JosephGRULOIS

né(e) en 1949
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
3
2011
1
2012
3
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'17"
La Course du Souvenir - 21 km · 11 novembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h47'59"
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 8 novembre 2009 · couru 2 fois
3h474h402009201020112012201320142015
2015
Championnats De France De Marathon - Marathon Vert Rennes - Marathon SE
Route25 oct.· Rennes· 42.195 km
4h40'13"
6'38/km1 811ᵉ scratch
2013
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h54'17"RP
5'27/km1 176ᵉ scratch
Scratch
1176ᵉ / 1612
Top 73 %
Catégorie · VEM
609ᵉ / 807
Top 75 %
Genre · H
1037ᵉ / 1318
Top 79 %
Chrono net 1h54'17"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Course Du Chicon - 15 Km Route
Route27 oct.· Baisieux· 15 km
1h23'45"
5'35/km550ᵉ scratch
La Course des Terrils - La Sauvage
Route29 sept.· Raismes· 22.8 km
2h34'20"
6'46/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 674
Top 91 %
Catégorie · V3M
27ᵉ / 34
Top 79 %
Genre · H
545ᵉ / 587
Top 93 %
Chrono net 2h34'20"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Les 20 Km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h57'16"
5'52/km1 869ᵉ scratch
2011
La Course du Chicon - 16 km
Route30 oct.· Baisieux· 15 km
1h15'13"
5'01/km412ᵉ scratch
Scratch
412ᵉ / 896
Top 46 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 34
Top 32 %
Genre · H
385ᵉ / 709
Top 54 %
Chrono net 1h15'13"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Course des Terrils - La Sauvage
Route25 sept.· Raismes· 22.8 km
2h36'10"
6'51/km541ᵉ scratch
Scratch
541ᵉ / 652
Top 83 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 24
Top 71 %
Genre · H
482ᵉ / 565
Top 85 %
Chrono net 2h36'10"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
20km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h51'07"
5'33/km1 665ᵉ scratch
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 km
3h47'59"RP
5'24/km3 277ᵉ scratch

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Marathon Du Mont Blanc 2015 - Cross
Route26 juin 2015· Chamonix Mont-Blancné(e) en 1949VEM1550ᵉ
5h40'29"
10 Km Et Cross Du Mont Blanc - cross du mont blanc
Route25 juin 2011· Chamonixné(e) en 1949V3M1092ᵉ
4h05'01"
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