RégisGROUX

né en 1956
Homonyme ?
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Chiffres clés
69 courses
2004 à 2026
1h53'25"
RP Semi
47'19"
RP 10 km
19 km
plus long trail · 220 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2004
2
2005
3
2006
2
2007
2
2008
1
2009
1
2010
1
2011
2012
4
2013
5
2014
5
2015
5
2016
7
2017
7
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
4
2024
3
2025
5
2026
20265 courses3 route2 trail
2026
Trail De La Montagnarde - Trail de La Montagnarde 9
Trail21 juin· Ablain Saint Nazaire· 9 km
58'22"
6'29/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 315
Top 50 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
113ᵉ / 173
Top 65 %
Chrono net 58'22"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Les Foulées Dainvilloises 2026 - 10km
Route29 mars· 10 km
54'43"
5'28/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 444
Top 42 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
149ᵉ / 256
Top 58 %
Chrono net 54'43"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Courir A Montigny-En-Gohelle - 10 Km Route
Route8 mars· Montigny En Gohelle· 10 km
52'13"
5'13/km99ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
52'11"
5'13/km988ᵉ scratch
Scratch
988ᵉ / 1504
Top 66 %
Catégorie · M7M
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
760ᵉ / 976
Top 78 %
Chrono net 52'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail des Lapins | Trail des Lapins - 10 KM
Trail17 janv.· 10 km· 180 D+Cote 0
1h03'58"
6'24/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 291
Top 46 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
106ᵉ / 168
Top 63 %
Chrono net 1h03'58"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2025
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail23 nov.· 9 km· 170 D+Cote 38
59'16"
6'35/km150ᵉ scratch
Trail de la Montagnarde
Trail22 juin· 9 km· 170 D+Cote 39
51'15"
5'42/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 292
Top 35 %
Catégorie · M6H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
90ᵉ / 165
Top 55 %
Chrono net 51'15"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées Dainvilloises 2025 - 10km
Route6 avr.· Dainville· 10 km
56'00"
5'36/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 352
Top 51 %
Catégorie · M6H
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
144ᵉ / 220
Top 65 %
Chrono net 56'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail24 nov.· 9 km· 160 D+Cote 40
56'50"
6'19/km131ᵉ scratch
Trail de la Montagnarde
Trail9 juin· 9 km· 170 D+Cote 40
51'19"
5'42/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 218
Top 45 %
Catégorie · M6H
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
85ᵉ / 137
Top 62 %
Chrono net 51'19"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Courir A Montigny-En-Gohelle - 10 Km Route
Route5 mai· Montigny En Gohelle· 10 km
52'09"
5'13/km62ᵉ scratch
Fleurbaix 2024 - Semi-Marathon de Fleurbaix
Route3 mars· 21.1 km
1h56'21"
5'31/km743ᵉ scratch
Scratch
743ᵉ / 1094
Top 68 %
Catégorie · M6H
9ᵉ / 16
Top 56 %
Genre · H
632ᵉ / 808
Top 78 %
Chrono net 1h56'21"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail19 nov.· 9 km· 175 D+Cote 40
55'22"
6'09/km118ᵉ scratch
10km D'arras - 10 Km Route
Route27 août· Arras· 10 km
50'43"
5'04/km563ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h53'25"RP
5'23/km745ᵉ scratch
Scratch
745ᵉ / 1124
Top 66 %
Catégorie · M6M
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · H
639ᵉ / 835
Top 77 %
Chrono net 1h53'25"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail20 nov.· 9 km· 160 D+Cote 41
52'22"
5'49/km107ᵉ scratch
10km D'arras - 10 Km Route
Route28 août· Arras· 10 km
50'51"
5'05/km460ᵉ scratch
2021
10km D'arras - 10 Km Route
Route29 août· Arras· 10 km
51'08"
5'07/km404ᵉ scratch
2019
Le trail de la montagnarde
Trail10 juin· 15 km· 361 D+Cote 39
1h45'11"
7'01/km173ᵉ scratch
Courir à Montigny en Gohelle - 10 km
Route10 mars· Montigny En Gohelle· 10 km
53'25"
5'21/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 199
Top 59 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · H
101ᵉ / 150
Top 67 %
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route3 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h58'47"
5'38/km815ᵉ scratch
Scratch
815ᵉ / 1084
Top 75 %
Catégorie · V3M
28ᵉ / 41
Top 68 %
Genre · H
702ᵉ / 839
Top 84 %
Chrono net 1h58'47"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km
Trail4 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km· 220 D+Cote 39
