RodolpheHELIAS
Courses par saison
12004
22005
12006
22007
32008
172009
152010
92011
72012
142013
122014
152015
122016
82017
152018
62019
2020
12021
22022
22023
20232 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
42'25"
↘ −4'25" depuis 2009
Semi
1h35'22"
↘ −8'15" depuis 2004
Marathon
3h41'45"
↘ −31'53" depuis 2005
2023
Semi-Marathon Locronan Plogonnec QuimperRoute19 mars· Locronan· 21,1 km1h47'57"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars· Locronan· 21,1 km
1h47'57"
Scratch
943ᵉ / 1925
Top 49 %
Catégorie · M4M
58ᵉ / 110
Top 53 %
Genre · H
831ᵉ / 1345
Top 62 %
Chrono net 1h47'57"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Course Au Large - 13 kmRoute5 févr.· Fouesnant· 13 km1h17'14"
Course Au Large - 13 km
Route5 févr.· Fouesnant· 13 km
1h17'14"
Chrono net 1h17'14"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Les Foulees Bleues - 13.6 km
Route18 sept.· Concarneau· 13,6 km
1h18'42"
Les 29E Foulées Pluguffanaises - 10 km
Route8 mai· Pluguffan· 10 km
1h01'00"
2021
Les Foulees Bleues - 12 km
Route19 sept.· Concarneau· 12 km
1h12'23"
2019
31 èMes Courses Du Pays Glazik - 10 Km Route
Route2 juin· Briec· 10 km
59'09"
Les 28E Foulées Pluguffanaises - 9.8 km
Route25 mai· Pluguffan· 9,8 km
1h04'15"
30 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 KM
Route28 avr.· Plomeur· 9,9 km
57'57"
La Mouss'terlinoise - 10 km
Route30 mars· Fouesnant· 10 km
59'40"
Les Foulées Guengat - La Guengataise
Route17 févr.· Guengat
1h37'38"
Course Au Large - 13kmRoute3 févr.· Fouesnant· 13 km1h13'04"
Course Au Large - 13km
Route3 févr.· Fouesnant· 13 km
1h13'04"
Chrono net 1h13'04"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Corrida De Quimper - hommes 8 km
Route30 déc.· Quimper· 8 km
50'47"
Foulées De Menfouest - 10.4 km
Route2 sept.· Quimper· 10,4 km
1h03'47"
Les Foulées Châteaulinoises - 10 Km mesure
Route1 sept.· Chateaulin· 10 km
1h01'28"
Les Radieuses - Les Radieuses 12km
Route26 août· Telgruc Sur Mer· 12 km
1h21'32"
Course De Saint Philibert - 7km
Route25 août· Tregunc· 7 km
41'37"
Foulee De L'ardanavy - 13 KM
Route21 juil.· Urcuit· 13 km
1h35'30"
Les Foulées Du Ter - 10 Km Route
Route24 juin· Ploemeur· 10 km
1h07'40"
La Plougastell - 14 km
Route13 mai· Plougastel Daoulas· 14 km
1h55'11"
Les Foulées de PluguffanRoute5 mai· Pluguffan· 9,8 km1h12'00"
Les Foulées de Pluguffan
Route5 mai· Pluguffan· 9,8 km
1h12'00"
Scratch
319ᵉ / 320
Top 100 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 55
Top 100 %
Genre · H
252ᵉ / 253
Top 100 %
Chrono net 1h12'00"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulees Cotieres - Les foulées côtières
Route29 avr.· Riantec
2h02'50"
Foulees De Saint é - 10 Km Route
Route28 avr.· Saint Evarzec· 10 km
1h05'27"
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route15 avr.· Quimper· 10 km
56'49"
La Mouss'terlinoise - 10 KM
Route24 mars· Fouesnant· 10 km
