BenediktGUHN

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Courses par saison
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'18"
↘ −6'52" depuis 2024
Öffentliche Halbmarathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
1h451h5220242025
Marathon
45'21"
↘ −3h33'59" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 3 fois
45'214h1920252026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h36'23"
5'08/km1 586ᵉ scratch
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
45'21"RP
1'04/km
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h45'18"RP
4'59/km262ᵉ scratch
Chrono net 1h45'18"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
4h19'20"
6'09/km2 018ᵉ scratch
Chrono net 4h19'20"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h52'10"
5'19/km2 074ᵉ scratch
Chrono net 1h52'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h