FrancoisGUINOT
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Courses par saison
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2009
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12012
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32014
22015
2016
12017
2018
22019
2020
2021
12022
20221 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h15'53"
Semi
1h56'40"
↘ −8'20" depuis 2004
Marathon
4h38'19"
2022
Extrememan 2022 - Short
Route24 sept.· Narbonne plage
1h57'43"
2019
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 sept.· Versailles· 2 km
1h45'04"
Extrememan 2019 - Short
Route29 sept.· narbonne plage
2h01'16"
2017
Course Au Large - 13 km
Route5 févr.· Fouesnant-Beg Meil· 13 km
1h14'25"
2015
La Trans Baie - La Trans Baie
Route21 juin· St Valery
2h04'37"
Semi-Marathon de Paris 2015Route8 mars· Paris 12· 21,1 km2h02'49"
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21,1 km
2h02'49"
Scratch
20624ᵉ / 34905
Top 59 %
Catégorie · V2M
1721ᵉ / 2779
Top 62 %
Genre · H
16656ᵉ / 23534
Top 71 %
Chrono net 2h02'49"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Paris-VersaillesRoute28 sept.· Paris 15· 16 km1h36'25"
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h36'25"
Scratch
14185ᵉ / 21926
Top 65 %
Catégorie · V2M
1517ᵉ / 2387
Top 64 %
Genre · H
11969ᵉ / 16030
Top 75 %
Chrono net 1h36'25"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Equipe 2013Route21 juin· 10 km1h15'53"RP
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
1h15'53"RP
Scratch
13028ᵉ / 13848
Top 94 %
Chrono net 1h15'53"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21,1 km
1h56'40"RP
2013
Paris-Versailles - 16 km
Route29 sept.· Versailles· 16 km
1h32'38"
10 km de L'EquipeRoute23 juin· Paris 01· 10 km1h15'53"
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
1h15'53"
Scratch
13640ᵉ / 13848
Top 98 %
Catégorie · V1M
1902ᵉ / 1915
Top 99 %
Genre · H
9581ᵉ / 9641
Top 99 %
Chrono net 1h15'53"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin· Paris· 10 km
1h44'56"
Marathon de Paris 2013Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km4h38'19"RP
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h38'19"RP
Scratch
29666ᵉ / 38688
Top 77 %
Catégorie · V1M
8807ᵉ / 10452
Top 84 %
Genre · H
24935ᵉ / 30777
Top 81 %
Chrono net 4h38'19"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avr.· Paris· 42,2 km
5h10'40"
Semi-Marathon de ParisRoute3 mars· 21,1 km2h12'03"
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
2h12'03"
Chrono net 2h12'03"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2012
20 km de ParisRoute14 oct.· Paris· 20 km1h54'10"
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h54'10"
Scratch
14081ᵉ / 22964
Top 61 %
Catégorie · V1M
3635ᵉ / 5112
Top 71 %
Genre · H
12405ᵉ / 17533
Top 71 %
Chrono net 1h54'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2011
20 km de ParisRoute9 oct.· Paris· 20 km1h59'09"
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h59'09"
Scratch
14477ᵉ / 20845
Top 69 %
Catégorie · V1M
3695ᵉ / 4668
Top 79 %
Genre · H
12448ᵉ / 16023
Top 78 %
Chrono net 1h59'09"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h11'05"
2004
Semi Marathon D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 sept.· Auray Vannes· 21,1 km
2h05'00"
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2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2019· Marseille· 20 kmné en 1994SEM6891ᵉ
1h52'28"
2018
Marathon International Toulouse Métropole - 10 Km Route
Route21 octobre 2018· Toulouse· 10 kmné en 1994SEM547ᵉ
49'10"
Semi-Marathon de Paris
Route4 mars 2018· 21,1 kmSEM12538ᵉ
1h50'31"
2017
Marathon International Toulouse Métropole - 10 Km Route
Route22 octobre 2017· Toulouse· 10 kmné en 1994SEM340ᵉ
45'08"