1h02'28"
Les Foulees Des Deux Rives - 14 km
Route4 mars· Le Relecq Kerhuon· 14 km
1h38'23"
Les Foulées Douarnenistes - 10 Km RouteRoute14 janv.· Douarnenez· 10 km1h12'18"
Les Foulées Douarnenistes - 10 Km Route
Route14 janv.· Douarnenez· 10 km
1h12'18"
Scratch
643ᵉ / 654
Top 98 %
Catégorie · V2H
111ᵉ / 112
Top 99 %
Genre · H
481ᵉ / 485
Top 99 %
Chrono net 1h12'17"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2017
Les Foulees Bleues - 13.4 KM
Route17 sept.· Concarneau· 13,4 km
1h18'40"
Les Foulées Châteaulinoises - Foulées 10 km
Route2 sept.· Châteaulin· 10 km
54'17"
Les Radieuses Telgruc - 13 kmRoute27 août· Telgruc Sur Mer· 13 km1h28'46"
Les Radieuses Telgruc - 13 km
Route27 août· Telgruc Sur Mer· 13 km
1h28'46"
Scratch
268ᵉ / 288
Top 93 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 46
Top 96 %
Genre · H
212ᵉ / 219
Top 97 %
Chrono net 1h28'46"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées de PloaréRoute6 août· Douarnenez· 9,9 km57'01"
Les Foulées de Ploaré
Route6 août· Douarnenez· 9,9 km
57'01"
Scratch
307ᵉ / 356
Top 86 %
Catégorie · V2M
66ᵉ / 71
Top 93 %
Genre · H
254ᵉ / 270
Top 94 %
Chrono net 57'01"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
28 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 km
Route23 avr.· Plomeur· 9,9 km
50'43"
La Trace - La petite Trace
Route15 avr.· Tregunc
1h44'58"
21eme Corrida De St Jouan - 10 Km Route
Route9 avr.· Saint Jouan Des Guerets· 10 km
1h10'59"
Foulées Tourc'h - 9.9 km
Route19 févr.· Tourch· 9,9 km
1h07'01"
2016
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Pontlabbe· 21,1 km
1h43'57"
Les Foulees Bleues - LES FOULEES BLEUES
Route18 sept.· Concarneau
1h08'05"
Foulées Terre Et Mer - 14 kms
Route11 sept.· Lesconil· 14 km
1h07'51"
Foulées De Menfouest - Foulées de Menfouest
Route4 sept.· Quimper
53'43"
Les Etoiles De La Baie - 10 KMS
Route30 juil.· Plomeur· 10 km
2h03'22"
Latsagien Itzulia - 10,3 km
Route15 juil.· Ustaritz· 10,3 km
1h03'16"
10 km de La Forêt FouesnantRoute13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km56'36"
10 km de La Forêt Fouesnant
Route13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km
56'36"
Scratch
428ᵉ / 496
Top 86 %
Catégorie · V2M
65ᵉ / 71
Top 92 %
Genre · H
361ᵉ / 395
Top 91 %
Chrono net 56'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Foulées D'erdeven - Semi-Marathon
Route19 juin· Erdeven· 21,1 km
1h50'50"
Foulees De Saint Antoine - 10.5 kms
Route16 mai· Hennebont· 10,5 km
1h00'51"
La Presqu'îlienne - La Presqu'îlienne
Route5 mai· Crozon-St Hernot
1h36'35"
La Mouss'TerlinoiseRoute26 mars· Fouesnant· 9,9 km50'29"
La Mouss'Terlinoise
Route26 mars· Fouesnant· 9,9 km
50'29"
Scratch
77ᵉ / 176
Top 44 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
68ᵉ / 131
Top 52 %
Chrono net 50'29"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulees De St Divy - 1er course du challenge de l'élorn15 km
