KarineHÉCALÉ

née en 1974
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Chiffres clés
58 courses
2013 à 2026
3h50'59"
RP Marathon
1h47'12"
RP Semi
49'01"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2013
8
2014
9
2015
5
2016
6
2017
3
2018
3
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
6
2024
6
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Chaîne des Puys-Faille de Limagne
Trail13 mai· volvic· 110 km· 3 000 D+Cote 40
17h50'55"
9'44/km500ᵉ scratch
Ecotrail de Paris - 120 km
Trail21 mars· Paris· 120 km· 1 864 D+Cote 44
16h58'55"
8'29/km638ᵉ scratch
Scratch
638ᵉ / 1211
Top 53 %
Catégorie · M3 F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
38ᵉ / 88
Top 43 %
Chrono net 16h58'55"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.097 km
1h49'01"
5'10/km16 993ᵉ scratch
Scratch
16993ᵉ / 49281
Top 34 %
Catégorie · M3F
120ᵉ / 1213
Top 10 %
Genre · F
3416ᵉ / 21931
Top 16 %
Chrono net 1h49'00"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h43'52"
5'12/km10 280ᵉ scratch
Scratch
10280ᵉ / 28950
Top 36 %
Catégorie · M3F
127ᵉ / 968
Top 13 %
Genre · F
1837ᵉ / 11473
Top 16 %
Chrono net 1h43'52"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
42 km du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 42 km· 2 693 D+Cote 39
8h56'03"
12'46/km1 617ᵉ scratch
Scratch
1617ᵉ / 1992
Top 81 %
Catégorie · M3F
15ᵉ / 29
Top 52 %
Genre · F
287ᵉ / 391
Top 73 %
Chrono net 8h56'03"Allure 12'46/kmVitesse 4,7 km/h
Le Trail des Petites Foulées de Caractère | Trail des Châteaux
Trail11 mai· 24 km· 790 D+Cote 41
3h35'25"
8'59/km130ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h54'59"
5'34/km20 894ᵉ scratch
Scratch
20894ᵉ / 54922
Top 38 %
Catégorie · M3F
169ᵉ / 1253
Top 13 %
Genre · F
3169ᵉ / 16342
Top 19 %
Chrono net 3h54'59"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail22 mars· Paris· 45.9 km· 800 D+Cote 39
5h56'14"
7'46/km1 220ᵉ scratch
Scratch
1220ᵉ / 1731
Top 70 %
Catégorie · M3F
17ᵉ / 46
Top 37 %
Genre · F
179ᵉ / 319
Top 56 %
Chrono net 5h56'14"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h51'32"
5'17/km16 729ᵉ scratch
Scratch
16729ᵉ / 47540
Top 35 %
Catégorie · M3F
136ᵉ / 1159
Top 12 %
Genre · F
3245ᵉ / 20524
Top 16 %
Chrono net 1h51'32"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h41'34"
5'05/km7 912ᵉ scratch
Scratch
7912ᵉ / 26461
Top 30 %
Catégorie · M3F
58ᵉ / 839
Top 7 %
Genre · F
1107ᵉ / 9915
Top 11 %
Chrono net 1h41'34"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'055'00020 km
COURSE DU SOUFFLE - 10KM
Route29 sept.· 10 km
52'51"
5'17/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 1011
Top 38 %
Chrono net 52'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Grand Raid du Finistère (GRF) | La Lanvéoc
Trail14 sept.· 92 km· 2 200 D+Cote 44
13h47'35"
9'00/km107ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h26'51"
6'19/km8 411ᵉ scratch
Scratch
8411ᵉ / 17364
Top 48 %
Chrono net 4h26'51"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Les 3 runs de Sénart | 23 km nature
Trail1 mai· 23 km· 85 D+Cote 43
2h05'12"
5'27/km115ᵉ scratch
EcoTrail Paris | Trail 80km
Trail16 mars· 82.27 km· 1 361 D+Cote 40
11h50'27"
8'38/km1 784ᵉ scratch
2023
23 km nature
Route1 mai· Lieusaint· 21.097 km
1h47'43"
5'06/km345ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h11'51"
5'58/km30 654ᵉ scratch
Scratch
30654ᵉ / 50800
Top 60 %
Catégorie · M2F
647ᵉ / 1791
Top 36 %
Genre · F
5264ᵉ / 13040
Top 40 %
Chrono net 4h11'51"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h49'15"
