FrederiqueGUINOT

née en 1968
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Chiffres clés
53 courses
2010 à 2025
4h59'24"
RP Marathon
2h08'10"
RP Semi
54'29"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2010
6
2011
5
2012
3
2013
5
2014
7
2015
8
2016
6
2017
6
2018
4
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h10'41"
6'12/km33 405ᵉ scratch
Scratch
33405ᵉ / 47540
Top 70 %
Catégorie · M4F
250ᵉ / 638
Top 39 %
Genre · F
11400ᵉ / 20524
Top 56 %
Chrono net 2h10'41"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 kmRP
2h08'10"
6'05/km33 567ᵉ scratch
Scratch
33567ᵉ / 45406
Top 74 %
Catégorie · M3F
451ᵉ / 965
Top 47 %
Genre · F
9933ᵉ / 16832
Top 59 %
Chrono net 2h08'10"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h25'41"
6'54/km7 919ᵉ scratch
Scratch
7919ᵉ / 8114
Top 98 %
Catégorie · V3F
130ᵉ / 143
Top 91 %
Genre · F
1820ᵉ / 1930
Top 94 %
Chrono net 2h25'41"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
15 Km De Saint Martin - 15 km
Route21 juil.· Saint Martin De Re· 15 km
1h34'17"
6'17/km365ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail30 juin· Noisiel· 12 km· 123 D+Cote 37
1h27'52"
7'19/km1 246ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 kmRP
4h59'24"
7'06/km40 971ᵉ scratch
Scratch
40971ᵉ / 47465
Top 86 %
Catégorie · V2F
464ᵉ / 568
Top 82 %
Genre · F
9450ᵉ / 12296
Top 77 %
Chrono net 4h59'24"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Les Courses Du Luxembourg 11èMe éDition - 10 Km Route
Route22 sept.· Paris· 10 km
1h00'56"
6'06/km793ᵉ scratch
15 Km De Saint Martin - 15 km
Route22 juil.· Saint Martin De Re· 15 km
1h38'42"
6'35/km343ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
5h12'45"
7'25/km36 236ᵉ scratch
Scratch
36236ᵉ / 42091
Top 86 %
Catégorie · F
7791ᵉ / 10137
Top 77 %
Genre · F
7791ᵉ / 10137
Top 77 %
Chrono net 5h12'45"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 km
2h12'07"
6'16/km4 175ᵉ scratch
Scratch
4175ᵉ / 5022
Top 83 %
Catégorie · V2F
53ᵉ / 80
Top 66 %
Genre · F
1236ᵉ / 1755
Top 70 %
Chrono net 2h12'07"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h12'40"
6'17/km27 707ᵉ scratch
Scratch
27707ᵉ / 36216
Top 77 %
Catégorie · V2F
511ᵉ / 1005
Top 51 %
Genre · F
7401ᵉ / 12338
Top 60 %
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris· 10 km
58'20"
5'50/km1 536ᵉ scratch
2017
Corrida De Noël - Course n°5
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux
1h00'42"
-1 738ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
1h07'03"
6'42/km12 967ᵉ scratch
Scratch
12967ᵉ / 15646
Top 83 %
Catégorie · V1F
632ᵉ / 949
Top 67 %
Genre · F
3665ᵉ / 5420
Top 68 %
Chrono net 1h07'03"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Triathlon de la vallée d'Oise - 15 km
Triathlon7 mai· st leu d'esserent
1h38'42"
344ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
5h20'08"
7'35/km37 305ᵉ scratch
Scratch
37305ᵉ / 41729
Top 89 %
Catégorie · V1F
2763ᵉ / 3353
Top 82 %
Genre · F
8230ᵉ / 10121
Top 81 %
Chrono net 5h20'08"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h14'37"
6'23/km30 819ᵉ scratch
Scratch
30819ᵉ / 38212
Top 81 %
Catégorie · V1F
1707ᵉ / 2614
Top 65 %
Genre · F
8389ᵉ / 12863
Top 65 %
Chrono net 2h14'37"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
