Jean-michelGUINAIS

né en 1967
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Chiffres clés
75 courses
2010 à 2026
1h54'09"
RP Marathon
1h38'55"
RP Semi
45'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
3
2011
2
2012
3
2013
3
2014
3
2015
5
2016
10
2017
6
2018
5
2019
2020
3
2021
6
2022
8
2023
8
2024
6
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Le Trail des Petites Foulées de Caractère | Trail des Châteaux
Trail10 mai· 25 km· 900 D+Cote 41
3h32'42"
8'30/km120ᵉ scratch
Tiken Trail
Trail18 avr.· Saint Vincent Sur Oust· 50 km· 1 250 D+Cote 43
6h42'07"
8'03/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 346
Top 75 %
Chrono net 6h42'07"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
Semi Marathon de Laval
Route8 mars· Laval· 21.1 km
1h44'47"
4'58/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 1811
Top 33 %
Catégorie · M4H
25ᵉ / 93
Top 27 %
Genre · H
565ᵉ / 1373
Top 41 %
Chrono net 1h45'10"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France
Route12 oct.· Rennes
1h47'41"
-2 109ᵉ scratch
Scratch
2109ᵉ / 4712
Top 45 %
Chrono net 1h47'41"
Trail des 3 Provinces - 24 km
Trail20 sept.· Clisson· 24 km· 330 D+Cote 43
2h32'56"
6'22/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 516
Top 39 %
Catégorie · M4M
7ᵉ / 18
Top 39 %
Genre · H
179ᵉ / 403
Top 44 %
Chrono net 2h32'56"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
46ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route9 mars· Laval· 21.1 km
1h57'49"
5'35/km972ᵉ scratch
Trail de Vulcain - 48 km
Trail2 mars· Volvic· 48 km· 1 800 D+Cote 40
7h06'28"
8'53/km525ᵉ scratch
Scratch
525ᵉ / 706
Top 74 %
Catégorie · M4M
23ᵉ / 40
Top 57 %
Genre · H
454ᵉ / 587
Top 77 %
Chrono net 7h06'28"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Trail Glazig | Noz Trail 19K
Trail1 févr.· Plourhan· 19 km· 400 D+Cote 35
2h52'27"
9'05/km618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 704
Top 88 %
Chrono net 2h52'27"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
Trail Glazig
Trail1 févr.· Plourhan· 42 km· 900 D+Cote 40
5h36'38"
8'01/km653ᵉ scratch
Scratch
653ᵉ / 780
Top 84 %
Chrono net 5h36'38"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Laval Urban Trail
Trail4 oct.
1h18'52"
-593ᵉ scratch
Scratch
593ᵉ / 1597
Top 37 %
Catégorie · M4M
29ᵉ / 68
Top 43 %
Genre · H
531ᵉ / 1019
Top 52 %
Chrono net 1h18'52"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des 3 Provinces | Poitou
Trail21 sept.· 36 km· 575 D+Cote 41
4h05'44"
6'50/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 241
Top 83 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
183ᵉ / 218
Top 84 %
Chrono net 4h05'44"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
La Barjo - 80 km
Trail13 juin· Beaumont Hague· 80 km· 1 950 D+Cote 40
13h08'49"
9'52/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 282
Top 84 %
Catégorie · M4M
13ᵉ / 20
Top 65 %
Genre · H
208ᵉ / 244
Top 85 %
Chrono net 13h08'49"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
Le Trail des Petites Foulées de Caractère | La Course des Châteaux
Trail12 mai· 26 km· 790 D+Cote 39
3h56'40"
9'06/km123ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 24km
Trail14 avr.· Rennes· 24 km
2h33'57"
6'25/km982ᵉ scratch
Scratch
982ᵉ / 2984
Top 33 %
Chrono net 2h33'57"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h40'42"
