KarstenGROTE

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Courses par saison
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'28"
↘ −0'34" depuis 2023
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026 · couru 2 fois
41'2842'022023202420252026
Semi
1h35'04"
↘ −1'46" depuis 2023
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h351h36202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
41'28"RP
4'09/km162ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h35'04"RP
4'30/km633ᵉ scratch
Chrono net 1h35'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h35'37"
4'32/km557ᵉ scratch
Chrono net 1h35'37"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'02"
4'12/km252ᵉ scratch
Chrono net 42'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h36'50"
4'35/km503ᵉ scratch
Chrono net 1h36'50"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h