5'11/km16 925ᵉ scratch
Scratch
16925ᵉ / 45406
Top 37 %
Catégorie · M2F
145ᵉ / 1173
Top 12 %
Genre · F
2687ᵉ / 16832
Top 16 %
Chrono net 1h49'15"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h49'52"
5'12/km16 057ᵉ scratch
Scratch
16057ᵉ / 41332
Top 39 %
Catégorie · M2F
127ᵉ / 972
Top 13 %
Genre · F
2361ᵉ / 14398
Top 16 %
Chrono net 1h49'52"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h53'09"
5'22/km6 849ᵉ scratch
Scratch
6849ᵉ / 18764
Top 37 %
Catégorie · M2F
63ᵉ / 569
Top 11 %
Genre · F
817ᵉ / 5640
Top 14 %
Chrono net 1h53'09"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2019
Oxy'trail - Oxy'23km
Trail30 juin· Noisiel· 23 km
2h06'50"
5'31/km787ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail30 juin· 22 km· 162 D+Cote 45
2h13'20"
6'04/km786ᵉ scratch
Marathon de Sénart
Route1 mai· Sénart· 42.195 km
3h50'59"RP
5'28/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 1035
Top 41 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 65
Top 12 %
Genre · F
20ᵉ / 182
Top 11 %
Chrono net 3h50'59"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h04'01"
6'12/km17 890ᵉ scratch
Scratch
17890ᵉ / 26188
Top 68 %
Catégorie · V1F
1181ᵉ / 2433
Top 49 %
Genre · F
4106ᵉ / 8446
Top 49 %
Chrono net 2h04'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Oxy'Trail - 13 km
Trail24 juin· Noisiel· 13 km· 154 D+Cote 47
1h08'46"
5'17/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 1931
Top 22 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 272
Top 6 %
Genre · F
59ᵉ / 852
Top 7 %
Chrono net 1h08'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h47'48"
5'07/km10 631ᵉ scratch
Scratch
10631ᵉ / 36216
Top 29 %
Catégorie · V1F
176ᵉ / 2328
Top 8 %
Genre · F
1058ᵉ / 12338
Top 9 %
Chrono net 1h47'48"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h39'19"
4'58/km6 075ᵉ scratch
Scratch
6075ᵉ / 25115
Top 24 %
Catégorie · V1F
142ᵉ / 2210
Top 6 %
Genre · F
482ᵉ / 7880
Top 6 %
Chrono net 1h39'19"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h26'50"
5'26/km7 411ᵉ scratch
Scratch
7411ᵉ / 22142
Top 33 %
Catégorie · V1F
206ᵉ / 1967
Top 10 %
Genre · F
706ᵉ / 6463
Top 11 %
Chrono net 1h26'50"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Oxy'Trail - 5 km
Trail25 juin· Noisiel· 5 km· 154 D+Cote 43
1h09'45"
13'57/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 1673
Top 29 %
Catégorie · V1F
32ᵉ / 235
Top 14 %
Genre · F
82ᵉ / 743
Top 11 %
Chrono net 1h09'45"Allure 13'57/kmVitesse 4,3 km/h
OXY'TRAIL - OXY'13 KM
Trail25 juin· 13 km
1h07'43"
5'13/km458ᵉ scratch
Scratch
458ᵉ / 1683
Top 27 %
Catégorie · MF1
30ᵉ / 237
Top 13 %
Genre · F
75ᵉ / 750
Top 10 %
Chrono net 1h07'43"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h55'12"
5'28/km17 314ᵉ scratch
Scratch
17314ᵉ / 38212
Top 45 %
Catégorie · V1F
507ᵉ / 2614
Top 19 %
Genre · F
2449ᵉ / 12863
Top 19 %
Chrono net 1h55'12"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Foulees De Savigny 2017 - 1/2 Marathon
Route5 mars· Savigny Sur Orge· 21.1 km
1h49'41"
5'12/km305ᵉ scratch
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h41'37"
5'05/km7 499ᵉ scratch
Scratch
7499ᵉ / 25117
Top 30 %
Catégorie · V1F
169ᵉ / 2072
Top 8 %
Genre · F
645ᵉ / 7701
Top 8 %
Chrono net 1h41'37"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
54'18"
5'26/km1 883ᵉ scratch
Scratch
1883ᵉ / 12837
Top 15 %
Catégorie · V1F
85ᵉ / 2051
Top 4 %
Genre · F
349ᵉ / 7219
Top 5 %
