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MarcoGRUNWALD

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Courses par saison

1
2010
4
2011
3
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'55"
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
58'551h2320112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon
4h35'03"
↘ −4'21" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 7 fois
4h355h22201020112012
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h23'28"
8'21/km3 319ᵉ scratch
Chrono net 1h23'28"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'55"RP
5'54/km2 312ᵉ scratch
Chrono net 58'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h