SoniaGUEFFIER

née en 1974
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Chiffres clés
24 courses
2015 à 2026
19 km
plus long trail · 250 D+
2h05'36"
RP Semi
56'39"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
4
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
5
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail du Canal
Trail1 mai· 12 km· 95 D+Cote 34
1h22'38"
6'53/km313ᵉ scratch
Trail du Golf de La Prée 2026 - ALBATROS – 10 KM
Trail11 avr.· 10 km
1h05'41"
6'34/km218ᵉ scratch
2025
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 kmRP
56'39"
5'40/km1 233ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· 12 km· 120 D+Cote 37
1h16'24"
6'22/km221ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail9 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 250 D+Cote 37
2h05'24"
6'47/km646ᵉ scratch
2024
7 Km De Puilboreau - 7 km
Route30 nov.· Puilboreau· 7 km
37'35"
5'22/km117ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail20 oct.· Saint Porchaire· 14 km· 120 D+Cote 36
1h32'20"
6'36/km333ᵉ scratch
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 km
Route18 mai· La Rochelle· 10 km
58'11"
5'49/km253ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· 12 km· 120 D+Cote 37
1h21'37"
6'48/km294ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail18 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 200 D+Cote 36
2h09'57"
7'13/km845ᵉ scratch
2023
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 13 km· 110 D+Cote 37
1h27'40"
6'45/km240ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· La Rochelle· 12 km· 100 D+Cote 36
1h23'24"
6'57/km329ᵉ scratch
2019
Trail du Canal
Trail1 mai· 12 km· 80 D+Cote 37
1h16'38"
6'23/km250ᵉ scratch
Semi-marathon de Chatelleraut
Route22 avr.· Chatelleraut· 21.1 kmRP
2h05'36"
5'57/km316ᵉ scratch
Catégorie · VEF
23ᵉ / 34
Top 68 %
Genre · F
58ᵉ / 80
Top 73 %
Chrono net 2h05'36"Brut 2h05'36"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Trail des Vignes de Ré
Trail3 juin· Sainte Marie De Re· 7 km· 30 D+Cote 37
42'10"
6'01/km135ᵉ scratch
Trail du Canal - 11 km
Trail1 mai· La Rochelle· 11 km· 80 D+Cote 38
1h15'04"
6'49/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 438
Top 56 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 67
Top 34 %
Genre · F
58ᵉ / 183
Top 32 %
Chrono net 1h15'04"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2017
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 10 km· 70 D+Cote 38
1h06'03"
6'36/km391ᵉ scratch
Le Trail Du Canal - 12 km
Route1 mai· La Rochelle· 12 km
1h28'57"
7'25/km291ᵉ scratch
2016
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 10 km· 70 D+Cote 32
1h17'48"
7'47/km549ᵉ scratch
14 Km Nocturne - 7KM
Route25 juin· La Rochelle 17000017 - POI· 7 km
39'55"
5'42/km110ᵉ scratch
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 10 km
Route14 mai· La Rochelle· 10 km
59'00"
5'54/km518ᵉ scratch
Scratch
518ᵉ / 1262
Top 41 %
Catégorie · V1F
171ᵉ / 398
Top 43 %
Genre · F
518ᵉ / 1262
Top 41 %
Chrono net 59'00"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Le Trail Du Canal - 11km
Route1 mai· La Rochelle· 11 km
1h25'00"
7'44/km376ᵉ scratch
2015
14 Km Nocturne - 7km
Route27 juin· La Rochelle 17000017 - POI· 7 km
39'35"
5'39/km111ᵉ scratch
Les Foulées Printanières - 10 Km Route
Route19 avr.· L'houmeau· 10 km
58'35"
5'52/km298ᵉ scratch