59'58"
6'00/km1 553ᵉ scratch
2016
La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km
Route11 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
1h05'39"
6'34/km1 676ᵉ scratch
Scratch
1676ᵉ / 3056
Top 55 %
Catégorie · V1F
153ᵉ / 357
Top 43 %
Genre · F
609ᵉ / 1430
Top 43 %
Chrono net 1h05'39"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h16'21"
6'28/km5 954ᵉ scratch
Scratch
5954ᵉ / 6466
Top 92 %
Catégorie · V1F
358ᵉ / 436
Top 82 %
Genre · F
1176ᵉ / 1421
Top 83 %
Chrono net 2h16'21"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h09'06"
6'27/km21 411ᵉ scratch
Scratch
21411ᵉ / 25117
Top 85 %
Catégorie · V1F
1540ᵉ / 2072
Top 74 %
Genre · F
5579ᵉ / 7701
Top 72 %
Chrono net 2h09'06"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h49'50"
6'52/km18 963ᵉ scratch
Scratch
18963ᵉ / 21438
Top 88 %
Catégorie · V1F
1426ᵉ / 1807
Top 79 %
Genre · F
4749ᵉ / 6147
Top 77 %
Chrono net 1h49'50"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
15 Km De Saint Martin - 15KM
Route16 juil.· Saint Martin De Re· 15 km
1h37'23"
6'30/km399ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route22 mai· Paris 01· 10 km
1h01'46"
6'11/km13 363ᵉ scratch
Scratch
13363ᵉ / 17092
Top 78 %
Catégorie · V1F
524ᵉ / 921
Top 57 %
Genre · F
3561ᵉ / 6077
Top 59 %
Chrono net 1h01'46"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route21 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h33'10"
6'13/km1 800ᵉ scratch
Scratch
1800ᵉ / 2001
Top 90 %
Catégorie · V1F
133ᵉ / 165
Top 81 %
Genre · F
465ᵉ / 589
Top 79 %
Chrono net 1h33'10"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route17 janv.· Paris· 10 km
58'00"
5'48/km1 581ᵉ scratch
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille 01· 20 km
2h11'13"
6'34/km12 226ᵉ scratch
Scratch
12226ᵉ / 14499
Top 84 %
Catégorie · V1F
1001ᵉ / 1309
Top 76 %
Genre · F
2782ᵉ / 3844
Top 72 %
Chrono net 2h11'13"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h09'05"
6'27/km21 166ᵉ scratch
Scratch
21166ᵉ / 25179
Top 84 %
Catégorie · V1F
1427ᵉ / 2044
Top 70 %
Genre · F
5267ᵉ / 7486
Top 70 %
Chrono net 2h09'05"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h41'19"
6'20/km16 862ᵉ scratch
Scratch
16862ᵉ / 22039
Top 77 %
Catégorie · V1F
1007ᵉ / 1752
Top 57 %
Genre · F
3471ᵉ / 6184
Top 56 %
Chrono net 1h41'19"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
15 Km De Saint Martin - 15KM
Route18 juil.· Saint Martin De Re· 15 km
1h26'01"
5'44/km364ᵉ scratch
Equipe 2015
Route14 juin· 10 km
58'55"
5'54/km9 460ᵉ scratch
Scratch
9460ᵉ / 18161
Top 52 %
Catégorie · V1F
408ᵉ / 902
Top 45 %
Genre · F
2683ᵉ / 5912
Top 45 %
Chrono net 58'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi Marathon Jean Paul Cardineau - 10 Km Route
Route6 avr.· Chatellerault· 10 km
1h00'37"
6'04/km497ᵉ scratch
31èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route15 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h37'29"
6'30/km1 843ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h15'10"
6'24/km6 418ᵉ scratch
Scratch
6418ᵉ / 6780
Top 95 %
Catégorie · V1F
370ᵉ / 419
Top 88 %
Genre · F
1144ᵉ / 1331
Top 86 %
Chrono net 2h15'10"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h23'46"
