MichaelGRUNOW

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
51'14"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'19"
↘ −36'53" depuis 2013
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h584h35201320152017201920212023
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h27'00"
6'20/km284ᵉ scratch
Chrono net 4h27'00"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Staffeln
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h27'00"
6'20/km284ᵉ scratch
Chrono net 4h27'00"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h06'36"
5'51/km6 102ᵉ scratch
Chrono net 4h06'36"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h58'19"RP
5'39/km4 791ᵉ scratch
Chrono net 3h58'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Routedate à préciser· Bregenz· 42,2 km
4h35'12"
6'31/km796ᵉ scratch
Chrono net 4h35'12"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h