MichaelGRUNOW

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Courses par saison
1
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
51'14"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'19"
↘ −36'53" depuis 2013
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h584h35201320152017201920212023
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h27'00"
6'20/km284ᵉ scratch
Chrono net 4h27'00"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Staffeln
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h27'00"
6'20/km284ᵉ scratch
Chrono net 4h27'00"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h06'36"
5'51/km6 102ᵉ scratch
Chrono net 4h06'36"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h58'19"RP
5'39/km4 791ᵉ scratch
Chrono net 3h58'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2019
ŠKODA Velotour Skyline 40 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 40 km
1h20'54"
2'01/km569ᵉ scratch
Chrono net 1h20'54"Allure 2'01/kmVitesse 29,7 km/h
2018
Olympic Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
32'25"
-1 396ᵉ scratch
Chrono net 32'25"
Škoda Velotour 50 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 50 km
11h10'35"
13'25/km587ᵉ scratch
Chrono net 11h10'35"Allure 13'25/kmVitesse 4,5 km/h
2013
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Routedate à préciser· Bregenz· 42.195 km
4h35'12"
6'31/km796ᵉ scratch
Chrono net 4h35'12"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2012
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h37'59"
-877ᵉ scratch
Chrono net 2h37'59"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
51'14"RP
2'26/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Allure 2'26/kmVitesse 24,7 km/h
2011
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h41'53"
-888ᵉ scratch
Chrono net 2h41'53"