VALÉRIEGROUAS

née en 1968
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Chiffres clés
49 courses
2011 à 2026
75 km
plus long trail · 3 500 D+
4h18'00"
RP Marathon
1h56'52"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
2
2012
3
2013
4
2014
3
2015
9
2016
6
2017
4
2018
5
2019
1
2020
1
2021
6
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Les Terrasses du Lodèvois
Trail11 avr.· 15 km· 650 D+Cote 32
2h37'09"
10'29/km302ᵉ scratch
2024
Trail de la Devèze
Trail26 mai· 24 km· 880 D+Cote 34
3h35'57"
9'00/km36ᵉ scratch
2023
Les Terrasses du Lodèvois
Trail23 avr.· Lodève· 28 km· 1 400 D+Cote 37
5h26'22"
11'39/km223ᵉ scratch
2022
Festival des Hospitaliers | Trail des Hospitaliers
Trail30 oct.· 75 km· 3 500 D+Cote 37
16h01'16"
12'49/km413ᵉ scratch
Trail des Ruffes
Trail11 sept.· 25 km· 1 150 D+Cote 36
4h17'27"
10'18/km67ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard | La Grande Course - Déviation
Trail8 juil.· 66 km· 3 150 D+Cote 41
13h34'49"
12'21/km97ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodėvois
Trail30 avr.· 48 km· 2 300 D+Cote 38
8h55'03"
11'09/km135ᵉ scratch
Vino Trail - 24 km
Trail10 avr.· Jonquières· 24 km· 1 100 D+Cote 38
3h51'36"
9'39/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 139
Top 87 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
23ᵉ / 28
Top 82 %
Chrono net 3h51'36"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
Ceven'Trail le Vigan | Marathon de la Toureille
Trail5 mars· 42 km· 2 200 D+Cote 39
7h44'17"
11'03/km163ᵉ scratch
2021
Trail de Nébian | Trail des Miquelets
Trail27 nov.· 13.5 km· 570 D+Cote 40
1h43'25"
7'40/km175ᵉ scratch
2020
Ceven'Trail | Trail aux Étoiles
Trail7 mars· Le Vigan· 62 km· 2 600 D+Cote 38
11h30'18"
11'08/km305ᵉ scratch
2019
L'Hivernale des Templiers - 35 km
Trail1 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 35 km· 1 714 D+Cote 38
6h17'01"
10'46/km537ᵉ scratch
Scratch
537ᵉ / 581
Top 92 %
Catégorie · V2F
9ᵉ / 13
Top 69 %
Genre · F
85ᵉ / 96
Top 89 %
Chrono net 6h17'01"Allure 10'46/kmVitesse 5,6 km/h
Trail des Banuts
Trail22 sept.· 16 km· 630 D+Cote 37
2h25'14"
9'05/km95ᵉ scratch
La 6666 | Trail de la Factrice
Trail8 juin· 26 km· 1 100 D+Cote 39
4h08'13"
9'33/km208ᵉ scratch
Trail du Somail
Trail5 mai· 24 km· 1 365 D+Cote 34
4h40'21"
11'41/km121ᵉ scratch
Les terrasses du Lodėvois
Trail12 avr.· 15 km· 600 D+Cote 37
2h12'34"
8'50/km220ᵉ scratch
2018
Marathon de Toulouse
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h44'15"
6'44/km1 618ᵉ scratch
Scratch
1618ᵉ / 1979
Top 82 %
Catégorie · V2F
24ᵉ / 37
Top 65 %
Genre · F
209ᵉ / 314
Top 67 %
Chrono net 4h44'15"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h37'09"
6'34/km1 612ᵉ scratch
Trails des Caminols | Grand Trail des Caminols
Trail27 mai· 27 km· 1 450 D+Cote 36
5h00'27"
11'08/km91ᵉ scratch
Trail des Avens | Trail de l'Aven de Peyre Haute
Trail5 mai· Mejannes Le Clap· 25 km· 800 D+Cote 37
3h59'12"
9'34/km102ᵉ scratch
2017
Marathon Des Barjots - Marathon
Route10 déc.· Saint Paul Et Valmalle· 42.195 km
6h24'45"
9'07/km98ᵉ scratch
Trail du Berger - 18 km
Trail8 oct.· Puechabon· 18.75 km· 400 D+Cote 35
2h33'37"
8'12/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 337
Top 96 %
Catégorie · V1F
35ᵉ / 38
Top 92 %
Genre · F
82ᵉ / 92
Top 89 %
Chrono net 2h33'37"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - 39 km
Trail16 juil.· Treffort· 39 km· 2 000 D+Cote 39
7h27'42"
11'29/km903ᵉ scratch
Scratch
903ᵉ / 1115
Top 81 %
Catégorie · V1F
70ᵉ / 101
Top 69 %
Genre · F
202ᵉ / 288
Top 70 %
Chrono net 7h27'42"Allure 11'29/kmVitesse 5,2 km/h
Trails des Caminols | Grand Trail des Caminols
Trail28 mai· 25 km· 1 350 D+Cote 39
4h35'10"
11'00/km87ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodėvois
Trail2 avr.· 27 km· 1 200 D+Cote 38
5h23'28"
11'59/km212ᵉ scratch
Vino Trail - 16 km
Trail12 mars· Jonquières· 16 km· 500 D+Cote 40
2h12'16"
8'16/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 143
Top 70 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · F
22ᵉ / 43
Top 51 %
Chrono net 2h12'16"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2016
Trail de Cournonsec - 15 km
Trail10 déc.· Cournonsec· 15 km
1h49'15"
