RomainGRUFFAZ

né en 1986
Homonyme ?
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Chiffres clés
41 courses
2011 à 2026
1h23'48"
RP Semi
59'05"
RP 10 km
34 km
plus long trail · 1 300 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
3
2018
4
2019
2020
2
2021
2
2022
2
2023
5
2024
13
2025
8
2026
20268 courses1 route7 trail
2026
Marvejols - Mende
Route19 juil.· Marvejols· 22.4 km
1h34'49"
4'14/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 2144
Top 6 %
Catégorie · M1M
14ᵉ / 133
Top 11 %
Genre · H
105ᵉ / 1573
Top 7 %
Chrono net 1h34'49"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Trail du Mont d'Or | Tour du Mont d'Or
Trail21 juin· 24.7 km· 1 450 D+Cote 54
3h05'05"
7'30/km42ᵉ scratch
Chrono net 3h05'05"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Trail du Saint Jacques - 28 km
Trail13 juin· Solignac Sur Loire· 28 km· 650 D+Cote 60
2h31'13"
5'24/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 1148
Top 3 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 80
Top 3 %
Genre · H
35ᵉ / 706
Top 5 %
Chrono net 2h31'13"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Turballe Maré Trail | Maré Trail
Trail7 juin· 32 km· 145 D+Cote 54
2h29'24"
4'40/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 392
Top 6 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 45
Top 11 %
Genre · H
23ᵉ / 310
Top 7 %
Chrono net 2h29'24"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Maré trail la Turballe
Trail6 juin
36'02"
-16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 425
Top 4 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 27
Top 19 %
Genre · H
16ᵉ / 278
Top 6 %
Chrono net 36'02"
Montée du Ventoux | Montée Du Ventoux
Trail24 mai· 15 km· 1 450 D+Cote 57
1h52'40"
7'31/km24ᵉ scratch
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 29 km
Trail16 mai· Obernai· 29 km· 900 D+Cote 57
2h29'45"
5'10/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 1430
Top 4 %
Catégorie · M1M
6ᵉ / 114
Top 5 %
Genre · H
51ᵉ / 865
Top 6 %
Chrono net 2h29'45"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Grand Raid Ventoux - 26 km
Trail25 avr.· Malaucene· 26 km· 1 100 D+Cote 55
2h33'14"
5'54/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 1168
Top 8 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 84
Top 5 %
Genre · H
90ᵉ / 787
Top 11 %
Chrono net 2h33'14"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2025
20km Nice-Cannes
Route9 nov.· 20 km
1h19'57"
4'00/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 2220
Top 2 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 118
Top 6 %
Genre · H
34ᵉ / 927
Top 4 %
Chrono net 1h19'57"Brut 1h23'37"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h22'43"
4'08/km629ᵉ scratch
Scratch
629ᵉ / 19794
Top 3 %
Catégorie · M1M
72ᵉ / 1512
Top 5 %
Genre · H
595ᵉ / 12542
Top 5 %
Chrono net 1h22'43"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | Lynx
Trail5 oct.· 19.89 km· 788 D+Cote 53
1h58'58"
5'59/km106ᵉ scratch
Ultra Trail Des Montagnes Du Jura - La Lynx : Mouthe - Métabief - SOLO
Trail3 oct.· Metabief
1h59'08"
-105ᵉ scratch
L'Automnal des Hautes-Alpes | Ayes
Trail21 sept.· 23 km· 1 300 D+Cote 54
2h59'21"
7'48/km15ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 sept.· Auray· 21.1 km
1h25'07"
4'02/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 5753
Top 2 %
Catégorie · M1M
17ᵉ / 458
Top 4 %
Genre · H
116ᵉ / 3992
Top 3 %
Chrono net 1h25'07"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Cancale· 21.1 km
1h23'56"
3'59/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 4348
Top 2 %
Catégorie · M0M
8ᵉ / 370
Top 2 %
Genre · H
89ᵉ / 2642
Top 3 %
Chrono net 1h23'56"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Marvejols· 22.4 km
1h44'36"
4'40/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 2457
Top 8 %
Catégorie · M0M
33ᵉ / 197
Top 17 %
Genre · H
173ᵉ / 1774
Top 10 %
Chrono net 1h44'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 25 km
Trail5 juil.· Guillestre· 25 km· 1 700 D+Cote 54
3h19'07"
7'58/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 318
Top 11 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 20
Top 15 %
Genre · H
34ᵉ / 178
Top 19 %
Chrono net 3h19'07"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
23 km du Mont-Blanc
Trail28 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 700 D+Cote 54
3h24'49"
8'54/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 1744
Top 12 %
Catégorie · M0M
16ᵉ / 156
Top 10 %
Genre · H
183ᵉ / 1041
Top 18 %
Chrono net 3h24'49"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
Trail Alsace Grand Est by UTMB® | Trail des Pèlerins
Trail17 mai· 34.43 km· 1 298 D+Cote 53