5'14/km13 878ᵉ scratch
Scratch
13878ᵉ / 53818
Top 26 %
Catégorie · M4M
360ᵉ / 2260
Top 16 %
Genre · H
12517ᵉ / 39173
Top 32 %
Chrono net 3h40'42"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Allure par km
102030moy. 5'144'52042 km
45ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route10 mars· Laval· 21.1 km
1h46'51"
5'04/km525ᵉ scratch
La Caropolitaine
Trail14 janv.· 19 km· 300 D+Cote 44
1h40'59"
5'19/km123ᵉ scratch
2023
Grand Raid Reunion | Diagonale des Fous
Trail19 oct.· 167.6 km· 10 371 D+Cote 43
54h08'06"
19'23/km1 402ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Lacs
Trail26 août· Vielle Aure· 80 km· 5 000 D+Cote 46
16h51'28"
12'39/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 865
Top 61 %
Catégorie · M4M
16ᵉ / 37
Top 43 %
Genre · H
494ᵉ / 784
Top 63 %
Chrono net 16h51'28"Allure 12'39/kmVitesse 4,7 km/h
Main'Erve Trail | L'Homo-ça-coince
Trail16 juin· 30 km· 600 D+Cote 46
3h32'09"
7'04/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 98
Top 49 %
Chrono net 3h32'09"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail28 mai· 65 km· 2 500 D+Cote 44
10h59'49"
10'09/km624ᵉ scratch
Scratch
624ᵉ / 771
Top 81 %
Chrono net 10h59'49"Allure 10'09/kmVitesse 5,9 km/h
Le Trail des Petites Foulées de Caractère | La Course des Châteaux
Trail14 mai· 24 km· 770 D+Cote 48
3h01'25"
7'34/km54ᵉ scratch
Le Souffle du roc - Le souffle du roc 10.5km
Route7 mai· 10.5 km
53'00"
5'03/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 174
Top 42 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
70ᵉ / 129
Top 54 %
Chrono net 53'00"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Rennes Urban Trail - 24 km
Trail16 avr.· Rennes· 24 km
2h23'30"
5'59/km600ᵉ scratch
Scratch
600ᵉ / 2376
Top 25 %
Catégorie · M4M
26ᵉ / 114
Top 23 %
Genre · H
571ᵉ / 2011
Top 28 %
Chrono net 2h23'30"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Solo
Trail12 févr.· Lannion· 90 km· 1 500 D+Cote 44
12h07'40"
8'05/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 191
Top 78 %
Chrono net 12h07'39"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
1h05'03"
6'30/km4 407ᵉ scratch
Scratch
4407ᵉ / 4772
Top 92 %
Catégorie · M4H
248ᵉ / 263
Top 94 %
Genre · H
3310ᵉ / 3421
Top 97 %
Chrono net 1h05'03"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Urban Trail de Laval
Trail7 oct.· Laval· 10.9 km
1h05'47"
6'02/km489ᵉ scratch
Scratch
489ᵉ / 1179
Top 41 %
Catégorie · M4M
13ᵉ / 65
Top 20 %
Genre · H
445ᵉ / 806
Top 55 %
Chrono net 1h04'50"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Courses des Ecluses de la Mayenne - 10Km des écluses
Route25 sept.· 10 km
1h01'48"
6'11/km909ᵉ scratch
Scratch
909ᵉ / 1134
Top 80 %
Catégorie · M4H
50ᵉ / 57
Top 88 %
Genre · H
627ᵉ / 683
Top 92 %
Chrono net 1h01'48"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac
Trail18 juin· 109.64 km· 5 818 D+Cote 46
24h50'26"
13'36/km242ᵉ scratch
Le Trail des Petites Foulées de Caractère | La Course des Châteaux
Trail8 mai· 24 km· 750 D+Cote 49
2h49'07"
7'03/km34ᵉ scratch
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Solo
Trail13 févr.· Lannion· 60 km· 1 210 D+Cote 43
7h57'26"
7'57/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 220
Top 67 %
Chrono net 7h57'26"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
2021
LA GALERE DE NOEL - 2h en individuel
Route18 déc.
