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LisaHELIOU

née en 1996
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Courses par saison

1
2021
2022
2023
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
27'00"
Boucles Rubemprénnes Pierre Stannard - 5 Km Route · 1 août 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'38"
↘ −2'20" depuis 2021
Boucles Rubemprénnes Pierre Stannard - 10 Km Route · 1 août 2026 · couru 2 fois
52'3854'58202120222023202420252026
Semi
2h10'58"
Run in Lyon - Semi-Marathon · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h39'10"
Marathon des Alpes · 17 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Boucles Rubemprénnes Pierre Stannard - 5 Km Route
Route1 août· Rubempre· 5 km
27'00"RP
5'24/km45ᵉ scratch
Boucles Rubemprénnes Pierre Stannard - 10 Km Route
Route1 août· Rubempre· 10 km
52'38"RP
5'16/km39ᵉ scratch
Marathon des Alpes
Route17 mai· 42,2 km
4h39'10"RP
6'37/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 214
Top 79 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 20
Top 75 %
Genre · F
38ᵉ / 58
Top 66 %
Chrono net 4h39'10"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Full Moon Infinity
Route28 févr.· Marseille· 180,9 km
84ᵉ
-au scratch
2025
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21,1 km
2h10'58"RP
6'12/km11 839ᵉ scratch
Scratch
11839ᵉ / 16276
Top 73 %
Catégorie · SEF
2545ᵉ / 4211
Top 60 %
Genre · F
4093ᵉ / 7024
Top 58 %
Chrono net 2h10'58"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2021
Course Des 2 Chäteaux - 9.9 Km
Route26 sept.· Compiegne· 9,9 km
54'58"
5'33/km86ᵉ scratch
Chrono net 54'58"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h