LenaGUIDO

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Courses par saison
2
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h20'30"
↘ −6'15" depuis 2017
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2h202h26201720182019
Marathon
5h20'10"
↘ −48'33" depuis 2017
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 2 fois
5h206h08201720182019
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h20'10"RP
7'35/km2 218ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h20'30"RP
6'40/km2 134ᵉ scratch
Chrono net 2h20'30"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
6h08'43"
8'44/km916ᵉ scratch
Chrono net 6h08'43"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
2h26'45"
6'57/km219ᵉ scratch
Chrono net 2h26'45"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h