7'11/km13 262ᵉ scratch
Scratch
13262ᵉ / 14424
Top 92 %
Catégorie · VEF
1632ᵉ / 1967
Top 83 %
Genre · F
3021ᵉ / 3596
Top 84 %
Chrono net 2h23'46"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h12'53"
6'39/km21 802ᵉ scratch
Scratch
21802ᵉ / 24590
Top 89 %
Catégorie · V1F
1507ᵉ / 1880
Top 80 %
Genre · F
5428ᵉ / 6909
Top 79 %
Chrono net 2h12'53"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· 10 km
1h02'54"
6'17/km9 546ᵉ scratch
Scratch
9546ᵉ / 16185
Top 59 %
Catégorie · V1F
539ᵉ / 806
Top 67 %
Genre · F
3203ᵉ / 5008
Top 64 %
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janv.· Paris· 10 km
58'36"
5'52/km1 560ᵉ scratch
2013
Corrida De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
58'01"
5'48/km2 328ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h15'10"
6'46/km11 332ᵉ scratch
Scratch
11332ᵉ / 14486
Top 78 %
Catégorie · V1F
785ᵉ / 1249
Top 63 %
Genre · F
2140ᵉ / 3498
Top 61 %
Chrono net 2h15'10"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route24 févr.· Paris 14Eme· 10 km
1h00'31"
6'03/km1 050ᵉ scratch
2012
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h00'59"
6'06/km2 046ᵉ scratch
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
2h06'13"
6'19/km19 388ᵉ scratch
Scratch
19388ᵉ / 22964
Top 84 %
Catégorie · V1F
1021ᵉ / 1494
Top 68 %
Genre · F
3610ᵉ / 5430
Top 66 %
Chrono net 2h06'13"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Les Courses Du Luxembourg - 10 km
Route30 sept.· Paris· 10 km
56'45"
5'41/km617ᵉ scratch
10 Km De La Plage En Re - 10 km
Route5 août· La Plage En Re· 10 km
57'37"
5'46/km249ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
58'41"
5'52/km1 433ᵉ scratch
2011
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
59'33"
5'57/km1 965ᵉ scratch
La Corrida Du 15Eme - 10 km
Route23 oct.· Paris· 10 kmRP
54'29"
5'27/km639ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h06'49"
6'20/km17 170ᵉ scratch
Scratch
17170ᵉ / 20845
Top 82 %
Catégorie · V1F
913ᵉ / 1340
Top 68 %
Genre · F
3091ᵉ / 4822
Top 64 %
Chrono net 2h06'49"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
15 Km De St Martin - 15 km
Route16 juil.· St Martin De Ré· 15 km
1h27'31"
5'50/km563ᵉ scratch
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
1h00'55"
6'06/km2 593ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route23 janv.· Paris· 10 km
1h00'06"
6'01/km1 210ᵉ scratch
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
56'30"
5'39/km1 839ᵉ scratch

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Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmM5F29805ᵉ
1h02'22"
City Run Picqué - 5km
Route22 juin 2025· Villenave-d'Ornon (33)· 5 kmM5F72ᵉ
27'40"
Tour du Lac du Val d'Auron - 1 Tour Solo - 5km500
Route21 novembre 2021· Bourges (18)· 5 kmM5F242ᵉ
38'40"
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 1 Tour
Route17 novembre 2019· Bourgesnée en 1961M4F390ᵉ
38'07"
Foulees De Bourges - 5 km
Route20 octobre 2019· Bourgesnée en 1961VEF239ᵉ
37'07"
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 1 tour
Route18 novembre 2018· Bourgesnée en 1961V2F471ᵉ
39'32"
Nissan Bourges Urban Trail - 9 km
Trail30 juin 2018· Bourgesnée en 1961VEF963ᵉ
1h27'43"
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