Route31 janv.· St Divy· 15 km
1h16'32"
2015
Corrida De Quimper - Corrida Hommes
Route27 déc.· Quimper
37'17"
Foulees Redenoises - Foulées 15,7 km
Route5 déc.· Redene· 15,7 km
1h37'38"
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - 10 Km Route
Route18 oct.· Vannes· 10 km
55'22"
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Pont-L Abbe· 21,1 km
2h05'25"
Foulees Tourc'h - Foulées 13 km
Route19 sept.· Tourc h· 13 km
1h09'01"
Foulees De Menfouest - Foulées 10,6 km
Route6 sept.· Quimper· 10,6 km
49'49"
Foulees Kernevel - Foulées 9,5 km
Route5 sept.· Kernevel· 9,5 km
52'07"
Le Triodet - 10 km Le Triodet
Route12 juil.· Quimper· 10 km
48'38"
Terre Et Mer Lesconil - 13.8 kms Terre et Mer 2015
Route21 juin· Plobannalec· 13,8 km
1h05'02"
Foulees Pluguffanaises - Course 10 Km
Route9 mai· Pluguffan· 10 km
44'01"
Foulees De Plomeur - 26 Foulées de Plomeur 2015
Route26 avr.· Plomeur
45'11"
G P Jean Goarant Rosporden - 10 km
Route18 avr.· Elliant· 10 km
48'01"
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route12 avr.· Quimper· 10 km
48'21"
La Mouss'terlinoise - La Mouss'Terlinoise 10 km
Route28 mars· Fouesnant· 10 km
48'35"
10 Et 20 Km De La Chambre Des Metiers - 10 Km De La Chambre Des Metiers
Route21 mars· Ploufragan· 10 km
54'56"
2014
Foulees De Menfouest - Foulées 10,6 km
Route7 sept.· Quimper· 10,6 km
53'06"
10 Km De La Foret-Fouesnant - 10 Km Route
Route13 juil.· Fouesnant· 10 km
51'31"
Terre Et Mer "Lesconil" - 11.6 kms Terre et Mer
Route22 juin· Plobannalec· 11,6 km
1h07'03"
Foulees Corayenne - Foulees Corayennes 13,4 km
Route21 juin· Coray· 13,4 km
1h10'08"
Foulees De Poullan - Foulées de Poullan 10 km
Route7 juin· Poullan Sur Mer· 10 km
52'47"
Les Foulées de Pont-ScorffRoute31 mai· Pont Scorff· 10 km58'12"
Les Foulées de Pont-Scorff
Route31 mai· Pont Scorff· 10 km
58'12"
Scratch
233ᵉ / 329
Top 71 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 88
Top 84 %
Genre · H
191ᵉ / 232
Top 82 %
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Foulees Pluguffanaises - Foulees Pluguffanaises 10 km
Route24 mai· Pluguffan· 10 km
43'55"
29e Foulees De Penquesten - Foulees De Penquesten 13,6 km
Route21 avr.· Penquesten· 13,6 km
1h10'43"
Foulees De Plomeur - 10 kms Foulees de Plomeur
Route13 avr.· Plomeur· 10 km
45'20"
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route6 avr.· Quimper· 10 km
49'19"
Les 30 D'arradon - Course 15 km
Route2 mars· Arradon· 15 km
1h31'24"
Les Foulees Douarnenistes - Foulées 10 km
Route19 janv.· Douarnenez· 10 km
48'45"
2013
30ecorrida Dela St Sylvestre - Corrida Vannetaise
Route29 déc.· Vannes
48'39"
La Varzecoise - La varzecoise
Route10 nov.· St Evarzec
1h19'01"
Foulees De Menfouest - Foulées 10,4 km
Route1 sept.· Quimper· 10,4 km
50'40"
Foulees Kernevelloises - Foulées de 9,9 km
Route31 août· Kernevel· 9,9 km
1h00'31"
