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MikaëlGRYNSZPAN

né en 1980
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Courses par saison

2
2014
2
2015
2
2016
3
2017
4
2018
5
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'55"
↘ −2'29" depuis 2014
Les Foulées de Vincennes - 10 km · 3 février 2019 · couru 5 fois
44'5547'24201420152016201720182019
Semi
1h37'30"
↘ −11'36" depuis 2014
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 22 octobre 2017 · couru 8 fois
1h371h49201420162018202020222024
Marathon
1h45'45"
↘ −2h12'32" depuis 2016
Mass · 21 avril 2024 · couru 11 fois
1h454h0120162018202020222024
2024
LA MAISONNAISE - SEMI MARATHON
Route19 mai· 21,1 km
1h39'01"
4'42/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 779
Top 23 %
Catégorie · M1H
28ᵉ / 50
Top 56 %
Genre · H
166ᵉ / 532
Top 31 %
Chrono net 1h39'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Mass
Route21 avr.· London· 42,2 km
1h45'45"RP
2'30/km9 347ᵉ scratch
Chrono net 1h45'45"Allure 2'30/kmVitesse 23,9 km/h
Marathon De Londres (Gbr) - Marathon
Route21 avr.· Londres· 42,2 km
3h36'00"
5'07/km11 958ᵉ scratch
Chrono net 3h36'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h27'57"
4'56/km7 721ᵉ scratch
Chrono net 3h27'57"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42,2 km
3h51'42"
5'29/km19 967ᵉ scratch
Scratch
19967ᵉ / 50800
Top 39 %
Catégorie · M1M
2551ᵉ / 5202
Top 49 %
Genre · H
17531ᵉ / 37760
Top 46 %
Chrono net 3h51'42"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42,2 km
3h53'23"
5'32/km14 115ᵉ scratch
Scratch
14115ᵉ / 34365
Top 41 %
Catégorie · M1H
1994ᵉ / 3803
Top 52 %
Genre · H
12415ᵉ / 25679
Top 48 %
Chrono net 3h53'23"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21,1 km
1h44'52"
4'58/km4 043ᵉ scratch
Scratch
4043ᵉ / 18764
Top 22 %
Catégorie · M1H
529ᵉ / 1668
Top 32 %
Genre · H
3766ᵉ / 12955
Top 29 %
Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel
Route17 nov.· Deauville· 42,2 km
3h40'40"
5'14/km648ᵉ scratch
Scratch
648ᵉ / 2510
Top 26 %
Chrono net 3h39'44"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
46'25"
4'39/km907ᵉ scratch
Scratch
907ᵉ / 9787
Top 9 %
Catégorie · SEM
463ᵉ / 2099
Top 22 %
Genre · H
840ᵉ / 4480
Top 19 %
Chrono net 46'25"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
4h01'55"
5'44/km21 599ᵉ scratch
Scratch
21599ᵉ / 47465
Top 46 %
Catégorie · SEM
8853ᵉ / 15209
Top 58 %
Genre · H
18700ᵉ / 35169
Top 53 %
Chrono net 4h01'55"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21,1 km
1h47'12"
5'05/km8 516ᵉ scratch
Scratch
8516ᵉ / 33868
Top 25 %
Catégorie · M0M
1136ᵉ / 3016
Top 38 %
Genre · H
7719ᵉ / 22062
Top 35 %
Chrono net 1h47'12"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
44'55"RP
4'30/km1 341ᵉ scratch
Scratch
1341ᵉ / 1942
Top 69 %
Catégorie · SEM
656ᵉ / 781
Top 84 %
Genre · H
1262ᵉ / 1651
Top 76 %
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2018
Courir Pour Le Plaisir - 10 Km Route
Route9 déc.· Paris· 10 km
47'18"
4'44/km190ᵉ scratch
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h50'47"
5'28/km4 876ᵉ scratch
Catégorie · M35
749ᵉ / 1441
Top 52 %
Genre · H
4265ᵉ / 9197
Top 46 %
Chrono net 3h50'47"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
46'17"
4'38/km903ᵉ scratch
Scratch
903ᵉ / 10718
Top 8 %
Catégorie · M
843ᵉ / 4821
Top 17 %
Genre · H
843ᵉ / 4821
Top 17 %
Chrono net 46'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42,2 km
3h57'21"
5'38/km10 296ᵉ scratch
Scratch
10296ᵉ / 42525
Top 24 %
Catégorie · SEH
5618ᵉ / 13879
Top 40 %
Genre · H
11692ᵉ / 32155
Top 36 %
Chrono net 3h57'21"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21,1 km
1h37'30"RP
4'37/km866ᵉ scratch
Scratch
866ᵉ / 4535
Top 19 %
Catégorie · SEM
510ᵉ / 1764
Top 29 %
Genre · H
834ᵉ / 3300
Top 25 %
Chrono net 1h37'31"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h35'58"
4'48/km4 479ᵉ scratch
Scratch
4479ᵉ / 25115
Top 18 %
Catégorie · SEM
2260ᵉ / 7724
Top 29 %
Genre · H
4219ᵉ / 17235
Top 24 %
Chrono net 1h35'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42,2 km
3h52'42"
5'31/km12 496ᵉ scratch
Scratch
12496ᵉ / 41729
Top 30 %
Catégorie · SEM
5467ᵉ / 13924
Top 39 %
Genre · H
11376ᵉ / 31608
Top 36 %
Chrono net 3h52'42"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21,1 km
1h39'00"
4'42/km909ᵉ scratch
Catégorie · SEM
531ᵉ / 1659
Top 32 %
Chrono net 1h39'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42,2 km
3h58'17"
5'39/km13 588ᵉ scratch
Scratch
13588ᵉ / 41168
Top 33 %
Catégorie · SEM
5455ᵉ / 12923
Top 42 %
Genre · H
12127ᵉ / 31225
Top 39 %
Chrono net 3h58'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route25 oct.· Paris· 21,1 km
1h45'04"
4'59/km1 200ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21,1 km
1h43'55"
4'56/km8 837ᵉ scratch
Scratch
8837ᵉ / 34905
Top 25 %
Catégorie · SEH
4552ᵉ / 13679
Top 33 %
Genre · H
7041ᵉ / 23534
Top 30 %
Chrono net 1h43'55"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Vincennes· 21,1 km
1h49'06"
5'10/km1 198ᵉ scratch
La Maisonnaise - 10 Km Route
Route28 sept.· Maisons-Alfort· 10 km
47'24"
4'44/km189ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2022
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 novembre 2022· New York· 42,2 kmné en 1979M1M13913ᵉ
4h14'40"
↑ Remonter en haut de la fiche