MarcoGRUNWALD

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Courses par saison
1
2010
4
2011
3
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'55"
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
58'551h2320112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon
4h35'03"
↘ −4'21" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 7 fois
4h355h22201020112012
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h23'28"
8'21/km3 319ᵉ scratch
Chrono net 1h23'28"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2018
Volkstriathlon
Route8 sept.· Hannover Tria
12'38"
-497ᵉ scratch
Chrono net 12'38"
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h02'07"
7'10/km7 827ᵉ scratch
Chrono net 5h02'07"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h02'07"
7'10/km5 148ᵉ scratch
Chrono net 5h02'07"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h53'25"
6'57/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 4h53'25"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h22'07"
7'38/km24 328ᵉ scratch
Chrono net 5h22'07"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h35'03"RP
6'31/km6 630ᵉ scratch
Chrono net 4h35'03"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h35'03"
6'31/km4 322ᵉ scratch
Chrono net 4h35'03"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'55"RP
5'54/km2 312ᵉ scratch
Chrono net 58'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h39'24"
6'37/km60 058ᵉ scratch
Chrono net 4h39'24"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h