2h01'21"
6'34/km692ᵉ scratch
Scratch
692ᵉ / 817
Top 85 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 25
Top 88 %
Genre · H
612ᵉ / 697
Top 88 %
Chrono net 2h01'21"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Foulées De L'amitie - 10 Km Route
Route28 oct.· Bethune· 10 km
52'10"
5'13/km258ᵉ scratch
10km D'arras - 10 Km Route
Route26 août· Arras· 10 km
50'06"
5'01/km542ᵉ scratch
La Transbaie
Route17 juin· Saint Valery Sur Somme· 17 km
2h11'22"
7'44/km3 839ᵉ scratch
Scratch
3839ᵉ / 6450
Top 60 %
Catégorie · V3M
134ᵉ / 256
Top 52 %
Genre · H
3110ᵉ / 4458
Top 70 %
Chrono net 2h11'22"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
La Montagnarde "Le Doux Enfer" - 16 km
Trail21 mai· Ablain St Nazaire· 16 km
1h37'19"
6'05/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 256
Top 56 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · H
121ᵉ / 197
Top 61 %
Chrono net 1h37'19"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulées Dainvilloises - 10 km
Route8 avr.· Dainville· 10 km
52'47"
5'17/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 345
Top 46 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 20
Top 45 %
Genre · H
140ᵉ / 234
Top 60 %
Chrono net 52'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
50'43"
5'04/km626ᵉ scratch
Scratch
626ᵉ / 1119
Top 56 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 62
Top 27 %
Genre · H
525ᵉ / 789
Top 67 %
Chrono net 53'47"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Les Foulées de l'Amitié - 10 km
Route29 oct.· Bethune· 10 km
51'46"
5'11/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 661
Top 59 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 22
Top 50 %
Genre · H
357ᵉ / 491
Top 73 %
Chrono net 51'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km d'Anzin
Route1 oct.· Anzin St Aubin· 10 km
53'29"
5'21/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 326
Top 54 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · H
164ᵉ / 247
Top 66 %
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route27 août· Arras· 10 km
53'09"
5'19/km782ᵉ scratch
Scratch
782ᵉ / 1365
Top 57 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 50
Top 34 %
Genre · H
710ᵉ / 1038
Top 68 %
Chrono net 53'09"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
La Canadian Race - 11 km
Route25 juin· Vimy· 11 km
1h05'27"
5'57/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 672
Top 60 %
Catégorie · VEM
176ᵉ / 290
Top 61 %
Genre · H
342ᵉ / 505
Top 68 %
Chrono net 1h05'27"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Montagnarde "Le Doux Enfer" - 9 km
Trail5 juin· Ablain St Nazaire· 9 km
50'51"
5'39/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 258
Top 47 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
105ᵉ / 159
Top 66 %
Chrono net 50'51"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
2h03'29"
7'16/km3 977ᵉ scratch
Scratch
3977ᵉ / 6438
Top 62 %
Catégorie · V3M
120ᵉ / 222
Top 54 %
Genre · H
3323ᵉ / 4575
Top 73 %
Chrono net 2h03'29"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Courir à Montigny en Gohelle - 10 km
Route12 mars· Montigny En Gohelle· 10 km
53'36"
5'22/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 235
Top 67 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · H
133ᵉ / 182
Top 73 %
Chrono net 53'36"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
10 km d'Anzin
Route2 oct.· Anzin St Aubin· 10 km
51'02"
5'06/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 458
Top 45 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 65
Top 46 %
Genre · H
193ᵉ / 331
Top 58 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route28 août· Arras· 10 km
50'47"
5'05/km682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 1385
Top 49 %
Catégorie · V3M
15ᵉ / 54
Top 28 %
Genre · H
639ᵉ / 1056
Top 61 %
Chrono net 50'47"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Transbaie
Route26 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h01'37"
7'09/km3 658ᵉ scratch
Scratch
3658ᵉ / 6291
Top 58 %
Catégorie · V3M
85ᵉ / 207
Top 41 %
Genre · H
3102ᵉ / 4523
Top 69 %
Chrono net 2h01'37"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
La Montagnarde "Le Doux Enfer" - 9 km
Trail16 mai· Ablain Saint Nazaire· 9 km· 197 D+Cote 43
47'05"
5'14/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 239
Top 34 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
73ᵉ / 146
Top 50 %
Chrono net 47'05"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
