MaxGRUENING

en 1979
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Courses par saison
1
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'38"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'57"
↘ −13'16" depuis 2020
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 5 fois
2h002h292020202120222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon International De Biarritz Pays-Basque - 1/2 Marathon
Route3 mai· Biarritz· 21.0975 km
2h27'13"
6'59/km6 008ᵉ scratch
Chrono net 2h27'13"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
2h00'57"RP
5'44/km5 383ᵉ scratch
Chrono net 2h00'57"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h29'10"
7'04/km7 636ᵉ scratch
Chrono net 2h29'10"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h21'40"
6'43/km8 007ᵉ scratch
Chrono net 2h21'40"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
47'38"RP
4'46/km2 373ᵉ scratch
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
2h14'13"
6'22/km7 072ᵉ scratch
Chrono net 2h14'13"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h