SebastienGRUNCHEC

né en 1974
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Courses par saison
1
2004
2
2005
2
2006
2
2007
2008
2009
2
2010
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1
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2022
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2023
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2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'03"
↘ −6'01" depuis 2010
10 Km De La Foret Fouesnant - 10 km LFF · 13 juillet 2024 · couru 2 fois
47'0353'0420102012201420162018202020222024
Semi
1h33'43"
↘ −14'45" depuis 2004
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon · 29 octobre 2006 · couru 7 fois
1h331h482004200520062007200820092010
Marathon
3h41'56"
Marathon International De Paris - Marathon · 15 avril 2007 · couru 2 fois
3h416h24200720082009201020112012
2026
Course Au Large - Course au Large
Route1 févr.· Fouesnant
1h07'10"
-331ᵉ scratch
Chrono net 1h07'10"
2024
10 Km De La Foret Fouesnant - 10 km LFF
Route13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km
47'03"RP
4'42/km168ᵉ scratch
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Course Au Large - 13 km
Route5 févr.· Fouesnant· 13 km
1h05'20"
5'02/km233ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2020
Course Au Large - 13km
Route2 févr.· Fouesnant· 13 km
1h05'14"
5'01/km269ᵉ scratch
Chrono net 1h05'14"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Course Au Large - 13 km
Route5 févr.· Fouesnant-Beg Meil· 13 km
59'09"
4'33/km143ᵉ scratch
Chrono net 59'09"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h24'58"
9'07/km4 870ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St-Pol-Morlaix· 21,1 km
1h44'54"
4'58/km1 433ᵉ scratch
La Course Au Large - Course 9,9 Km
Route7 févr.· Fouesnant· 9,9 km
53'04"
5'22/km293ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De La Torche - Pont L'abbe - 1/2 Marathon
Route7 oct.· La Torche - Pont L'abbe· 21,1 km
1h43'13"
4'54/km376ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
3h41'56"RP
5'16/km5 880ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route29 oct.· St Pol Morlaix· 21,1 km
1h33'43"RP
4'27/km694ᵉ scratch
Semi Marathon De La Torche - Pont L'abbe - 1/2 Marathon
Route1 oct.· La Torche Pont L'abbe· 21,1 km
1h36'51"
4'35/km273ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol Morlaix· 21,1 km
1h40'38"
4'46/km1 561ᵉ scratch
Semi Marathon De La Torche - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Pont L'abbe· 21,1 km
1h43'00"
4'53/km428ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De La Torche Pont L'abbé - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Pont L'abbe· 21,1 km
1h48'28"
5'08/km607ᵉ scratch

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Raid 87 Km - Raid 87 km
Route23 juin 2012· Locmariaquer· 87 kmné en 1974SEM508ᵉ
14h27'47"
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