7'17/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 290
Top 80 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · F
32ᵉ / 51
Top 63 %
Chrono net 1h49'15"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Le Tiers de Marathon
Route30 oct.· Laverune· 14.065 km
1h20'24"
5'43/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 491
Top 66 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 41
Top 37 %
Genre · F
41ᵉ / 111
Top 37 %
Chrono net 1h20'24"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42.195 km
4h18'00"RP
6'07/km2 041ᵉ scratch
Scratch
2041ᵉ / 2574
Top 79 %
Catégorie · V1F
73ᵉ / 133
Top 55 %
Genre · F
172ᵉ / 362
Top 48 %
Chrono net 4h18'00"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
La Cap'Aubrac
Route19 juin· Nasbinals· 28 km
3h56'11"
8'26/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 467
Top 61 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 43
Top 37 %
Genre · F
61ᵉ / 138
Top 44 %
Chrono net 3h56'11"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
Les Terrasses du Lodėvois
Trail17 avr.· 12 km· 480 D+Cote 41
1h32'54"
7'45/km137ᵉ scratch
Trail de Pignan | Le Coulazou
Trail2 avr.· 16 km· 625 D+Cote 41
1h54'08"
7'08/km148ᵉ scratch
10 kms du Soleil - 10 km
Route13 mars· 10 km
52'29"RP
5'15/km249ᵉ scratch
Semi-Marathon des Pyramides
Route6 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h56'52"RP
5'32/km1 719ᵉ scratch
Scratch
1719ᵉ / 2539
Top 68 %
Catégorie · V1F
104ᵉ / 268
Top 39 %
Genre · F
267ᵉ / 673
Top 40 %
Chrono net 1h56'21"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Trail des Sangliers - Trail Long (27 Km322 - 723m D+)
Trail24 janv.· Balaruc Les Bains· 27 km
3h48'15"
8'27/km445ᵉ scratch
2015
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route25 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h25'41"
6'18/km1 938ᵉ scratch
Semi-Marathon des Vendanges
Route20 sept.· Teyran· 21.1 km
2h15'51"
6'26/km477ᵉ scratch
Scratch
477ᵉ / 527
Top 91 %
Catégorie · V1F
31ᵉ / 37
Top 84 %
Genre · F
77ᵉ / 101
Top 76 %
Chrono net 2h15'51"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h59'13"
5'39/km1 695ᵉ scratch
Scratch
1695ᵉ / 2373
Top 71 %
Catégorie · V1F
122ᵉ / 242
Top 50 %
Genre · F
286ᵉ / 604
Top 47 %
Chrono net 1h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
KALENJI TRAIL - 25 Km Solo
Trail14 déc.· 25 km
3h16'49"
7'52/km184ᵉ scratch
La Nantaise
Route1 nov.· Nant· 14.5 km
1h46'11"
7'19/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 446
Top 66 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 53
Top 47 %
Genre · F
79ᵉ / 181
Top 44 %
Chrono net 1h46'11"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Trail du Salagou
Trail4 oct.· Clermont L Herault· 25 km
2h57'06"
7'05/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 391
Top 83 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 46
Top 74 %
Genre · F
66ᵉ / 102
Top 65 %
Chrono net 2h57'06"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 21.1 km
2h03'33"
5'51/km1 789ᵉ scratch
Scratch
1789ᵉ / 2259
Top 79 %
Catégorie · V1F
135ᵉ / 226
Top 60 %
Genre · F
309ᵉ / 541
Top 57 %
Chrono net 2h03'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2013
20 km de Montpellier
Route24 nov.· Montpellier· 20 km
1h57'18"
5'52/km1 126ᵉ scratch
Scratch
1126ᵉ / 1357
Top 83 %
Catégorie · V1F
65ᵉ / 92
Top 71 %
Genre · F
171ᵉ / 257
Top 67 %
Chrono net 1h57'18"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
10 Km et Semi de Blagnac - 10 Km
Route10 mars· Blagnac· 10 km
1h03'28"
6'21/km1 377ᵉ scratch
26eme Tour Pedestre De La Ville De Garons - 10 Km Route
Route20 janv.· Garons· 10 km
54'43"
5'28/km357ᵉ scratch
2012
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km
Route11 mars· 21.1 km
2h07'48"
6'03/km1 120ᵉ scratch
Ronde Du Tam - 10km du Tam
Route22 janv.· Montady· 10 km
55'57"
5'36/km184ᵉ scratch
2011
Foulées D'automne - 10km non labellisé
Route20 nov.· St Jean De Vedas· 10 km
57'57"
5'48/km206ᵉ scratch
Ronde Du Tam - 10km vallonné
Route23 janv.· Montady· 10 km
58'14"
5'49/km183ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Trail des Caminols - 25 km
Trail26 mai 2019· Bedarieux· 25 kmV1F87ᵉ
4h35'10"
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