Chrono net 54'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Trail du Muguet
Trail25 juin· Meudon· 21 km· 450 D+Cote 43
2h20'53"
6'43/km263ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
3h59'13"
5'40/km13 992ᵉ scratch
Scratch
13992ᵉ / 41168
Top 34 %
Catégorie · V1F
582ᵉ / 3521
Top 17 %
Genre · F
1542ᵉ / 9943
Top 16 %
Chrono net 3h59'13"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h47'12"RP
5'05/km10 828ᵉ scratch
Scratch
10828ᵉ / 37024
Top 29 %
Catégorie · V1F
224ᵉ / 2614
Top 9 %
Genre · F
1096ᵉ / 12864
Top 9 %
Chrono net 1h47'12"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h44'35"
5'14/km8 916ᵉ scratch
Scratch
8916ᵉ / 25179
Top 35 %
Catégorie · V1F
238ᵉ / 2044
Top 12 %
Genre · F
843ᵉ / 7486
Top 11 %
Chrono net 1h44'35"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
49'01"RP
4'54/km2 274ᵉ scratch
Scratch
2274ᵉ / 14256
Top 16 %
Catégorie · SEF
311ᵉ / 8042
Top 4 %
Genre · F
311ᵉ / 8042
Top 4 %
Chrono net 49'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
La Parisienne
Route13 sept.· Paris· 6.7 km
33'23"
4'59/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 30425
Top 1 %
Catégorie · V1F
115ᵉ / 8415
Top 1 %
Genre · F
442ᵉ / 30425
Top 1 %
Chrono net 33'23"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
7emes Foulees Vertes De Viry Chatillon - COURSE DES LACS
Route6 sept.· Viry Chatillon
50'12"
-141ᵉ scratch
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route30 août· Mondeville· 21 km
2h40'09"
7'38/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 767
Top 80 %
Catégorie · V1F
37ᵉ / 50
Top 74 %
Genre · F
75ᵉ / 128
Top 59 %
Chrono net 2h40'09"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Trail des Fous 2015 - LE TRAIL DES SUPERS FOUS
Trail17 mai· Saint Berthevin
3h14'25"
-71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 92
Top 77 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
4ᵉ / 7
Top 57 %
Chrono net 3h14'25"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h07'29"
5'52/km19 519ᵉ scratch
Scratch
19519ᵉ / 40145
Top 49 %
Catégorie · V1F
921ᵉ / 3383
Top 27 %
Genre · F
2463ᵉ / 9547
Top 26 %
Chrono net 4h07'29"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Foulees De Savigny 2015 - 1/2 Marathon
Route8 mars· Savigny Sur Orge· 21.1 km
1h48'44"
5'09/km355ᵉ scratch
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars· Paris - St Germain-En-Laye· 20 km
1h47'21"
5'22/km1 400ᵉ scratch
2014
La Sans Raison - 15 km
Route9 nov.· Velizy Villacoublay· 15 km
1h37'09"
6'29/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 517
Top 37 %
Catégorie · VEF
4ᵉ / 74
Top 5 %
Genre · F
24ᵉ / 178
Top 13 %
Chrono net 1h37'09"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h45'36"
5'17/km9 377ᵉ scratch
Scratch
9377ᵉ / 24590
Top 38 %
Catégorie · V1F
229ᵉ / 1880
Top 12 %
Genre · F
844ᵉ / 6909
Top 12 %
Chrono net 1h45'36"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
51'19"
5'08/km2 884ᵉ scratch
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route31 août· Mondeville· 21 km
2h20'23"
6'41/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 823
Top 69 %
Catégorie · V1F
33ᵉ / 67
Top 49 %
Genre · F
71ᵉ / 165
Top 43 %
Chrono net 2h20'23"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Trail Du Muguet - 21 km
Route28 juin· Chaville - Meudon· 21 km
2h09'54"
6'11/km185ᵉ scratch
Trail des Fous 2014 - grands fous 2014
Trail1 juin
2h10'22"
-159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 230
Top 69 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 11
