MirellaGRUSS

née en 1990
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Chiffres clés
28 courses
2017 à 2020
2h40'17"
RP Semi
52'40"
RP 10 km
29'21"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2017
8
2018
14
2019
3
2020
20203 courses1 route2 trail
2020
Trail du Haut Barr
Trail8 mars· Saverne· 13 km· 500 D+Cote 34
1h47'02"
8'14/km340ᵉ scratch
Trail des casemates | Course des Boum Coeur
Trail8 févr.· Dangolsheim· 13 km· 470 D+Cote 35
1h49'53"
8'27/km233ᵉ scratch
Trail Blanc De Grendelbruch - La Noctambule 10km
Route11 janv.· Grendelbruch· 10 km
1h08'57"
6'54/km305ᵉ scratch
2019
La Montée Du Wintersberg - LA MONTEE DU WINTERSBERG
Route3 nov.· Niederbronn Les Bains
1h36'14"
-652ᵉ scratch
La Course des Châteaux d'Ottrott - 10 km
Route20 oct.· Ottrott· 10 km
1h00'59"
6'06/km582ᵉ scratch
Scratch
582ᵉ / 761
Top 76 %
Catégorie · SEF
73ᵉ / 127
Top 57 %
Genre · F
181ᵉ / 302
Top 60 %
Chrono net 1h01'33"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
La Savernoise (Femmes)
Route18 oct.· Saverne· 5 km
33'53"
6'47/km746ᵉ scratch
Scratch
746ᵉ / 940
Top 79 %
Catégorie · SEF
286ᵉ / 395
Top 72 %
Genre · F
746ᵉ / 940
Top 79 %
Chrono net 33'53"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route6 oct.· Strasbourg· 5 kmRP
29'21"
5'52/km682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 3862
Top 18 %
Catégorie · SEF
300ᵉ / 1791
Top 17 %
Genre · F
679ᵉ / 3852
Top 18 %
Chrono net 29'21"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 10 km
Route22 sept.· Rosheim· 10 km
1h04'27"
6'27/km731ᵉ scratch
Scratch
731ᵉ / 842
Top 87 %
Catégorie · SEF
86ᵉ / 118
Top 73 %
Genre · F
235ᵉ / 311
Top 76 %
Chrono net 1h04'27"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Trail National de la Côte d'Opale
Trail7 sept.· Wissant· 14 km· 160 D+Cote 25
2h17'12"
9'48/km1 097ᵉ scratch
Les Crêtes Vosgiennes
Trail18 août· Orbey· 33 km· 1 300 D+Cote 34
5h46'42"
10'30/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 702
Top 98 %
Catégorie · SEF
64ᵉ / 66
Top 97 %
Genre · F
122ᵉ / 126
Top 97 %
Chrono net 5h46'42"Allure 10'30/kmVitesse 5,7 km/h
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route16 juin· Molsheim· 21.1 kmRP
2h40'17"
7'36/km971ᵉ scratch
Scratch
971ᵉ / 1717
Top 57 %
Catégorie · SEF
182ᵉ / 308
Top 59 %
Genre · F
386ᵉ / 765
Top 50 %
Chrono net 2h40'17"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Les Courses de Scherwiller - 13 km
Route25 mai· Scherwiller· 13.6 km
1h38'48"
7'16/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 338
Top 91 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 50
Top 88 %
Genre · F
93ᵉ / 114
Top 82 %
Chrono net 1h38'48"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Les Courses de Scherwiller | L'Ortenbourg en solo
Trail25 mai· 13 km· 335 D+Cote 35
1h38'48"
7'36/km308ᵉ scratch
Trail du Wurzel - 12 km
Trail14 avr.· Ville· 12 km· 490 D+Cote 32
1h48'40"
9'03/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 208
Top 94 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 37
Top 86 %
Genre · F
66ᵉ / 76
Top 87 %
Chrono net 1h48'40"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
La Vosgigazelle
Trail7 avr.· Niederbronn Les Bains· 12 km· 245 D+Cote 32
1h26'49"
