SoniaGUINGEL
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12012
12013
32014
32015
12016
2017
2018
22019
20192 courses2 trail
2019
Le Castor GarouTrail7 déc.· Vauhallan· 17 km· 400 D+Cote 253h25'00"
Le Castor Garou
Trail7 déc.· Vauhallan· 17 km· 400 D+Cote 25
3h25'00"
Scratch
336ᵉ / 336
Top 100 %
Catégorie · M3F
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · F
61ᵉ / 61
Top 100 %
Chrono net 3h25'00"Allure 12'04/kmVitesse 5,0 km/h
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail30 juin· Noisiel· 12 km· 123 D+Cote 28
1h58'12"
2016
La ParisienneRoute11 sept.· Paris 15· 6.7 km54'40"
La Parisienne
Route11 sept.· Paris 15· 6.7 km
54'40"
Scratch
22502ᵉ / 28337
Top 79 %
Catégorie · V1F
6346ᵉ / 7954
Top 80 %
Genre · F
22500ᵉ / 28334
Top 79 %
Chrono net 54'40"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
2015
La ParisienneRoute13 sept.· Paris 15· 6.7 km46'56"
La Parisienne
Route13 sept.· Paris 15· 6.7 km
46'56"
Scratch
16865ᵉ / 30425
Top 55 %
Catégorie · V1F
4569ᵉ / 8415
Top 54 %
Genre · F
16865ᵉ / 30425
Top 55 %
Chrono net 46'56"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
L'Humarathon International - 10 kmRoute19 avr.· Ivry Sur Seine Et Vitry Sur Seine· 10 km59'57"
L'Humarathon International - 10 km
Route19 avr.· Ivry Sur Seine Et Vitry Sur Seine· 10 km
59'57"
Scratch
606ᵉ / 741
Top 82 %
Catégorie · V1F
33ᵉ / 54
Top 61 %
Genre · F
152ᵉ / 238
Top 64 %
Chrono net 59'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Course De La Saint Valentin - 10 km
Route14 févr.· Paris· 10 km
1h10'45"
2014
La Corrida de Thiais - 10 kmRoute7 déc.· Thiais· 10 km1h04'05"
La Corrida de Thiais - 10 km
Route7 déc.· Thiais· 10 km
1h04'05"
Scratch
1770ᵉ / 1965
Top 90 %
Catégorie · V1F
172ᵉ / 205
Top 84 %
Genre · F
508ᵉ / 638
Top 80 %
Chrono net 1h04'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmRP
56'52"
Foulees Du 8Eme - 10 km
Route26 janv.· Paris 08075 - I-F· 10 km
1h04'14"
2013
La Parisienne - 6,7 km
Route15 sept.· Paris - 16075 - I-F· 6.7 km
42'30"
2012
Crazy Jog Du Stade France - 7 km
Route8 juil.· St Denis· 7 km
1h03'19"