JoanaGUEDES

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Courses par saison
1
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2015
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2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'57"
↘ −7'36" depuis 2025
10K MONTMARTRE · 18 janvier 2026 · couru 2 fois
58'571h0620252026
Semi
2h08'49"
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon · 21 novembre 2021 · couru 2 fois
2h082h392021202220232024
Marathon
3h52'58"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
3h524h1320142016201820202022
2026
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
58'57"RP
5'54/km7 198ᵉ scratch
Scratch
7198ᵉ / 10984
Top 66 %
Catégorie · M0F
199ᵉ / 463
Top 43 %
Genre · F
1753ᵉ / 3957
Top 44 %
Chrono net 58'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h06'33"
6'39/km7 098ᵉ scratch
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h39'46"
7'34/km12 300ᵉ scratch
Catégorie · W55
212ᵉ / 268
Top 79 %
Genre · F
3988ᵉ / 4532
Top 88 %
Chrono net 2h39'46"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h13'13"
6'00/km8 058ᵉ scratch
Catégorie · V55
41ᵉ / 158
Top 26 %
Genre · F
1325ᵉ / 2990
Top 44 %
Chrono net 4h13'13"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2021
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route21 nov.· Lisbonne· 21.0975 km
2h08'49"RP
6'06/km4 037ᵉ scratch
Chrono net 2h08'49"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h52'58"RP
5'31/km1 333ᵉ scratch
Chrono net 3h52'58"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h