FrankGRÜNERT

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Chiffres clés
8 courses
2012 à 2022
11h16'58"
RP Ironman
2h10'45"
RP Semi
55'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 triathlon
2022
Ironman Hamburg 2022
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
12h01'54"
1 100ᵉ scratch
Natation
1h28'17"
12% · 1 526ᵉ
Vélo
5h54'57"
49% · 1 265ᵉ
CAP
4h22'31"
36% · 946ᵉ
Transitions
T1
7'02"
T2
9'08"
2018
Ironman Frankfurt 2018
Triathlon8 juil.· XL (Ironman)
12h44'58"
1 523ᵉ scratch
Natation
1h22'47"
11% · 1 928ᵉ
Vélo
6h01'07"
47% · 1 117ᵉ
CAP
5h11'05"
41% · 1 829ᵉ
Transitions
T1
5'24"
T2
4'35"
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h10'45"
6'12/km4 183ᵉ scratch
Chrono net 2h10'45"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Ironman Frankfurt 2017
Triathlon9 juil.· XL (Ironman)
11h38'13"
1 280ᵉ scratch
Natation
1h19'02"
11% · 2 015ᵉ
Vélo
5h24'03"
46% · 1 045ᵉ
CAP
4h47'05"
41% · 1 522ᵉ
Transitions
T1
5'10"
T2
2'55"
2014
Ironman Switzerland 2014
Triathlon27 juil.· XL (Ironman)
11h55'39"
1 100ᵉ scratch
Natation
1h36'44"
14% · 2 037ᵉ
Vélo
5h54'03"
49% · 1 052ᵉ
CAP
4h15'59"
36% · 1 002ᵉ
Transitions
T1
4'57"
T2
3'56"
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 kmRP
55'06"
5'31/km713ᵉ scratch
Chrono net 55'06"Brut 58'30"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Ironman Wales 2013
Triathlon8 sept.· XL (Ironman)
12h54'35"
504ᵉ scratch
Natation
1h20'19"
10% · 895ᵉ
Vélo
6h44'47"
52% · 485ᵉ
CAP
4h33'14"
35% · 562ᵉ
Transitions
T1
13'25"
T2
2'50"
2012
Ironman Frankfurt 2012
Triathlon8 juil.· XL (Ironman)
11h16'58"
1 062ᵉ scratch
Natation
1h16'48"
11% · 1 935ᵉ
Vélo
5h47'28"
51% · 1 212ᵉ
CAP
4h05'42"
36% · 976ᵉ
Transitions
T1
5'30"
T2
1'30"