FrançoisGUIRAUD

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'54"
↘ −6'52" depuis 2009
Corrida De Noël - 10 Km Route · 14 décembre 2019 · couru 6 fois
54'541h08200920112013201520172019202120232025
Semi
1h54'27"
↘ −33'50" depuis 2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 2 fois
1h542h2820212022
Marathon-
jamais couru
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h07'01"
6'42/km3 163ᵉ scratch
Scratch
3163ᵉ / 3334
Top 95 %
Catégorie · M4H
137ᵉ / 142
Top 96 %
Genre · H
2299ᵉ / 2365
Top 97 %
Chrono net 1h07'01"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
59'17"
5'56/km20 134ᵉ scratch
Scratch
20134ᵉ / 34353
Top 59 %
Catégorie · M3H
785ᵉ / 1180
Top 67 %
Genre · H
13645ᵉ / 18512
Top 74 %
Chrono net 59'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
1h03'51"
6'23/km12 775ᵉ scratch
Scratch
12775ᵉ / 16420
Top 78 %
Catégorie · M3
690ᵉ / 926
Top 75 %
Chrono net 1h03'51"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h08'34"
6'51/km2 823ᵉ scratch
Scratch
2823ᵉ / 2899
Top 97 %
Catégorie · M3H
183ᵉ / 185
Top 99 %
Genre · H
2046ᵉ / 2076
Top 99 %
Chrono net 1h08'34"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
1h54'27"RP
5'25/km20 059ᵉ scratch
Scratch
20059ᵉ / 41332
Top 49 %
Catégorie · M3H
911ᵉ / 1829
Top 50 %
Genre · H
16361ᵉ / 26758
Top 61 %
Chrono net 1h54'27"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21,1 km
2h28'17"
7'02/km16 357ᵉ scratch
Scratch
16357ᵉ / 18764
Top 87 %
Catégorie · M3H
1066ᵉ / 1206
Top 88 %
Genre · H
11935ᵉ / 12955
Top 92 %
Chrono net 2h28'17"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2019
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
54'54"RP
5'29/km2 512ᵉ scratch
10ème Foulées Toussaintaises - 12 km
Route27 oct.· Toussaint· 12 km
1h13'11"
6'06/km79ᵉ scratch
2009
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route13 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h01'46"
6'11/km1 496ᵉ scratch

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LES FOULEES DE VILLEURBANNE - 10 km
Route17 mars 2024· 10 kmné en 2003ESH713ᵉ
42'06"
Feriascapade - 10 Km Route
Route11 août 2017· Dax· 10 kmné en 1961V2M2507ᵉ
58'49"
Feriascapade - 10 Km Route
Route10 août 2012· Dax· 10 kmné en 1961V2M1658ᵉ
54'53"
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