FrancisGUIRAU

né en 1948
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Chiffres clés
29 courses
2003 à 2024
3h57'40"
RP Marathon
1h31'12"
RP Semi
37'43"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2003
2
2004
1
2005
2006
1
2007
1
2008
5
2009
3
2010
2
2011
3
2012
3
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Calade de Cagnes 2024 - 5 km chronométré
Route24 mars· Cagnes sur Mer· 5 km
31'30"
6'18/km71ᵉ scratch
2023
CALADE DE CAGNES 2023 - 5 km chronométré
Route16 avr.· CAGNES SUR MER· 5 km
31'53"
6'23/km76ᵉ scratch
2022
Courir Pour Une Fleur - 9.7km
Route15 oct.· Antibes· 9.7 km
1h01'53"
6'23/km981ᵉ scratch
2019
21èmes Boucles Laurentines - 10km
Route21 sept.· Saint Laurent Du Var· 10 km
52'31"
5'15/km250ᵉ scratch
2018
La Corrida De St-Paul - 8km
Route29 déc.· Saint Paul· 8 km
56'52"
7'07/km185ᵉ scratch
2016
Courir Pour Une Fleur - 9km
Route2 oct.· Antibes· 9 km
54'48"
6'05/km622ᵉ scratch
2014
L'Ascension du Col de Vence
Route4 mai· Vence· 11.8 km
1h11'57"
6'06/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 424
Top 55 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 21
Top 29 %
Genre · H
201ᵉ / 329
Top 61 %
Chrono net 1h11'57"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2013
La Course de la Chataigne
Route3 nov.· Collobrieres· 15 km
1h12'44"
4'51/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 410
Top 22 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 33
Top 27 %
Genre · H
85ᵉ / 292
Top 29 %
Chrono net 1h12'44"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route5 mai· Vence· 11.8 km
1h08'45"
5'50/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 456
Top 43 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 32
Top 28 %
Genre · H
175ᵉ / 363
Top 48 %
Chrono net 1h08'45"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
LES BOUCLES LAURENTINES - COURSE 10 KM
Route1 avr.· SAINT LAURENT DU VAR· 10 km
47'15"
4'44/km100ᵉ scratch
2012
La Tropézienne
Route21 oct.· Saint Tropez· 8 km
39'21"
4'55/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 405
Top 16 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 22
Top 36 %
Genre · H
56ᵉ / 180
Top 31 %
Chrono net 39'21"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
L'Ascension de Gourdon
Route17 mai· Gourdon· 12.5 km
1h14'24"
5'57/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 252
Top 56 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 23
Top 43 %
Genre · H
130ᵉ / 192
Top 68 %
Chrono net 1h14'24"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Les Boucles Laurentines
Route9 avr.· St Laurent Du Var· 10 km
45'58"
4'36/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 213
Top 53 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 24
Top 38 %
Genre · H
101ᵉ / 160
Top 63 %
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2011
La Trilogie d'Aubagne - 5 km
Route11 sept.· Aubagne· 5 kmRP
22'05"
4'25/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 107
Top 32 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
34ᵉ / 89
Top 38 %
Chrono net 22'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Ronde des Collines Niçoises
Route3 avr.· Nice· 18.2 km
1h31'23"
5'01/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 1210
Top 10 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 70
Top 6 %
Genre · H
110ᵉ / 693
Top 16 %
Chrono net 1h31'23"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2010
10 km en Pays de Grasse
Route28 nov.· Grasse· 10 km
42'30"
4'15/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 1569
Top 21 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 58
Top 9 %
Genre · H
294ᵉ / 1139
Top 26 %
Chrono net 42'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10km De Cannes Croisette - 10 Km Route
Route14 févr.· Cannes· 10 km
40'56"
4'06/km253ᵉ scratch
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
40'19"
4'02/km492ᵉ scratch
2009
10km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route29 nov.· Grasse· 10 km
41'07"
4'07/km277ᵉ scratch
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 kmRP
3h57'40"
5'38/km4 159ᵉ scratch
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route13 juin· Andrézieux· 10 km
44'56"
4'30/km452ᵉ scratch
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
39'53"
3'59/km424ᵉ scratch
MONTEE DE LA GAROUPE 2009 - Parcours 9.6km
Trail4 janv.· CAP D ANTIBES· 9.6 km
36'43"
3'49/km49ᵉ scratch
2008
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
41'08"
4'07/km549ᵉ scratch
2007
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
39'47"
3'59/km515ᵉ scratch
2005
10 Km De Nice - La Prom' Classic - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 kmRP
37'43"
3'46/km289ᵉ scratch
2004
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route5 sept.· La Courneuve· 21.1 kmRP
1h31'12"
4'19/km240ᵉ scratch
La Prom Classic 2004 - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
39'27"
3'57/km340ᵉ scratch
2003
Les 50 km de Grasse
Trail8 juin· Grasse (Alpes Maritimes)· 50 km
4h47'21"
5'45/km46ᵉ scratch