SophieGRUSON

née en 1975
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Chiffres clés
51 courses
2013 à 2026
33 km
plus long trail · 1 480 D+
3h56'26"
RP Marathon
1h57'16"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2
2014
1
2015
6
2016
1
2017
9
2018
8
2019
2
2020
2021
3
2022
4
2023
6
2024
7
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail des Buis (86) | Trail des Buis
Trail22 févr.· Buxerolles· 12 km· 250 D+Cote 38
1h20'03"
6'40/km133ᵉ scratch
2025
Balade hivernale de Jardres
Trail14 déc.· Jardres· 18 km· 230 D+Cote 36
2h01'33"
6'45/km149ᵉ scratch
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h56'26"
5'36/km3 733ᵉ scratch
Scratch
3733ᵉ / 7468
Top 50 %
Catégorie · M3F
26ᵉ / 159
Top 16 %
Genre · F
437ᵉ / 1659
Top 26 %
Chrono net 3h56'26"Brut 3h58'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
20 km de Vannes
Route28 sept.· Vannes· 20 km
1h44'54"
5'15/km644ᵉ scratch
Scratch
644ᵉ / 2247
Top 29 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 83
Top 7 %
Genre · F
103ᵉ / 1081
Top 10 %
Chrono net 1h44'54"Brut 1h46'56"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 25 km· 575 D+Cote 42
2h31'40"
6'04/km616ᵉ scratch
Scratch
616ᵉ / 1896
Top 32 %
Catégorie · M3F
9ᵉ / 48
Top 19 %
Genre · F
97ᵉ / 657
Top 15 %
Chrono net 2h31'40"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Défi Trails Lillois - 22 km Nocturne
Trail21 mars· Lille· 22 km· 100 D+Cote 0
2h17'35"
6'15/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 291
Top 62 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
18ᵉ / 55
Top 33 %
Chrono net 2h17'35"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail du Miosson
Trail26 janv.· Saint Benoit· 16 km· 285 D+Cote 40
1h41'32"
6'21/km204ᵉ scratch
Trail Insolite de Ligugé
Trail19 janv.· 18 km· 260 D+Cote 38
1h53'37"
6'19/km179ᵉ scratch
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 kmRP
1h57'16"
5'33/km3 147ᵉ scratch
Scratch
3147ᵉ / 5465
Top 58 %
Chrono net 1h57'16"Brut 2h07'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route20 oct.· 21.1 km
2h00'55"
5'44/km1 594ᵉ scratch
Scratch
1594ᵉ / 2336
Top 68 %
Catégorie · M3F
22ᵉ / 53
Top 42 %
Genre · F
240ᵉ / 560
Top 43 %
Chrono net 2h00'55"Brut 2h01'28"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Course des Crêtes du Pays Basque
Trail6 juil.· 20 km· 980 D+Cote 38
2h53'27"
8'40/km854ᵉ scratch
Trail des Vignes
Trail26 mai· 16 km· 200 D+Cote 37
1h41'55"
6'22/km160ᵉ scratch
La Course Du Pinail - La course du Pinail 18km
Route21 avr.· Vouneuil Sur Vienne· 18 km
1h53'32"
6'18/km68ᵉ scratch
Trail du Miosson
Trail28 janv.· 16 km· 280 D+Cote 37
1h45'25"
6'35/km226ᵉ scratch
2023
X Trail Corrèze Dordogne | Argentat Trail
Trail23 sept.· Argentat· 27 km· 1 000 D+Cote 34
4h12'15"
9'21/km476ᵉ scratch
Trail des Chateaux Chauvigny
Trail27 août· 13 km· 350 D+Cote 36
1h39'43"
7'40/km204ᵉ scratch
Trail de l'Oppidum (86)
Trail11 juin· 16 km· 350 D+Cote 34
2h13'21"
8'20/km265ᵉ scratch
Caval'cade - 18KM
Route22 janv.· Jaunay Marigny· 18 km
2h02'48"
6'49/km112ᵉ scratch
2022
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan® - MARCHE NORDIQUE - 29km
Trail2 juil.· Vannes· 29 km
4h44'35"
9'49/km678ᵉ scratch
Trail de l'Oppidum (86)
Trail12 juin· 15 km· 350 D+Cote 37
2h04'12"
8'17/km201ᵉ scratch
Le Feu au Lac | Grenouille
Trail20 févr.· 16 km· 160 D+Cote 36
1h48'54"
6'48/km209ᵉ scratch
2020
Trail du Sancy - 33 km
Trail26 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 1 480 D+Cote 32
6h20'33"
11'32/km830ᵉ scratch
Scratch
830ᵉ / 832
Top 100 %
Catégorie · M2F
21ᵉ / 22
Top 95 %
Genre · F
138ᵉ / 140
Top 99 %
Chrono net 6h20'33"Allure 11'32/kmVitesse 5,2 km/h
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail12 janv.· 22 km· 960 D+Cote 34
3h53'11"
10'36/km594ᵉ scratch
2019
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail15 déc.· Gueret· 15 km· 500 D+Cote 34
