PauloGRUSON
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Courses par saison
12022
22023
2024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
51'20"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'58"
↘ −27'54" depuis 2023
Marathon
5h18'08"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 21.1 km
1h44'58"RP
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023Route2 avr.· 42.195 km5h18'08"RP
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
5h18'08"RP
Scratch
48040ᵉ / 50800
Top 95 %
Catégorie · ESM
1299ᵉ / 1348
Top 96 %
Genre · H
36233ᵉ / 37760
Top 96 %
Chrono net 5h18'08"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
EDP Meia Maratona de LisboaRoute12 mars· Lisboa· 21.097 km2h12'52"
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h12'52"
Catégorie · Sen-M
1897ᵉ / 2289
Top 83 %
Genre · H
5868ᵉ / 7324
Top 80 %
Chrono net 2h12'52"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Urban Trail De Lille - 5 Et 10Km Kiprun Race - 10 Km Route
Route1 oct.· Lille· 10 km
51'20"RP
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La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon
Route4 juillet 2026· Le Touquet Paris Plagené en 2002SEM485ᵉ
1h44'58"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Parisné en 2002ESM48448ᵉ
5h18'08"
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route12 mars 2023· Lisbonnené en 2002SEM8142ᵉ
2h12'52"
Urban Trail De Lille - 5 Et 10Km Kiprun Race - 10 Km Route
Route1 octobre 2022· Lillené en 2002ESM849ᵉ
51'20"