SebastianGRUND

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
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2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h34'59"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Individual Time Trial / Contre la Montre - Men's / Hommes
Route11 août· St. John's
35'37"
-25ᵉ scratch
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km
1h04'53"
4'02/km443ᵉ scratch
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h34'59"RP
6'31/km6 627ᵉ scratch
Chrono net 4h34'59"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h