2h00'26"
-8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 29
Top 28 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
5ᵉ / 24
Top 21 %
Chrono net 2h00'26"
Courses des Ecluses de la Mayenne - Marathon des écluses de la Mayenne
Route26 sept.· 42.195 km
3h30'54"
5'00/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 252
Top 25 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 31
Top 29 %
Genre · H
62ᵉ / 222
Top 28 %
Chrono net 3h30'54"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Allure par km
102030moy. 5'001'22042 km
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route29 août· Saint Malo· 21.1 km
1h40'28"
4'46/km433ᵉ scratch
2019
Corrida De Château-Gontier - 10 Km Route
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 kmRP
45'35"
4'34/km672ᵉ scratch
Ultra Marin Morbihan | Ronde des douaniers
Trail27 juin· Vannes· 36 km· 200 D+Cote 48
3h40'12"
6'07/km261ᵉ scratch
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route26 mai· Poitiers· 42.195 km
3h30'18"
4'59/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 657
Top 21 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 123
Top 18 %
Genre · H
130ᵉ / 559
Top 23 %
Chrono net 3h30'18"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Le Trail des Petites Foulées de Caractère | La Course des Châteaux
Trail5 mai· 21 km· 750 D+Cote 45
2h34'16"
7'21/km74ᵉ scratch
BRETAGNE ULTRA TRAIL
Trail27 avr.· 27 km· 410 D+Cote 47
3h00'57"
6'42/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 333
Top 32 %
Catégorie · M2H
17ᵉ / 54
Top 31 %
Genre · H
93ᵉ / 220
Top 42 %
Chrono net 3h00'57"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Marathon de Vannes
Route21 oct.· Vannes· 42.195 km
3h29'51"
4'58/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 1600
Top 17 %
Catégorie · V2M
37ᵉ / 327
Top 11 %
Genre · H
256ᵉ / 1323
Top 19 %
Chrono net 3h29'51"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des 3 Provinces | Anjou
Trail15 sept.· 21 km· 330 D+Cote 49
1h57'46"
5'36/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 560
Top 24 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 72
Top 22 %
Genre · H
132ᵉ / 460
Top 29 %
Chrono net 1h57'46"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Raid 87Km
Trail28 juil.· Vannes· 87 km
12h44'26"
8'47/km239ᵉ scratch
Ultra Marin Morbihan | Raid 87km
Trail29 juin· Vannes· 87 km· 440 D+Cote 48
12h44'45"
8'47/km239ᵉ scratch
Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 42.195 km
3h42'13"
5'16/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 2130
Top 24 %
Catégorie · V2M
66ᵉ / 303
Top 22 %
Genre · H
482ᵉ / 1793
Top 27 %
Chrono net 3h42'13"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Trail du Pays Bleu - 42 km
Trail18 févr.· Renaze· 42 km· 320 D+Cote 43
4h52'48"
6'58/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 80
Top 73 %
Catégorie · VEM
16ᵉ / 24
Top 67 %
Genre · H
55ᵉ / 75
Top 73 %
Chrono net 4h52'54"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Corrida De Chateaugontier - 10 Km Route
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
46'53"
4'41/km708ᵉ scratch
Marathon Vert de Rennes
Route22 oct.· Rennes· 42.195 km
3h29'23"
4'58/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 1567
Top 32 %
Catégorie · V2M
59ᵉ / 249
Top 24 %
Genre · H
479ᵉ / 1391
Top 34 %
Chrono net 3h29'23"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Urban Trail de Laval
Trail6 oct.· Laval· 10 km
57'00"
5'42/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 1117
Top 32 %
Catégorie · VEM
93ᵉ / 334
Top 28 %
Genre · H
354ᵉ / 848
Top 42 %
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Cancale-Saint-Malo
Route3 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h45'32"
5'00/km651ᵉ scratch
Scratch
651ᵉ / 2124
Top 31 %
Catégorie · V2M
100ᵉ / 345
Top 29 %
Genre · H
631ᵉ / 1580
Top 40 %
Chrono net 1h45'32"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
TRAIL DES BONS VIVANTS - Course Nature
Trail11 juin
1h01'56"
-58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 242
Top 24 %
Catégorie · V2H
6ᵉ / 18
Top 33 %
Genre · H
56ᵉ / 156
Top 36 %
Chrono net 1h01'56"
Défi Louvernéen - Course 8 km
Route21 mai· 8 km
36'35"
4'34/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 150
Top 17 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · H
23ᵉ / 94
Top 24 %
Chrono net 36'35"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42.195 km
3h31'46"
5'01/km728ᵉ scratch
Scratch
728ᵉ / 2840
Top 26 %
Catégorie · V2M
107ᵉ / 461
Top 23 %
Genre · H
689ᵉ / 2408
Top 29 %
Chrono net 3h31'46"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
39 èMe Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route5 mars· Laval· 21.1 km
1h40'13"
4'45/km323ᵉ scratch
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
3h28'55"
4'57/km506ᵉ scratch
Scratch
506ᵉ / 1569
Top 32 %
Chrono net 3h28'55"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
La Marche Nordique LAMOTTE PROMOTEUR - Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
3h28'55"
4'57/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 1567
Top 32 %
Chrono net 3h28'55"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
La Corrida de Château-Gontier - 10 km
Route30 déc.· Chateau-Gontier· 10 km
46'32"
4'39/km626ᵉ scratch
Scratch
626ᵉ / 1673
Top 37 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 187
Top 37 %
Genre · H
606ᵉ / 1273
Top 48 %
Chrono net 46'32"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
11èmes Foulées Baudelloises
Route11 nov.
