FrancisGRUOT

né(e) en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2
2011
5
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'43"
↘ −2'35" depuis 2010
Les Foulées Epleumiènnes - Foulees 10 km · 22 septembre 2012 · couru 7 fois
44'4349'532010201120122013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
10 km de Nuits-Saint-Georges
Route19 mars· Nuits St Georges· 10 km
49'53"
4'59/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 1587
Top 14 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 176
Top 20 %
Genre · H
200ᵉ / 919
Top 22 %
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Les Foulées du Lac Kir
Route20 avr.· Dijon· 10 km
44'55"
4'30/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 452
Top 40 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 103
Top 48 %
Genre · H
168ᵉ / 352
Top 48 %
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2012
Les Foulées Beaunoises
Route17 nov.· Beaune· 10.6 km
48'52"
4'37/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 1612
Top 15 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 312
Top 23 %
Genre · H
227ᵉ / 1015
Top 22 %
Chrono net 48'52"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Foulée des Vendanges
Route20 oct.· Savigny Les Beaune· 10 km
46'03"
4'36/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 928
Top 30 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 215
Top 34 %
Genre · H
266ᵉ / 700
Top 38 %
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées Epleumiènnes - Foulees 10 km
Route22 sept.· Saint Apollinaire· 10 km
44'43"RP
4'28/km113ᵉ scratch
10 km du Bien Public
Route1 sept.· Dijon· 10 km
46'08"
4'37/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 1176
Top 25 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 264
Top 31 %
Genre · H
276ᵉ / 847
Top 33 %
Chrono net 46'08"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées du Lac Kir
Route21 avr.· Dijon· 10 km
46'48"
4'41/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 472
Top 46 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 90
Top 64 %
Genre · H
196ᵉ / 337
Top 58 %
Chrono net 46'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2011
Les Foulées Epleuniennes - 10 km
Route17 sept.· St Apollinaire· 10 km
49'08"
4'55/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 261
Top 59 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 68
Top 71 %
Genre · H
145ᵉ / 209
Top 69 %
Chrono net 49'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 km du Bien Public
Route3 sept.· Dijon· 10 km
48'50"
4'53/km352ᵉ scratch
Scratch
352ᵉ / 1178
Top 30 %
Catégorie · V1M
102ᵉ / 264
Top 39 %
Genre · H
337ᵉ / 858
Top 39 %
Chrono net 48'50"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2010
Les Foulées Epleuniennes - 10 km
Route18 sept.· Saint Apollinaire· 10 km
47'18"
4'44/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 240
Top 58 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 68
Top 75 %
Genre · H
130ᵉ / 200
Top 65 %
Chrono net 47'18"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h