SophieGRUGEON

née en 1972
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Chiffres clés
20 courses
2022 à 2026
23 km
plus long trail · 900 D+
5h41'00"
RP Marathon
2h06'29"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
2
2023
5
2024
8
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
1h15'59"
7'36/km10 282ᵉ scratch
Scratch
10282ᵉ / 11248
Top 91 %
Catégorie · M3F
171ᵉ / 213
Top 80 %
Genre · F
4308ᵉ / 4977
Top 87 %
Chrono net 1h15'59"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Wizz Air Milano Marathon 2026 - Marathon
Route12 avr.· Milano (MI)· 42 km
5h41'00"RP
8'07/km11 876ᵉ scratch
Chrono net 5h41'00"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h06'29"RP
6'00/km32 551ᵉ scratch
Scratch
32551ᵉ / 49281
Top 66 %
Catégorie · M3F
499ᵉ / 1213
Top 41 %
Genre · F
11013ᵉ / 21926
Top 50 %
Chrono net 2h06'29"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h26'13"
5'45/km1 489ᵉ scratch
Scratch
1489ᵉ / 2115
Top 70 %
Catégorie · M3F
43ᵉ / 88
Top 49 %
Genre · F
439ᵉ / 851
Top 52 %
Chrono net 1h26'13"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Course de l'Escalade 2025 - Walking
Route6 déc.
1h35'52"
-
La Sans Raison | La Thérèse
Trail23 nov.· 21 km· 450 D+Cote 33
2h47'43"
7'59/km390ᵉ scratch
LA SANS RAISON 2025 - LA THERESE - 19 KM
Route23 nov.· 19 km
2h47'43"
8'50/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 431
Top 90 %
Chrono net 2h47'43"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | Lynx
Trail3 oct.· Metabief· 19.89 km· 800 D+Cote 30
3h26'13"
10'22/km1 701ᵉ scratch
Trail du Muguet - 21 km
Trail29 juin· Meudon· 21 km· 450 D+Cote 35
2h41'59"
7'43/km971ᵉ scratch
Scratch
971ᵉ / 1228
Top 79 %
Catégorie · M3F
21ᵉ / 38
Top 55 %
Genre · F
237ᵉ / 385
Top 62 %
Chrono net 2h41'59"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des Balcons des Maures - 21 km
Trail10 mai· Collobrieres· 21 km· 1 200 D+Cote 29
4h42'09"
13'26/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 603
Top 96 %
Catégorie · M3F
20ᵉ / 22
Top 91 %
Genre · F
188ᵉ / 204
Top 92 %
Chrono net 4h42'09"Allure 13'26/kmVitesse 4,5 km/h
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 20Km
Trail5 avr.· 23 km· 900 D+Cote 33
3h39'47"
9'33/km722ᵉ scratch
Scratch
722ᵉ / 790
Top 91 %
Catégorie · M3F
14ᵉ / 25
Top 56 %
Genre · F
164ᵉ / 208
Top 79 %
Chrono net 3h39'47"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des coteaux de Guerville
Trail23 mars· Guerville· 15 km· 450 D+Cote 34
2h10'05"
8'40/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 352
Top 80 %
Catégorie · M3F
9ᵉ / 20
Top 45 %
Genre · F
82ᵉ / 130
Top 63 %
Chrono net 2h10'05"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
2024
La Sans Raison | La Thérèse
Trail24 nov.· 19 km· 400 D+Cote 35
2h31'12"
7'57/km441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 486
Top 91 %
Chrono net 2h31'12"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Lyrican’Trail
Trail13 oct.· 13 km· 500 D+Cote 33
2h10'56"
10'04/km210ᵉ scratch
Munster Trail - 12 km
Trail5 oct.· Munster· 12 km· 460 D+Cote 33
1h34'12"
7'51/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 125
Top 72 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · F
32ᵉ / 57
Top 56 %
Chrono net 1h34'12"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Lozère Trail | Salta Bartas
Trail18 mai· 12 km· 610 D+Cote 32
2h03'23"
10'17/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 270
Top 83 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · F
94ᵉ / 125
Top 75 %
Chrono net 2h03'23"Allure 10'17/kmVitesse 5,8 km/h
Dinard Off Course - La Grande Boucle
Route30 mars· Dinard
1h29'48"
-535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 765
Top 70 %
Chrono net 1h29'48"
2023
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais - 10km
Route10 déc.· Thiais· 10 km
59'32"RP
5'57/km1 412ᵉ scratch
Lyrican’Trail
Trail8 oct.· 13 km· 400 D+Cote 34
2h00'09"
9'15/km170ᵉ scratch
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
1h00'11"
6'01/km12 710ᵉ scratch
Scratch
12710ᵉ / 19327
Top 66 %
Catégorie · M3F
149ᵉ / 384
Top 39 %
Genre · F
3295ᵉ / 7277
Top 45 %
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h