FrançoisGRUET

né en 1990
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Chiffres clés
11 courses
2022 à 2026
1h42'50"
RP Semi
48'33"
RP 10 km
20 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
2
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Lyon Urban Trail - 18 km
Trail29 mars· Lyon 01· 18 km
1h50'03"
6'07/km897ᵉ scratch
Scratch
897ᵉ / 3472
Top 26 %
Catégorie · M0M
78ᵉ / 259
Top 30 %
Genre · H
774ᵉ / 2173
Top 36 %
Chrono net 1h50'03"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
6'15"
0'19/km3 105ᵉ scratch
Scratch
3105ᵉ / 4669
Top 67 %
Chrono net 6'15"Allure 0'19/kmVitesse 192,0 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 20 km
Trail1 nov.· Lyon· 20 km
2h03'30"
6'11/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 494
Top 93 %
Catégorie · M0M
58ᵉ / 65
Top 89 %
Genre · H
433ᵉ / 462
Top 94 %
Chrono net 2h03'30"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h44'59"
4'59/km3 571ᵉ scratch
Scratch
3571ᵉ / 16276
Top 22 %
Catégorie · M0M
436ᵉ / 1184
Top 37 %
Genre · H
3079ᵉ / 9252
Top 33 %
Chrono net 1h44'59"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Lyon Urban Trail - 15 km
Trail30 mars· Lyon 01· 15 km
1h37'39"
6'31/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 2936
Top 15 %
Catégorie · M0M
45ᵉ / 221
Top 20 %
Genre · H
382ᵉ / 1700
Top 22 %
Chrono net 1h37'39"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Lyon Urban Trail LUT by Night - 20 km
Trail2 nov.· Lyon 01· 20 km
1h51'43"
5'35/km484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 2154
Top 22 %
Catégorie · M0M
56ᵉ / 203
Top 28 %
Genre · H
445ᵉ / 1538
Top 29 %
Chrono net 1h51'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h18'57"
4'52/km3 750ᵉ scratch
Scratch
3750ᵉ / 22740
Top 16 %
Catégorie · M0H
480ᵉ / 1807
Top 27 %
Genre · H
3457ᵉ / 14822
Top 23 %
Chrono net 1h18'57"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-marathon de Troyes 2024
Route19 mai· 21.1 km
1h42'50"RP
4'52/km488ᵉ scratch
Scratch
488ᵉ / 1640
Top 30 %
Catégorie · SEH
138ᵉ / 352
Top 39 %
Genre · H
452ᵉ / 1198
Top 38 %
Chrono net 1h42'50"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Lyon Urban Trail LUT by Night - 15 km
Trail4 nov.· Lyon· 15 km
1h30'34"
6'02/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 2147
Top 17 %
Catégorie · SEM
198ᵉ / 673
Top 29 %
Genre · H
350ᵉ / 1438
Top 24 %
Chrono net 1h30'49"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 km
50'08"
5'01/km2 663ᵉ scratch
Scratch
2663ᵉ / 13565
Top 20 %
Catégorie · SEH
1237ᵉ / 3159
Top 39 %
Genre · H
2337ᵉ / 7119
Top 33 %
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Run in Lyon - 10 km
Route2 oct.· Lyon· 10 km
48'33"RP
4'51/km1 424ᵉ scratch
Scratch
1424ᵉ / 10708
Top 13 %
Catégorie · SEH
658ᵉ / 2405
Top 27 %
Genre · H
1296ᵉ / 5968
Top 22 %
Chrono net 48'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h

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Grand Trail De La Folle Blanche - 7,5km
Trail15 mai 2022· Cherves Richemontné en 1972M3M120ᵉ
1h12'25"
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