2h28'04"
9'52/km426ᵉ scratch
Trail du Loup Blanc | Loup
Trail14 déc.· Gueret· 23 km· 750 D+Cote 37
3h42'30"
9'40/km419ᵉ scratch
La Clairiere Aux Sangliers - 16km
Route1 déc.· Poitiers· 16 km
2h05'01"
7'49/km269ᵉ scratch
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21.1 km
2h12'44"
6'17/km1 799ᵉ scratch
Trail des ragondins | Trail 10km
Trail16 juin· Cantenay Epinard· 10 km· 50 D+Cote 34
1h04'37"
6'28/km386ᵉ scratch
Riom, Limagne et Volcans - 22 km
Route3 mars· Volvic· 22 km
3h00'44"
8'13/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 560
Top 82 %
Catégorie · V1F
43ᵉ / 62
Top 69 %
Genre · F
121ᵉ / 189
Top 64 %
Chrono net 3h00'44"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de Vulcain | Riom Limagne & Volcans
Trail3 mars· 21 km· 850 D+Cote 37
3h00'44"
8'36/km461ᵉ scratch
Trail du Miosson
Trail27 janv.· Saint Benoit· 23 km· 360 D+Cote 35
2h55'40"
7'38/km229ᵉ scratch
2018
Trail de la Rose
Trail25 nov.· 16 km· 200 D+Cote 38
1h45'03"
6'34/km109ᵉ scratch
Sur La Trace Des Cagouilles - 17km
Route4 nov.· Nouaille Maupertuis· 17 km
1h43'52"
6'07/km344ᵉ scratch
Trail du Sancy - 19.6 km
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 19.6 km· 1 170 D+Cote 40
3h03'25"
9'21/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 846
Top 65 %
Catégorie · V1F
38ᵉ / 122
Top 31 %
Genre · F
106ᵉ / 285
Top 37 %
Chrono net 3h03'25"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
Trail des ragondins | Trail 19km
Trail17 juin· Cantenay Epinard· 19 km· 120 D+Cote 38
1h49'17"
5'45/km653ᵉ scratch
Les Voleurs de Temps - 32 km
Trail19 mai· Ambazac· 32 km· 1 216 D+Cote 42
4h12'05"
7'53/km926ᵉ scratch
Scratch
926ᵉ / 1359
Top 68 %
Catégorie · V1F
61ᵉ / 138
Top 44 %
Genre · F
159ᵉ / 348
Top 46 %
Chrono net 4h12'05"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
La Course Du Pinail - 19km
Route6 mai· Vouneuil Sur Vienne· 19 km
2h09'24"
6'49/km114ᵉ scratch
Trail de l'Oppidum
Trail22 avr.· 15 km· 350 D+Cote 39
1h53'57"
7'36/km224ᵉ scratch
Le Chemin des Cloîtres - 9.5 km
Route18 mars· Lencloitre· 9.5 kmRP
53'37"
5'39/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 157
Top 64 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · F
17ᵉ / 48
Top 35 %
Chrono net 53'37"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail du Miosson
Trail21 janv.· 16 km· 200 D+Cote 38
1h46'25"
6'39/km250ᵉ scratch
2017
Trail du Miosson
Trail29 janv.· 16 km· 200 D+Cote 35
1h52'51"
7'03/km377ᵉ scratch
2016
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail10 déc.· Gueret· 15 km· 500 D+Cote 35
2h03'56"
8'16/km407ᵉ scratch
Course De L'automne / Montamise - 10km
Route13 nov.· Montamise· 10 km
1h02'20"
6'14/km356ᵉ scratch
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route28 mai· Poitiers· 21.1 km
2h16'43"
6'29/km1 666ᵉ scratch
Les Foulées Douces - 12 km
Route29 avr.· Montamise· 12 km
1h23'05"
6'55/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 158
Top 75 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · F
33ᵉ / 61
Top 54 %
Chrono net 1h23'05"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Le Feu au Lac | Grenouille
Trail21 févr.· Chatellerault· 16 km· 210 D+Cote 35
1h49'17"
6'50/km420ᵉ scratch
Trail du Miosson
Trail31 janv.· 9 km· 100 D+Cote 36
1h03'07"
7'01/km169ᵉ scratch
2015
Le Feu Au Lac - 8KM
Route15 févr.· Chatellerault· 8 km
1h01'00"
7'38/km345ᵉ scratch
2014
Course De L'automne - 5km
Route16 nov.· Montamise· 5 kmRP
31'03"
6'13/km133ᵉ scratch
Bol D'air De Jaunay Clan - 5 kms
Route20 sept.· Jaunay-Clan
29'30"
-41ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 7KM
Route20 oct.· Niort· 7 km
45'41"
6'32/km1 213ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées de la Lawe 2025 - 6km
Route27 avril 2025· 6 kmnée en 1990M0F
38'02"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars 2016· 21.097 kmESF
2h11'02"