7'14/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 408
Top 89 %
Catégorie · SEF
83ᵉ / 96
Top 86 %
Genre · F
208ᵉ / 246
Top 85 %
Chrono net 1h26'49"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Les Courses des Casemates - 13 km
Trail9 févr.· Dangolsheim· 13 km· 423 D+Cote 33
2h00'59"
9'18/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 279
Top 91 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 49
Top 92 %
Genre · F
91ᵉ / 104
Top 88 %
Chrono net 2h00'59"Allure 9'18/kmVitesse 6,4 km/h
Trail Blanc Du Hohbuhl - TRAIL 8 KM
Trail12 janv.· Grendelbruch· 8 km
1h05'37"
8'12/km323ᵉ scratch
2018
La Course Vignes et Remparts
Route2 déc.· Ribeauville· 10 km
1h07'43"
6'46/km729ᵉ scratch
Scratch
729ᵉ / 772
Top 94 %
Catégorie · SEF
104ᵉ / 120
Top 87 %
Genre · F
263ᵉ / 290
Top 91 %
Chrono net 1h07'43"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
La Course des Châteaux d'Ottrott - 10 km
Route21 oct.· Ottrott· 10 km
1h10'52"
7'05/km789ᵉ scratch
Scratch
789ᵉ / 857
Top 92 %
Catégorie · SEF
118ᵉ / 137
Top 86 %
Genre · F
274ᵉ / 326
Top 84 %
Chrono net 1h09'54"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
La Savernoise (Femmes)
Route19 oct.· Saverne· 5 km
33'35"
6'43/km655ᵉ scratch
Scratch
655ᵉ / 998
Top 66 %
Catégorie · SEF
254ᵉ / 414
Top 61 %
Genre · F
655ᵉ / 998
Top 66 %
Chrono net 33'35"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route7 oct.· Strasbourg· 5 km
31'42"
6'20/km1 209ᵉ scratch
Scratch
1209ᵉ / 4029
Top 30 %
Catégorie · SEF
518ᵉ / 1823
Top 28 %
Genre · F
1207ᵉ / 4023
Top 30 %
Chrono net 31'42"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail du Guirbaden - 12 km
Trail9 sept.· Grendelbruch· 12 km· 420 D+Cote 33
1h43'08"
8'36/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 306
Top 94 %
Catégorie · SEF
52ᵉ / 62
Top 84 %
Genre · F
110ᵉ / 123
Top 89 %
Chrono net 1h43'08"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
43° Cretes Vosgiennes - RELAIS DES CRETES
Trail19 août· Markstein
3h32'48"
-60ᵉ scratch
Crêtes Vosgiennes | Relais 2/2
Trail19 août· 13 km· 450 D+Cote 32
1h55'04"
8'51/km58ᵉ scratch
Trail des casemates | Course des Boum Coeur
Trail11 févr.· 13 km· 423 D+Cote 31
2h05'36"
9'40/km276ᵉ scratch
2017
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route10 déc.· Illkirch· 10 km
58'43"
5'52/km776ᵉ scratch
Scratch
776ᵉ / 986
Top 79 %
Catégorie · SEF
98ᵉ / 152
Top 64 %
Genre · F
198ᵉ / 327
Top 61 %
Chrono net 58'43"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
La Course Vignes et Remparts
Route3 déc.· Ribeauville· 10 kmRP
52'40"
5'16/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 1071
Top 52 %
Catégorie · SEF
51ᵉ / 173
Top 29 %
Genre · F
105ᵉ / 409
Top 26 %
Chrono net 52'40"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Courses des Châteaux - 10 km
Route22 oct.· Ottrott· 10 km
1h13'04"
7'18/km882ᵉ scratch
Scratch
882ᵉ / 917
Top 96 %
Catégorie · SEF
153ᵉ / 160
Top 96 %
Genre · F
314ᵉ / 340
Top 92 %
Chrono net 1h13'04"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h

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ENDU'RANCE TRAIL DES CORSAIRES - Intrail-Muros Individuel
Traildate à préciser · 2020SE806ᵉ
1h14'18"
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