Course De La Vallee Du Goyen - 15,5 km
Route6 juil.· Guiler Sur Goyen· 15,5 km
1h19'45"
La Presqu'ilienne Crozon - 15 km
Route9 mai· Le Fret - Crozon· 15 km
1h27'26"
Foulees Loctudystes - Foulées Loctudistes 2013
Route8 mai· Loctudy
44'19"
Foulees Pluguffanaises - 10 km
Route4 mai· Pluguffan· 10 km
42'53"
Foulees De St E. - 14,4 km
Route27 avr.· St Evarzec· 14,4 km
1h05'40"
Foulees Brin D'avoine - 10 Km Route
Route7 avr.· Quimper· 10 km
42'25"RP
Course De Bannalec - 13,5 km
Route31 mars· Bannalec· 13,5 km
58'26"
La Mouss'terlinoise - 10 km
Route30 mars· Fouesnant· 10 km
52'56"
Foullees Du Porzay - 11 km
Route17 mars· Plonevez Porzay· 11 km
42'22"
Foulees Douarnenistes - Course des 10 km
Route6 janv.· Kerlaz· 10 km
50'44"
2012
La Vazercoise - La Varzecoise 2012
Route16 déc.· Saint Evarzec
1h23'57"
Foulées De Menfouest - Foulées 10,4 km
Route2 sept.· Quimper· 10,4 km
48'45"
Grand Prix Des 3 Ormes - Course des 3 Ormes
Route29 juil.· Landudec
34'56"
25e La Bas La Laïta - Course 18 km
Route1 juil.· Guidel· 18 km
1h33'29"
Foulées Pluguffanaises 21 èMe - Course 10 km
Route12 mai· Pluguffan· 10 km
43'07"
Foulées Loctudystes 10èMe - 10emes Foulées Loctudystes
Route8 mai· Loctudy
45'54"
Foulées Vertes De Ploudaniel - Foulées Vertes 15 km
Route7 avr.· Ploudaniel· 15 km
1h17'00"
2011
27e Foulées Moustoir-Arradon - Course 15 km
Route13 nov.· Arradon· 15 km
1h10'01"
La Torche - Pont l'Abbé - 21,1 kmRoute2 oct.· Pont L'abbe· 21,1 km1h59'36"
La Torche - Pont l'Abbé - 21,1 km
Route2 oct.· Pont L'abbe· 21,1 km
1h59'36"
Scratch
353ᵉ / 525
Top 67 %
Catégorie · V1M
130ᵉ / 173
Top 75 %
Genre · H
314ᵉ / 429
Top 73 %
Chrono net 1h59'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Foulées Kernevelloises - Foulées 10,3 Km
Route3 sept.· Kernevel· 10,3 km
51'30"
Foulées Pluguffanaises - Foulées de 10 Km
Route28 mai· Pluguffan· 10 km
42'31"
Foulées De St E. - Foulées 14,4 km
Route21 mai· St Evarzec· 14,4 km
1h05'51"
Semi Marathon De Huelgoat Carhaix - 1/2 Marathon
Route14 mai· Carhaix Plouger· 21,1 km
1h35'22"RP
Foulées Loctudystes - Foulées 10 Km environ
Route7 mai· Loctudy· 10 km
45'31"
Les Foulées Côtières-Riantec - Foulées 16 Km
Route24 avr.· Riantec· 16 km
1h26'44"
La Course Au Large - Course 11,2 Km
Route6 févr.· Fouesnant· 11,2 km
53'13"
2010
Corrida De Quimper - Course As Hommes
Route26 déc.· Quimper
35'08"
Foulées De Menfouest - Course 10 Km environ
Route5 sept.· Quimper· 10 km
46'12"
Foulees Du Ster Goz - Course 10 Km environ
Route5 sept.· Rosporden· 10 km
55'15"
Foulées Kerneveloises - Course 10 Km environ
Route4 sept.· Kernevel· 10 km
55'16"
Courses De Plovan - 15,8 km
Route15 août· Plovan· 15,8 km
1h05'23"
6e Foulées Langoustines Locquimélic - Course des Langoustines
Route8 août· Locmiquelic
1h02'59"
Courses De Ploneour - Course des 12 Km
Route1 août· Ploneour Lanvern· 12 km
51'48"
Courses Du Pays Glazik - Course 16 Km