3h32'53"
6'11/km123ᵉ scratch
Grand Raid du Ventoux by UTMB | GRV - 20K
Trail27 avr.· 28 km· 1 100 D+Cote 52
2h54'45"
6'14/km120ᵉ scratch
Marathon Côte Indigo - 21.1 km
Route20 avr.· Fleury· 21.1 km
1h28'50"
4'13/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 1406
Top 5 %
Catégorie · M0M
18ᵉ / 105
Top 17 %
Genre · H
69ᵉ / 792
Top 9 %
Chrono net 1h28'50"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h24'36"
4'14/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 19609
Top 3 %
Chrono net 1h24'36"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 sept.· Millau· 23.7 km
1h39'13"
4'11/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 5861
Top 1 %
Chrono net 1h39'13"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route7 juil.· Bedoin· 21.1 km
2h12'31"
6'17/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 1060
Top 15 %
Catégorie · M0M
34ᵉ / 142
Top 24 %
Genre · H
139ᵉ / 844
Top 16 %
Chrono net 2h12'31"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon du Mont-Blanc | Cross du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 25.25 km· 1 680 D+Cote 54
3h24'20"
8'06/km212ᵉ scratch
Marathon Loudéac-Pontivy - Semi-Marathon St-Gonnery > Pontivy
Route21 avr.· Pontivy· 21.1 kmRP
1h23'48"
3'58/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 836
Top 4 %
Chrono net 1h23'48"Brut 1h24'01"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h25'15"
4'16/km622ᵉ scratch
Scratch
622ᵉ / 19200
Top 3 %
Chrono net 1h25'15"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Auray-Vannes - 21.1 km
Route10 sept.· Auray· 21.1 km
1h29'20"
4'14/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 2834
Top 5 %
Catégorie · M0M
20ᵉ / 282
Top 7 %
Genre · H
141ᵉ / 2149
Top 7 %
Chrono net 1h29'20"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h26'15"
4'19/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 17980
Top 3 %
Catégorie · M0M
92ᵉ / 1684
Top 5 %
Genre · H
538ᵉ / 12171
Top 4 %
Chrono net 1h26'15"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Auray-Vannes - 21.1 km
Route11 sept.· Auray· 21.1 km
1h29'17"
4'14/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 2376
Top 6 %
Catégorie · M0M
24ᵉ / 251
Top 10 %
Genre · H
130ᵉ / 1886
Top 7 %
Chrono net 1h29'17"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h27'00"
4'21/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 12657
Top 3 %
Chrono net 1h27'00"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Trail de la Sainte Baume | Manon des Sources
Trail10 oct.· 14 km· 650 D+Cote 56
1h18'39"
5'37/km11ᵉ scratch
2019
Hivernale des Templiers | Carline Trail
Trail1 déc.· 13 km· 550 D+Cote 63
1h09'27"
5'21/km7ᵉ scratch
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h30'02"
4'30/km758ᵉ scratch
Scratch
758ᵉ / 18206
Top 4 %
Chrono net 1h30'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Genève Semi-Marathon
Route12 mai· Genève· 21.1 km
1h30'29"
4'17/km372ᵉ scratch
Scratch
372ᵉ / 4955
Top 8 %
Catégorie · SEM
222ᵉ / 1512
Top 15 %
Genre · H
355ᵉ / 3147
Top 11 %
Chrono net 1h30'29"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Running 21.1
Route24 mars· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 4910
Top 5 %
Catégorie · SEH
124ᵉ / 1403
Top 9 %
Genre · H
219ᵉ / 3237
Top 7 %
Chrono net 1h29'28"Brut 1h30'32"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2018
L'Hivernale des Templiers - 11.8 km
Trail2 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 11.8 km· 420 D+Cote 55
1h20'02"
6'47/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 487
Top 9 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 116
Top 25 %
Genre · H
43ᵉ / 235
Top 18 %
Chrono net 1h20'02"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h33'24"
4'40/km1 635ᵉ scratch
Scratch
1635ᵉ / 18783
Top 9 %
Catégorie · M
1548ᵉ / 12775
Top 12 %
Genre · H
1548ᵉ / 12775
Top 12 %
Chrono net 1h33'24"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
1h54'04"
4'49/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 8931
Top 5 %
Catégorie · SEM
202ᵉ / 1726
Top 12 %
Genre · H
467ᵉ / 5792
Top 8 %
Chrono net 1h54'04"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2011
Le Tour du Roucas Blanc - 10 km
Route11 déc.· Marseille· 10 km
1h02'19"
6'14/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 222
Top 90 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 51
Top 94 %
Genre · H
174ᵉ / 189
Top 92 %
Chrono net 1h02'19"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille· 10 kmRP
59'05"
5'55/km1 275ᵉ scratch
Scratch
1275ᵉ / 1478
Top 86 %
Catégorie · SEM
414ᵉ / 437
Top 95 %
Genre · H
1016ᵉ / 1097
Top 93 %
Chrono net 59'05"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h