Top 55 %
Genre · F
11ᵉ / 25
Top 44 %
Chrono net 2h10'22"
La Course des Carrières - 22.5 km
Route18 mai· Mondeville· 22.5 km
2h34'02"
6'51/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 353
Top 82 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 24
Top 67 %
Genre · F
37ᵉ / 53
Top 70 %
Chrono net 2h34'02"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Foulees De Savigny - 1/2 Marathon
Route9 mars· Savigny Sur Orge· 21.1 km
1h56'39"
5'32/km681ᵉ scratch
2013
Corrida De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h02'06"
6'13/km166ᵉ scratch
La Sans Raison - 15 km
Route10 nov.· Velizy Villacoublay· 15 km
1h45'47"
7'03/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 431
Top 61 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 70
Top 34 %
Genre · F
55ᵉ / 145
Top 38 %
Chrono net 1h45'47"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
1h02'55"
6'18/km4 906ᵉ scratch
Scratch
4906ᵉ / 10287
Top 48 %
Catégorie · SEF
968ᵉ / 3149
Top 31 %
Genre · F
1723ᵉ / 5654
Top 30 %
Chrono net 1h02'55"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
La Parisienne - 6,7 km
Route15 sept.· Paris - 16075 - I-F· 6.7 km
37'53"
5'39/km3 286ᵉ scratch

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Volvic Volcanic Experience - 110 KM EXPERIENCE TRAIL CHAÎNE DES PUYS FAILLE DE
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17h50'55"
Ecotrail Paris - Trail 120km
Trail21 mars 2026· Parisnée en 1974M3F632ᵉ
16h58'55"
Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Parisnée en 1974M3F7939ᵉ
1h49'01"
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2025· Parisnée en 1974M3F14441ᵉ
1h43'52"
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 Km Route
Route28 septembre 2025· Sceauxnée en 1974M3F443ᵉ
50'53"
Marathon Du Mont Blanc - 42 km
Trail27 juin 2025· Chamonix Mont Blancnée en 1974M3F1617ᵉ
8h56'03"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route11 avril 2025· Parisnée en 1974M3F17751ᵉ
3h54'59"
Ecotrail Paris - Trail 45 KM
Trail22 mars 2025· Parisnée en 1974M3F1220ᵉ
5h56'14"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Parisnée en 1974M3F10409ᵉ
1h51'32"
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2024· Parisnée en 1974M3F6836ᵉ
1h41'34"
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 Km Route
Route29 septembre 2024· Sceauxnée en 1974M3F381ᵉ
52'50"
Grand Raid Du Finistère - La Camaret - La Lanvéoc
Trail13 septembre 2024née en 1974M3F108ᵉ
13h47'35"
Les 3 Runs De Sénart - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail30 mai 2024· Lieusaintnée en 1974M3F113ᵉ
2h04'43"
Ecotrail Paris - trail 80km
Trail16 mars 2024· Parisnée en 1974M3F1780ᵉ
11h50'27"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Parisnée en 1974M2F24089ᵉ
4h11'51"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2023· Parisnée en 1974M2F14555ᵉ
1h49'15"
Foulees De Savigny 2022 - 1/2 Marathon
Route13 mars 2022· Savigny Sur Orgenée en 1974M2F179ᵉ
1h50'44"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2022· Parisnée en 1974M2F14334ᵉ
1h49'52"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2021· Parisnée en 1974M2F4904ᵉ
1h53'09"
Foulees De Savigny 2017 - 1/2 Marathon
Route5 mars 2017· Savigny Sur Orgenée en 1974VEF305ᵉ
1h49'41"
Foulees De Savigny 2016 - 1/2 Marathon
Route13 mars 2016· Savigny Sur Orgenée en 1974V1F257ᵉ
1h45'24"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Parisnée en 1974V1F10814ᵉ
1h47'12"
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