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FrédéricGRUFFAZ

né en 1972
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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'02"
Semi Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon Hommes · 6 mai 2012 · couru 2 fois
1h331h45201220132014201520162017
Marathon
3h35'27"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018 · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h46'58"
5'21/km3 323ᵉ scratch
Scratch
3323ᵉ / 12657
Top 26 %
Chrono net 1h46'58"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2019
La Course des 9 Clochers - 24,7 km
Route13 oct.· Chazay D'Azergues· 24,7 km
2h31'29"
6'08/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 444
Top 54 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 127
Top 57 %
Genre · H
211ᵉ / 354
Top 60 %
Chrono net 2h31'29"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42,2 km
3h35'27"RP
5'06/km10 196ᵉ scratch
Scratch
10196ᵉ / 42525
Top 24 %
Catégorie · V1H
2075ᵉ / 10710
Top 19 %
Genre · H
5933ᵉ / 32155
Top 18 %
Chrono net 3h35'27"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
1h45'11"
5'01/km446ᵉ scratch
Scratch
446ᵉ / 5578
Top 8 %
Catégorie · V1M
141ᵉ / 1199
Top 12 %
Genre · H
423ᵉ / 3657
Top 12 %
Chrono net 1h41'20"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Semi Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon Hommes
Route6 mai· Geneve· 21,1 km
1h33'02"RP
4'25/km319ᵉ scratch