LucasHÉNAFF

né en 1985
Homonyme ?
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Chiffres clés
16 courses
2021 à 2026
4h02'27"
RP Marathon
1h33'54"
RP Semi
38'20"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
1
2022
2023
6
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
10 km de l'UNICEF
Route10 mai· Paris 16· 10 km
45'13"
4'31/km692ᵉ scratch
Scratch
692ᵉ / 5295
Top 13 %
Catégorie · M1M
58ᵉ / 215
Top 27 %
Genre · H
632ᵉ / 2654
Top 24 %
Chrono net 45'13"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10K La Grande Course RATP du Grand Paris
Route5 avr.· Paris 10· 10 km
38'28"
3'51/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 4812
Top 2 %
Catégorie · M1M
6ᵉ / 212
Top 3 %
Genre · H
104ᵉ / 2637
Top 4 %
Chrono net 38'28"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
38'20"RP
3'50/km797ᵉ scratch
Scratch
797ᵉ / 2974
Top 27 %
Catégorie · M1M
66ᵉ / 265
Top 25 %
Genre · H
780ᵉ / 2500
Top 31 %
Chrono net 38'20"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2025
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
38'48"
3'53/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 6303
Top 7 %
Catégorie · M1M
33ᵉ / 357
Top 9 %
Genre · H
410ᵉ / 3840
Top 11 %
Chrono net 38'48"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Foulée Solidaire du 19ème
Route18 oct.· 10 km
38'35"
3'52/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 207
Top 4 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
7ᵉ / 117
Top 6 %
Chrono net 38'35"Allure 3'52/kmVitesse 15,6 km/h
Allure par km
moy. 3'523'44010 km
Foulées du Noble Joué
Trail15 juin· 21 km· 210 D+Cote 50
1h46'59"
5'06/km42ᵉ scratch
Marathon International de Biarritz - Pays Basque
Route4 mai· Biarritz· 42.195 km
4h02'27"RP
5'45/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 1823
Top 42 %
Catégorie · M1H
66ᵉ / 154
Top 43 %
Genre · H
674ᵉ / 1421
Top 47 %
Chrono net 4h02'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Compétition
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
45'45"
4'35/km1 707ᵉ scratch
Catégorie · M1M
163ᵉ / 191
Top 85 %
Chrono net 45'45"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Le Biscatrail - 18 km
Trail24 nov.· Biscarrosse Plage· 18 km· 345 D+Cote 47
1h44'00"
5'47/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 785
Top 17 %
Catégorie · M1M
26ᵉ / 95
Top 27 %
Genre · H
128ᵉ / 566
Top 23 %
Chrono net 1h44'00"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Biscatrail - Montée du mur - 18km
Trail24 nov.· Biscarrosse Plage (40)· 18 km
3h54'00"
13'00/km334ᵉ scratch
Catégorie · M1M
51ᵉ / 90
Top 57 %
Chrono net 3h54'00"Allure 13'00/kmVitesse 4,6 km/h
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 oct.· Paris· 21.1 km
1h33'54"RP
4'27/km547ᵉ scratch
Scratch
547ᵉ / 4873
Top 11 %
Catégorie · M1M
41ᵉ / 270
Top 15 %
Genre · H
520ᵉ / 3339
Top 16 %
Chrono net 1h33'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
MEMORUN - 10 Km
Route21 sept.· 10 km
43'05"
4'19/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 2204
Top 4 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 96
Top 8 %
Genre · H
92ᵉ / 1285
Top 7 %
Chrono net 43'05"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Montu 100 - Trail Solidaire - Trail 15km
Trail15 sept.· Montussan (33)· 15 km
1h10'47"
4'43/km26ᵉ scratch
Catégorie · M1M
7ᵉ / 17
Top 41 %
Chrono net 1h10'47"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Boucles d'Anglade - 16km
Route14 avr.· Izon (33)· 16 km
1h23'43"
5'14/km25ᵉ scratch
Catégorie · M0M
9ᵉ / 22
Top 41 %
Chrono net 1h23'43"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Marathon International de Biarritz - Semi-Marathon
Route5 juin· Biarritz· 21.1 km
1h51'42"
5'18/km918ᵉ scratch
Scratch
918ᵉ / 3597
Top 26 %
Catégorie · M0M
109ᵉ / 244
Top 45 %
Genre · H
762ᵉ / 2053
Top 37 %
Chrono net 1h51'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2021
Montu 100 - Trail Solidaire - Trail 15km
Trail18 sept.· Montussan (33)· 15 km
1h17'27"
5'10/km36ᵉ scratch
Catégorie · M0M
7ᵉ / 21
Top 33 %
Chrono net 1h17'27"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h