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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'00"
↘ −0'56" depuis 2015
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
27'0030'1020152017201920212023
10 km
53'55"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
53'5558'2220192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'22"
5'50/km631ᵉ scratch
Chrono net 58'22"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'10"
6'02/km377ᵉ scratch
Chrono net 30'10"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'55"RP
5'24/km216ᵉ scratch
Chrono net 53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'26"
5'41/km243ᵉ scratch
Chrono net 28'26"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'00"RP
5'24/km119ᵉ scratch
Chrono net 27'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'56"
5'35/km206ᵉ scratch
Chrono net 27'56"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h