SébastienHÉNAUX

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Chiffres clés
9 courses
2023 à 2026
4h06'36"
RP Marathon
1h57'39"
RP Semi
42 km
plus long trail · 1 100 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Audo’marathon & 21.1Kms - 1/2 Marathon
Route31 mai· Saint Omer· 21.1 km
2h07'26"
6'02/km364ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 42 km· 1 100 D+Cote 37
5h52'47"
1 327ᵉ scratch
Scratch
1327ᵉ / 1651
Top 80 %
Catégorie · SEM
423ᵉ / 485
Top 87 %
Genre · H
1129ᵉ / 1338
Top 84 %
Chrono net 5h52'47"Vitesse 7,1 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42.195 km
4h06'36"RP
5'51/km14 383ᵉ scratch
Scratch
14383ᵉ / 21707
Top 66 %
Genre · H
11909ᵉ / 16682
Top 71 %
Chrono net 4h06'36"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route9 févr.· Cassel
1h29'03"
-257ᵉ scratch
Chrono net 1h29'03"
2024
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 21 KM
Route22 déc.· 21 km
1h57'39"RP
5'36/km466ᵉ scratch
Scratch
466ᵉ / 1283
Top 36 %
Catégorie · SEH
119ᵉ / 269
Top 44 %
Genre · H
375ᵉ / 864
Top 43 %
Chrono net 1h57'39"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail26 oct.· Lievin· 36 km· 600 D+Cote 37
4h36'54"
449ᵉ scratch
Chrono net 4h36'54"Vitesse 7,8 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route24 mars· Saint-Emilion (33)· 12 km
1h05'09"
5'26/km438ᵉ scratch
Catégorie · SEM
140ᵉ / 323
Top 43 %
Chrono net 1h05'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h00'05"
7'07/km14 499ᵉ scratch
Catégorie · Msen
5022ᵉ / 5369
Top 94 %
Genre · H
11170ᵉ / 12049
Top 93 %
Chrono net 5h00'04"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
La Course des Crêtes du Pays Basque
Trail1 juil.· Espelette· 21 km· 900 D+Cote 42
2h35'37"
534ᵉ scratch
Scratch
534ᵉ / 1042
Top 51 %
Catégorie · SEH
176ᵉ / 232
Top 76 %
Genre · H
444ᵉ / 732
Top 61 %
Chrono net 2h35'37"Vitesse 8,1 km/h

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Sedan-Charleville
Route6 octobre 2019· Sedan· 23.6 kmV1M4455ᵉ
2h17'50"
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Charleville Mezieres· 21.0975 kmné en 1976V1M4304ᵉ
2h01'24"
Foulées Rethéloises - course des as
Route4 novembre 2018· Rethelné en 1977V1M444ᵉ
49'50"
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2018· Charleville Mezieres· 21.0975 kmné en 1977V1M2051ᵉ
2h02'43"
Sedan-Charleville - Sedan Charleville
Route7 octobre 2018· Charleville Mezieresné en 1977V1M2223ᵉ
2h20'05"
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