Route6 juin· Briec· 16 km
1h14'54"
16e Foulées St Antoine Hennebont - Course de 9,6 Km
Route24 mai· Kervignac· 9,6 km
49'00"
Course De Poullan - 11km
Route23 mai· Poullan· 11 km
42'33"
Course Du Pont Sur L'elorn - Course 15,3 Km
Route15 mai· Plougastel-Daoulas· 15,3 km
1h25'49"
La Presqu'ilienne Crozon - Course 15 Km environ
Route13 mai· Crozon· 15 km
1h05'06"
Foulées Loctudystes - Foulées 9,9 Km
Route8 mai· Loctudy· 9,9 km
44'13"
Corrida De Landerneau - Course 10 Km
Route28 mars· La Roche Maurice· 10 km
1h01'04"
La Kerhorre - Course des 14,9 Km
Route7 févr.· Le Relecq Kerhuon· 14,9 km
1h17'12"
2009
Foulees Hivernales D'hennebont - Course
Route27 déc.· Hennebont
1h06'58"
Semi Marathon De La Torche - Pont L'abbe - 1/2 Marathon
Route4 oct.· La Torche - Pont L'abbe· 21,1 km
1h46'12"
Les Foulées De Bannalec - Course des 9,8 Km
Route13 sept.· Bannalec· 9,8 km
45'31"
Foulees De Menfouest - Course des 10,5 Km
Route6 sept.· Quimper· 10,5 km
48'17"
Foulees Chateaulinoises - 10 Km
Route5 sept.· Chateaulin· 10 km
53'47"
Courses De Plovan - Course des 15,8 km
Route15 août· Plovan· 15,8 km
1h16'17"
Circuit De L'arc De Triiomphe - Course des 12 Km
Route27 juin· Sizun· 12 km
54'49"
15eme Foulées De St Antoine - Foulées 12 Km
Route1 juin· Hennebont· 12 km
1h04'29"
Les 5 Et 15 Km Du Technopole De Plouzané - Course des 15 Km
Route23 mai· Plouzané· 15 km
1h16'09"
La Kastell Dinn - Course des 15 Km
Route21 mai· Crozon· 15 km
1h16'22"
Foulees De St e - Foulées 14,6 km
Route9 mai· St Evarzec· 14,6 km
1h10'10"
Foulées De Loctudy - 10 Km
Route8 mai· Loctudy.029 - BRE· 10 km
46'50"
Foulées Landernéennes - 15 Km
Route26 avr.· Landerneau· 15 km
1h19'32"
Les Foulées Vertes De Ploudaniel - Course des 15,4 Km
Route12 avr.· Ploudaniel· 15,4 km
1h25'18"
La Ronde Des Ponts - 15 Km
Route8 mars· Landerneau· 15 km
1h14'31"
Entre Terre Et Mer - 15 Km
Route1 mars· Le Relecq Kerhuon· 15 km
1h18'56"
La Kerhorre (7,5 Et 14,9Km) - La Kerhorre (14,9 Km)
Route1 févr.· Le Releqc Kerhuon· 14,9 km
1h15'45"
2008
Marathon National De Vannes - Marathon
Route19 oct.· Vannes· 42,2 km
4h03'54"
Semi Marathon De La Torche - Pont L'abbe - 1/2 Marathon
Route5 oct.· La Torche - Pont L'abbe· 21,1 km
1h49'49"
Foulées De Plouarzel - Les 6 km de Plouarzel
Route20 janv.· Plouarzel· 6 km
32'44"
2007
Marathon De Vannes - Marathon
Route21 oct.· Vannes· 42,2 km
3h41'45"RP
Semi Marathon De Huelgoat Carhaix - 1/2 Marathon
Route7 juil.· Carhaix· 21,1 km
1h52'43"
2006
Semi Marathon De La Torche - Pont L'abbe - 1/2 Marathon
Route1 oct.· La Torche Pont L'abbe· 21,1 km
1h59'24"
2005
Marathon De Vannes - Marathon
Route16 oct.· Vannes· 42,2 km
4h13'38"
Semi Marathon De La Torche - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Pont L'abbe· 21,1 km
2h02'22"
2004
Semi Marathon De La Torche Pont L'abbé - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Pont L'abbe· 21,1 km
1h43'37"