AmélieHÉLIOU

née en 1990
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Chiffres clés
31 courses
2008 à 2019
3h23'00"
RP Marathon
1h32'33"
RP Semi
39'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2008
2009
2010
3
2011
2
2012
2
2013
4
2014
2
2015
1
2016
4
2017
5
2018
7
2019
20197 courses2 route1 trail3 triathlon1 vélo
2019
Auray-Vannes - 21,1 km
Route15 sept.· Vannes· 21.1 km
1h36'39"
4'35/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 2999
Top 8 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 283
Top 1 %
Genre · F
5ᵉ / 611
Top 1 %
Chrono net 1h36'39"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Triathlon du Mont Blanc (74) - M
Triathlon24 août· M (Olympique)
3h15'10"
196ᵉ scratch
Étape du Tour de France 2019
Vélo21 juil.· 135 km
8h57'37"
15,1 km/h6 191ᵉ scratch
Scratch
6191ᵉ / 10159
Top 61 %
Catégorie · W1
65ᵉ / 120
Top 54 %
Genre · F
293ᵉ / 646
Top 45 %
Chrono net 8h57'37"Vitesse 15,1 km/h
Triathlon de Rumilly (74) - M
Triathlon19 mai· M (Olympique)
2h46'00"
230ᵉ scratch
Trail des 3 Pucelles - La Tour sans Venin - 14 km
Trail28 avr.· Seyssins· 14 km· 580 D+Cote 53
1h15'01"
5'22/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 321
Top 15 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 73
Top 1 %
Genre · F
1ᵉ / 136
Top 1 %
Chrono net 1h15'01"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Triathlon du PSM 2019
Triathlon14 avr.· 38160 Chatte
41'14"
29ᵉ scratch
Natation
6'16"
16% · 48ᵉ
Vélo
21'11"
53% · 61ᵉ
CAP
12'30"
31% · 12ᵉ
La Ronde Lissoise - 10km
Route31 mars· Lisses (91)· 10 km
41'53"
4'11/km244ᵉ scratch
Catégorie · SEF
9ᵉ / 41
Top 22 %
Chrono net 41'53"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2018
Cross National de Seresville - C12 - Juniors Espoirs Seniors Masters Femmes (2001 et avant) et Cadets (2002-2003)
Trail11 nov.· Seresville (28)
16'19"
-29ᵉ scratch
Catégorie · SEF
5ᵉ / 25
Top 20 %
Chrono net 16'19"
Marathon de Toulouse
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h25'00"
4'52/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 1979
Top 12 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 152
Top 9 %
Genre · F
15ᵉ / 314
Top 5 %
Chrono net 3h25'00"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de Toulouse
Route16 sept.· Toulouse· 21.1 km
1h34'56"
4'30/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 719
Top 14 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 81
Top 7 %
Genre · F
7ᵉ / 162
Top 4 %
Chrono net 1h34'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Côte Rouge - 24 km
Trail7 juil.· Treffort· 24 km· 1 200 D+Cote 54
3h02'39"
7'37/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 1049
Top 13 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 248
Top 4 %
Genre · F
17ᵉ / 437
Top 4 %
Chrono net 3h02'39"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
10 km du Lac
Route8 avr.· Aix Les Bains· 10 km
39'47"RP
3'59/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 1141
Top 15 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 213
Top 4 %
Genre · F
13ᵉ / 443
Top 3 %
Chrono net 39'47"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2017
trail du Sancy
Trail23 sept.· Le Mont Dore· 12 km· 615 D+Cote 54
1h14'06"
6'11/km30ᵉ scratch
Courir à Grenoble - 10 km
Route10 sept.· Grenoble· 10 km
40'24"
4'02/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 767
Top 9 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 148
Top 1 %
Genre · F
6ᵉ / 336
Top 2 %
Chrono net 40'24"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 42.195 km
3h23'00"RP
4'49/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 2237
Top 10 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 148
Top 5 %
Genre · F
10ᵉ / 355
Top 3 %
Chrono net 3h23'00"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route2 avr.· Orléans (45)· 10 km
40'14"
4'01/km96ᵉ scratch
Catégorie · SEF
4ᵉ / 162
Top 2 %
