ConnyGRUSS

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'45"
Hauptlauf - Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
1h582h052019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h05'44"
5'58/km171ᵉ scratch
Chrono net 2h05'44"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h58'45"RP
5'38/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h58'45"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Buschhüttener Jedermanndistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
13'49"
-58ᵉ scratch
Chrono net 13'49"