FrédéricGRUFFAZ
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12016
22017
12018
22019
2020
12021
20211 course1 route
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km RouteRoute31 oct.· Marseille· 20 km1h46'58"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h46'58"
Scratch
3323ᵉ / 12657
Top 26 %
Chrono net 1h46'58"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2019
La Course des 9 Clochers - 24,7 kmRoute13 oct.· Chazay D'Azergues· 24.7 km2h31'29"
La Course des 9 Clochers - 24,7 km
Route13 oct.· Chazay D'Azergues· 24.7 km
2h31'29"
Scratch
240ᵉ / 444
Top 54 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 127
Top 57 %
Genre · H
211ᵉ / 354
Top 60 %
Chrono net 2h31'29"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Triathlon du Tricastin en Drome Provencale (26) - MTriathlon29 sept.· Chemin de Sérignan Lac Pignedoré· M (Olympique)3h05'59"
Triathlon du Tricastin en Drome Provencale (26) - M
Triathlon29 sept.· Chemin de Sérignan Lac Pignedoré· M (Olympique)
3h05'59"
Natation
26'20"
Vélo
1h27'24"
CAP
1h04'52"
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018Route8 avr.· Paris· 42.195 km3h35'27"RP
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42.195 km
3h35'27"RP
Scratch
10196ᵉ / 42525
Top 24 %
Catégorie · V1H
2075ᵉ / 10710
Top 19 %
Genre · H
5933ᵉ / 32155
Top 18 %
Chrono net 3h35'27"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Semi-Marathon du BeaujolaisRoute18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km1h45'11"RP
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h45'11"RP
Scratch
446ᵉ / 5578
Top 8 %
Catégorie · V1M
141ᵉ / 1199
Top 12 %
Genre · H
423ᵉ / 3657
Top 12 %
Chrono net 1h41'20"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Transju'Trail - 10 kmTrail4 juin· Morez· 10 km· 1 400 D+Cote 482h59'12"
Transju'Trail - 10 km
Trail4 juin· Morez· 10 km· 1 400 D+Cote 48
2h59'12"
Scratch
267ᵉ / 715
Top 37 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 129
Top 50 %
Genre · H
221ᵉ / 434
Top 51 %
Chrono net 2h59'12"Allure 17'55/kmVitesse 3,3 km/h
2016
Trail des Crêtes du Chablais - Le Pacotilleur - 18 kmTrail19 juin· Chatel· 18 km· 1 060 D+Cote 373h20'09"
Trail des Crêtes du Chablais - Le Pacotilleur - 18 km
Trail19 juin· Chatel· 18 km· 1 060 D+Cote 37
3h20'09"
Scratch
353ᵉ / 458
Top 77 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 56
Top 82 %
Genre · H
240ᵉ / 280
Top 86 %
Chrono net 3h20'09"Allure 11'07/kmVitesse 5,4 km/h
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20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 octobre 2021· Marseillené en 1972M2M3279ᵉ
1h46'58"