50'11"
5'01/km853ᵉ scratch
Scratch
853ᵉ / 1540
Top 55 %
Catégorie · V3M
21ᵉ / 78
Top 27 %
Genre · H
747ᵉ / 1093
Top 68 %
Chrono net 50'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Foulees De L'amitie - 10km
Route25 oct.· Bethune· 10 km
51'24"
5'08/km417ᵉ scratch
10 km de Ruitz
Route18 oct.· Ruitz· 10 km
52'43"
5'16/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 353
Top 62 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 47
Top 68 %
Genre · H
202ᵉ / 279
Top 72 %
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10km D'anzin-St-Aubin - 10km
Route4 oct.· Anzin-Saint-Aubin· 10 km
52'50"
5'17/km286ᵉ scratch
La Montagnarde "Le Doux Enfer" - 9 km
Trail25 mai· Ablain St Nazaire· 9 km
58'22"
6'29/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 242
Top 51 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 25
Top 76 %
Genre · H
111ᵉ / 166
Top 67 %
Chrono net 58'22"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
53'54"
5'23/km1 025ᵉ scratch
Scratch
1025ᵉ / 1469
Top 70 %
Catégorie · V2M
139ᵉ / 193
Top 72 %
Genre · H
893ᵉ / 1100
Top 81 %
Chrono net 53'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2014
10km D'anzin St Aubin - 10km
Route5 oct.· Anzin St Aubin· 10 km
52'30"
5'15/km264ᵉ scratch
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h30'13"
8'50/km5 352ᵉ scratch
Scratch
5352ᵉ / 6033
Top 89 %
Catégorie · V2M
792ᵉ / 879
Top 90 %
Genre · H
4198ᵉ / 4519
Top 93 %
Chrono net 2h30'13"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Les Foulées Dainvilloises - 10 km
Route6 avr.· Dainville· 10 km
51'02"
5'06/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 359
Top 46 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 51
Top 47 %
Genre · H
150ᵉ / 254
Top 59 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Course Sur Route - 10km
Route16 mars· Montigny-En-Gohelle· 10 km
50'36"
5'04/km152ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars· Fleurbaix· 10 km
50'46"
5'05/km901ᵉ scratch
2013
Foulees De L'amitie - 10km
Route27 oct.· Bethune· 10 km
50'24"
5'02/km292ᵉ scratch
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
1h57'12"
6'54/km3 235ᵉ scratch
Scratch
3235ᵉ / 5921
Top 55 %
Catégorie · V2M
467ᵉ / 918
Top 51 %
Genre · H
2904ᵉ / 4547
Top 64 %
Chrono net 1h57'12"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Le Trail De La Montagnarde - 9kms
Route20 mai· Ablain St Nazaire
59'53"
-97ᵉ scratch
Les Foulées Dainvilloises - 10 km
Route7 avr.· Dainville· 10 km
51'24"
5'08/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 272
Top 53 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 33
Top 45 %
Genre · H
125ᵉ / 203
Top 62 %
Chrono net 51'24"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
50'25"
5'03/km887ᵉ scratch
2010
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 10 km
49'38"
4'58/km851ᵉ scratch
2009
Fleurbaix J'y Cours 10Km - 10 Km Route
Route22 févr.· Fleurbaix· 10 km
47'33"
4'45/km726ᵉ scratch
2008
La Montagnarde "Le Doux Enfer"
Trail7 juin· Ablain St Nazaire· 10 km
52'19"
5'14/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 276
Top 68 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 49
Top 61 %
Genre · H
174ᵉ / 236
Top 74 %
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Sainghinoises - 10 km
Route1 juin· Sainghin En Weppes· 10 km
48'04"
4'48/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 330
Top 47 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 46
Top 43 %
Genre · H
148ᵉ / 274
Top 54 %
Chrono net 48'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2007
Foulees Immercuriennes - 10 Km - 10 Km Route
Route16 sept.· St Laurent Blangy· 10 km
51'34"
5'09/km381ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
50'16"
5'02/km827ᵉ scratch
2006
10 Km De St Laurent Blangy - 10 Km Route
Route17 sept.· St Laurent Blangy· 10 km
50'10"
5'01/km334ᵉ scratch
Semi Marathon De Lorgies - 10 Km Route
Route9 avr.· Lorgies· 10 km
47'59"
4'48/km101ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
47'19"RP
4'44/km795ᵉ scratch
2005
10 Km De Oignies - 10 Km Route
Route23 oct.· Oignies· 10 km
49'51"
4'59/km289ᵉ scratch
10 Km De Fleurbaix - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
49'50"
4'59/km1 039ᵉ scratch
2004
Les Foulées De L'amitiès - 10 Km Route
Route31 oct.· Bethune· 10 km
47'35"
4'46/km283ᵉ scratch
10 Km De Oignies - 10 Km Route
Route24 oct.· Oignies· 10 km
47'56"
4'48/km255ᵉ scratch
10 Km Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 10 km
47'47"
4'47/km960ᵉ scratch