Chrono net 40'14"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2016
De la Terre à la Mer - 21.1 km
Route23 juil.· Longeville Sur Mer· 21.1 km
1h37'41"
4'38/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 611
Top 16 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 55
Top 5 %
Genre · F
5ᵉ / 126
Top 4 %
Chrono net 1h37'41"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2015
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route27 déc.· Houilles· 10 km
41'34"
4'09/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 1323
Top 18 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 152
Top 5 %
Genre · F
10ᵉ / 363
Top 3 %
Chrono net 41'34"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Trail du Sancy - 18 km
Trail26 sept.· Le Mont Dore· 18 km
2h59'25"
9'58/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 837
Top 66 %
Catégorie · SEF
54ᵉ / 126
Top 43 %
Genre · F
89ᵉ / 250
Top 36 %
Chrono net 2h59'25"Allure 9'58/kmVitesse 6,0 km/h
2014
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route
Route28 déc.· Houilles· 10 km
42'32"
4'15/km374ᵉ scratch
Foulees Vairoises - 10 km
Route12 oct.· Vaires Sur Marne· 10 km
44'13"
4'25/km73ᵉ scratch
Trail du Sancy - 18 km
Trail7 sept.· Le Mont Dore· 18 km
3h08'36"
10'29/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 584
Top 78 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 59
Top 64 %
Genre · F
77ᵉ / 143
Top 54 %
Chrono net 3h08'36"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
Altispeed
Trail14 juil.· Val D'Isère· 32 km
8h08'14"
15'15/km393ᵉ scratch
Scratch
393ᵉ / 397
Top 99 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 38
Top 97 %
Genre · F
65ᵉ / 69
Top 94 %
Chrono net 8h08'14"Allure 15'15/kmVitesse 3,9 km/h
2013
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route27 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
40'32"
4'03/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 1170
Top 36 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 124
Top 12 %
Genre · F
30ᵉ / 333
Top 9 %
Chrono net 40'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Le Lion - 21.1 km
Route22 sept.· Montbeliard· 21.1 km
1h32'33"RP
4'23/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 2434
Top 17 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 191
Top 16 %
Genre · F
49ᵉ / 557
Top 9 %
Chrono net 1h32'33"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2012
Corrida Pedestre Nationale De Houilles - 10 Km Route
Route30 déc.· Houilles· 10 km
42'59"
4'18/km566ᵉ scratch
La Route des 4 Châteaux
Route25 nov.· Chevreuse· 18.5 km
1h19'28"
4'18/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 2307
Top 15 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
15ᵉ / 660
Top 2 %
Chrono net 1h19'28"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2011
La Route des 4 Châteaux
Route20 nov.· Chevreuse· 18.5 km
1h22'42"
4'28/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 2293
Top 10 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
13ᵉ / 620
Top 2 %
Chrono net 1h22'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon de Vannes
Route16 oct.· Vannes· 42.195 km
3h43'31"
5'18/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 1852
Top 33 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
25ᵉ / 252
Top 10 %
Chrono net 3h43'31"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h16'01"
4'45/km2 003ᵉ scratch
2008
Foulées Vairoise - 10 Km Route
Route12 oct.· Vaires Sur Marne· 10 km
52'25"
5'15/km166ᵉ scratch

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Course De La Saint-Valentin - 10 Km Route
Route11 février 2023· Parisnée en 1990SEF122ᵉ
49'15"
Course De La Saint-Valentin - 10 Km Route
Route15 février 2020· Parisnée en 1990SEF58ᵉ
43'31"
23ème Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route19 février 2017· Etampesnée en 1990SEF130ᵉ
39'16"
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