44'10"
-231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 707
Top 33 %
Catégorie · MH2
35ᵉ / 109
Top 32 %
Genre · H
226ᵉ / 511
Top 44 %
Chrono net 44'10"
Cancale-Saint-Malo
Route4 sept.· Saint Malo· 21.1 kmRP
1h38'55"
4'41/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 3033
Top 16 %
Catégorie · V1M
187ᵉ / 846
Top 22 %
Genre · H
463ᵉ / 2254
Top 21 %
Chrono net 1h38'55"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail26 juin· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km· 2 753 D+Cote 46
7h49'49"
11'08/km1 265ᵉ scratch
Scratch
1265ᵉ / 2045
Top 62 %
Catégorie · V1M
373ᵉ / 607
Top 61 %
Genre · H
1121ᵉ / 1702
Top 66 %
Chrono net 7h49'49"Allure 11'08/kmVitesse 5,4 km/h
Semi-Marathon de Laval
Route13 mars· Laval· 21.1 km
1h40'55"
4'47/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 1183
Top 36 %
Catégorie · VEM
141ᵉ / 437
Top 32 %
Genre · H
417ᵉ / 1011
Top 41 %
Chrono net 1h40'55"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h44'54"
4'58/km849ᵉ scratch
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai· Cancale· 42.195 km
3h42'17"
5'16/km1 147ᵉ scratch
37 èMe Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route8 mars· Laval· 21.1 km
1h44'23"
4'57/km546ᵉ scratch
2014
Semi Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route6 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h44'57"
4'58/km1 023ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h45'31"
5'21/km11 085ᵉ scratch
Scratch
11085ᵉ / 38674
Top 29 %
Catégorie · V1H
3406ᵉ / 10750
Top 32 %
Genre · H
9096ᵉ / 30682
Top 30 %
Chrono net 3h45'31"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi Marathon De Laval - semi marathon
Route16 mars· Laval· 21.1 km
1h47'48"
5'07/km583ᵉ scratch
2013
Marathon des Ecluses de la Mayenne
Route29 sept.· Mayenne· 42.195 km
3h48'20"
5'25/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 669
Top 47 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 235
Top 51 %
Genre · H
306ᵉ / 610
Top 50 %
Chrono net 3h48'20"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route2 juin· St Malo· 21.1 km
1h45'38"
5'00/km1 015ᵉ scratch
Semi Marathon De Laval (35I2me) - 1/2 Marathon
Route10 mars· Laval· 21.1 km
1h46'42"
5'03/km619ᵉ scratch
2012
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
46'50"
4'41/km689ᵉ scratch
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route30 sept.· Saint Jean Sur Mayenne· 10 km
49'04"
4'54/km877ᵉ scratch
2011
Corrida De Château Gontier - 10Km - 10 Km Route
Route30 déc.· Château Gontier· 10 km
50'13"
5'01/km762ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route26 juin· St Malo· 21.1 km
1h58'59"
5'38/km1 252ᵉ scratch
Semi Marathon De Laval - Srmi Marathon de Laval
Route6 mars· Laval· 42.195 kmRP
1h54'09"
2'42/km792ᵉ scratch
2010
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route26 sept.· Laval· 10 km
54'19"
5'26/km1 185ᵉ scratch

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Marathon International du Beaujolais
Route23 novembre 2019· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmV3M2105ᵉ
6h52'05"
Les Foulées Baudelloises - 10ème Edition
Route11 novembre 2015né en 1960M2H218ᵉ
44'04"
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