FrédéricGUIDE

né en 1982
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Chiffres clés
20 courses
2021 à 2026
25 km
plus long trail · 540 D+
4h23'28"
RP Marathon
1h47'21"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
3
2021
5
2022
4
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
POLONIA RUN 2026 - Trail Jazy (16km)
Trail7 juin· 16 km
1h33'19"
5'50/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 307
Top 44 %
Catégorie · M1H
18ᵉ / 32
Top 56 %
Genre · H
118ᵉ / 211
Top 56 %
Chrono net 1h33'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
4h36'11"
6'33/km20 923ᵉ scratch
2025
Trail nocturne de la Saint-Nicolas
Trail29 nov.· Henin Beaumont· 11 km· 200 D+Cote 43
1h19'12"
7'12/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 403
Top 18 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 41
Top 22 %
Genre · H
64ᵉ / 235
Top 27 %
Chrono net 1h19'12"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
LA POLONIA RUN 2025 - Jazy 15km
Trail8 juin· 15 km
1h23'39"
5'35/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 329
Top 36 %
Catégorie · M1H
16ᵉ / 30
Top 53 %
Genre · H
101ᵉ / 219
Top 46 %
Chrono net 1h23'39"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Trail Des Mineurs
Trail9 mars· 18 km· 350 D+Cote 40
2h00'48"
6'43/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 524
Top 52 %
Catégorie · M1H
40ᵉ / 70
Top 57 %
Genre · H
249ᵉ / 412
Top 60 %
Chrono net 2h00'48"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Trail des Îles
Trail15 sept.· 13 km· 250 D+Cote 46
1h25'34"
6'35/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 121
Top 20 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
20ᵉ / 77
Top 26 %
Chrono net 1h25'34"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
La Route Du Louvre - Marathon
Route19 mai· Lens· 42.195 km
4h23'28"RP
6'15/km1 025ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail21 avr.· Bailleul· 25 km· 540 D+Cote 40
2h55'08"
7'00/km842ᵉ scratch
Scratch
842ᵉ / 1760
Top 48 %
Catégorie · M1M
157ᵉ / 238
Top 66 %
Genre · H
674ᵉ / 1123
Top 60 %
Chrono net 2h55'08"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2023
La Route du Louvre - Marathon
Route14 mai· Seclin· 42.195 km
5h16'37"
7'30/km1 180ᵉ scratch
Scratch
1180ᵉ / 1214
Top 97 %
Catégorie · M1M
177ᵉ / 179
Top 99 %
Genre · H
1006ᵉ / 1033
Top 97 %
Chrono net 5h16'37"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
La Route du Louvre - 15 km Trail
Trail13 mai· Lens· 15 km
1h21'36"
5'26/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 583
Top 30 %
Catégorie · M1M
31ᵉ / 68
Top 46 %
Genre · H
169ᵉ / 417
Top 41 %
Chrono net 1h21'36"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Trail Des Mineurs
Trail30 avr.· 10 km· 200 D+Cote 46
1h04'27"
6'27/km31ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres
Trail23 avr.· Saint-Jans-Cappel· 25 km· 520 D+Cote 41
2h44'02"
6'34/km630ᵉ scratch
2022
Trail nocturne de la Saint-Nicolas
Trail3 déc.· 17 km· 200 D+Cote 47
1h31'46"
5'24/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 161
Top 32 %
Catégorie · M1H
11ᵉ / 17
Top 65 %
Genre · H
47ᵉ / 130
Top 36 %
Chrono net 1h31'46"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail5 nov.· Liévin· 16 km· 220 D+Cote 49
1h20'00"
5'00/km56ᵉ scratch
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h47'21"RP
5'05/km1 508ᵉ scratch
Catégorie · M40
224ᵉ / 509
Top 44 %
Genre · H
1309ᵉ / 3516
Top 37 %
Chrono net 1h47'21"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Sto Lat Polonia Run - 15km
Route12 juin· Oignies· 15 km
1h14'40"
4'59/km48ᵉ scratch
La Route du Louvre - Samedi 14 mai 2022 - Trail - 15km
Trail14 mai· Lens· 15 km
1h42'22"
6'49/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 433
Top 85 %
Chrono net 1h41'21"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2021
Trail nocturne de la Saint-Nicolas
Trail4 déc.· 17 km· 200 D+Cote 51
1h31'48"
5'24/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 122
Top 29 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
32ᵉ / 90
Top 36 %
Chrono net 1h31'48"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Pévèle Trail - 18 km
Trail14 nov.· Fretin· 18 km· 50 D+Cote 49
1h28'44"
4'56/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 602
Top 22 %
Catégorie · M1M
27ᵉ / 86
Top 31 %
Genre · H
126ᵉ / 433
Top 29 %
Chrono net 1h28'44"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Grand Trail Nocturne des Hauts de France - 16 km
Trail30 oct.· Lievin· 16 km· 240 D+Cote 51
1h27'51"
5'29/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 355
Top 6 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 42
Top 7 %
Genre · H
20ᵉ / 231
Top 9 %
Chrono net 1h27'51"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h

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Semi-Marathon nocturne de Bilbao
Route21 octobre 2023· Bilbao· 21.1 kmSEM2027ᵉ
1h53'26"
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