JosephGRULOIS

né(e) en 1949
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Chiffres clés
19 courses
2009 à 2019
3h47'59"
RP Marathon
1h54'17"
RP Semi
31 km
plus long trail · 630 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
1
2010
4
2011
3
2012
4
2013
2014
3
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 trail
2019
Trail des tranchées sur le Champ de bataille de Verdun
Trail31 mars· 31 km· 630 D+Cote 31
5h31'25"
10'41/km949ᵉ scratch
2018
Marathon du Mont Blanc
Trail29 juil.· Chamonix Mont Blanc· 10.2 km· 323 D+Cote 34
1h29'33"
8'47/km900ᵉ scratch
2017
Trail de la Côte d'Opale - 21 km
Trail10 sept.· Wissant· 21 km· 440 D+Cote 33
3h01'19"
8'38/km1 047ᵉ scratch
Scratch
1047ᵉ / 1086
Top 96 %
Catégorie · V3M
28ᵉ / 29
Top 97 %
Genre · H
655ᵉ / 666
Top 98 %
Chrono net 3h01'20"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h
2015
Championnats De France De Marathon - Marathon Vert Rennes - Marathon SE
Route25 oct.· Rennes· 42.195 km
4h40'13"
6'38/km1 811ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Opale - 21 km
Trail13 sept.· Wissant· 21 km
2h26'33"
6'59/km549ᵉ scratch
Scratch
549ᵉ / 986
Top 56 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 22
Top 45 %
Genre · H
421ᵉ / 601
Top 70 %
Chrono net 2h26'33"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Cross du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 635 D+
5h40'29"
14'48/km1 550ᵉ scratch
Scratch
1550ᵉ / 1590
Top 97 %
Catégorie · V3M
40ᵉ / 43
Top 93 %
Genre · H
1030ᵉ / 1042
Top 99 %
Chrono net 5h40'29"Allure 14'48/kmVitesse 4,1 km/h
2013
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 kmRP
1h54'17"
5'27/km1 176ᵉ scratch
Scratch
1176ᵉ / 1612
Top 73 %
Catégorie · VEM
609ᵉ / 807
Top 75 %
Genre · H
1037ᵉ / 1318
Top 79 %
Chrono net 1h54'17"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Course Du Chicon - 15 Km Route
Route27 oct.· Baisieux· 15 km
1h23'45"
5'35/km550ᵉ scratch
La Course des Terrils - La Sauvage
Route29 sept.· Raismes· 22.8 km
2h34'20"
6'46/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 674
Top 91 %
Catégorie · V3M
27ᵉ / 34
Top 79 %
Genre · H
545ᵉ / 587
Top 93 %
Chrono net 2h34'20"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 18 km
Trail8 sept.· Marquise· 18 km
1h55'05"
6'24/km582ᵉ scratch
Scratch
582ᵉ / 1119
Top 52 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 27
Top 41 %
Genre · H
464ᵉ / 702
Top 66 %
Chrono net 1h55'06"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Trail de la Côte d'Opale - 17 km
Trail9 sept.· Wissant· 17 km
2h00'21"
7'05/km705ᵉ scratch
Scratch
705ᵉ / 1297
Top 54 %
Catégorie · V3M
19ᵉ / 42
Top 45 %
Genre · H
561ᵉ / 822
Top 68 %
Chrono net 2h00'21"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Cross du Mont-Blanc
Trail30 juin· Chamonix· 23 km
4h22'46"
11'25/km1 167ᵉ scratch
Scratch
1167ᵉ / 1415
Top 82 %
Catégorie · V3M
24ᵉ / 40
Top 60 %
Genre · H
837ᵉ / 959
Top 87 %
Chrono net 4h22'46"Allure 11'25/kmVitesse 5,3 km/h
Les 20 Km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h57'16"
5'52/km1 869ᵉ scratch
2011
La Course du Chicon - 16 km
Route30 oct.· Baisieux· 16 km
1h15'13"
4'42/km412ᵉ scratch
Scratch
412ᵉ / 896
Top 46 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 34
Top 32 %
Genre · H
385ᵉ / 709
Top 54 %
Chrono net 1h15'13"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Course des Terrils - La Sauvage
Route25 sept.· Raismes· 22.8 km
2h36'10"
6'51/km541ᵉ scratch
Scratch
541ᵉ / 652
Top 83 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 24
Top 71 %
Genre · H
482ᵉ / 565
Top 85 %
Chrono net 2h36'10"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 17 km
Trail11 sept.· Marquise· 17 km
1h52'49"
6'38/km588ᵉ scratch
Scratch
588ᵉ / 1173
Top 50 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 29
Top 34 %
Genre · H
489ᵉ / 759
Top 64 %
Chrono net 1h52'49"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
20km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h51'07"
5'33/km1 665ᵉ scratch
2010
Trail Côte D’opale En Pas De Calais - 37km
Route12 sept.· Marquise· 37 km
4h53'15"
7'56/km783ᵉ scratch
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 kmRP
3h47'59"
5'24/km3 277ᵉ scratch