KlausGRUPCZYNSKI

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Courses par saison
2
2010
2011
2012
3
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'32"
10km - Lauf · 22 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'36"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
1h462h092013201420152016
Marathon
4h09'57"
↘ −9'04" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 7 fois
4h094h4820102012201420162018
2022
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
48'32"RP
4'51/km24ᵉ scratch
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h48'59"
6'51/km363ᵉ scratch
Chrono net 4h48'59"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h48'59"
6'51/km157ᵉ scratch
Chrono net 4h48'59"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h09'35"
6'09/km1 180ᵉ scratch
Chrono net 2h09'35"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h30'39"
6'25/km9 444ᵉ scratch
Chrono net 4h30'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h09'57"RP
5'55/km5 911ᵉ scratch
Chrono net 4h09'57"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h09'57"
5'55/km3 670ᵉ scratch
Chrono net 4h09'57"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h46'36"RP
5'03/km405ᵉ scratch
Chrono net 1h46'36"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h19'01"
6'08/km7 864ᵉ scratch
Chrono net 4h19'01"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h19'01"
6'08/km5 130ᵉ scratch
Chrono net 4h19'01"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h