BenjaminHÉNOT

né en 1985
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Chiffres clés
7 courses
2023 à 2026
1h42'59"
RP Semi
44'46"
RP 10 km
30 km
plus long trail · 421 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route5 avr.· Lomme· 10 kmRP
44'46"
4'29/km112ᵉ scratch
Ecotrail de Paris - 30 km
Trail21 mars· Paris· 30 km· 421 D+Cote 37
3h14'48"
6'30/km2 054ᵉ scratch
Scratch
2054ᵉ / 3038
Top 68 %
Catégorie · M1M
239ᵉ / 294
Top 81 %
Genre · H
1482ᵉ / 1960
Top 76 %
Chrono net 3h14'48"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 25 km· 575 D+Cote 46
2h21'20"
5'39/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 1896
Top 20 %
Catégorie · M1M
51ᵉ / 193
Top 26 %
Genre · H
333ᵉ / 1239
Top 27 %
Chrono net 2h21'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h42'59"
4'53/km2 597ᵉ scratch
Catégorie · M35
293ᵉ / 955
Top 31 %
Genre · H
2060ᵉ / 7232
Top 28 %
Chrono net 1h42'59"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Kemmelberg Trail (Bel) - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail31 août· HeuvellandBelgique· 25 km
1h01'44"
2'28/km44ᵉ scratch
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
44'59"
4'30/km416ᵉ scratch
2023
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route29 mai· Verlinghem· 10 km
49'27"
4'57/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 1126
Top 37 %
Catégorie · M0M
57ᵉ / 92
Top 62 %
Genre · H
361ᵉ / 704
Top 51 %
Chrono net 50'43"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h