RaphaëlGROSS

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Chiffres clés
23 courses
2014 à 2026
1h28'44"
RP Semi
38'40"
RP 10 km
13 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2014
1
2015
3
2016
5
2017
3
2018
2
2019
1
2020
2021
2
2022
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Challenge Kaiserwinkl-Walchsee
Triathlon27 juin· Walchsee
5h21'52"
405ᵉ scratch
2025
Les Foulées de Noël
Route7 déc.· Stiring Wendel· 8.2 km
1h05'54"
8'02/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 173
Top 75 %
Chrono net 1h05'54"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Marathon de Lausanne - 10 km
Route26 oct.· Lausanne· 10 km
56'45"
5'41/km2 297ᵉ scratch
Scratch
2297ᵉ / 4648
Top 49 %
Catégorie · V1M
268ᵉ / 408
Top 66 %
Genre · H
1498ᵉ / 2157
Top 69 %
Chrono net 56'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Foulées Iles (71 ème édition) 13 km - 13 km
Trail23 mars· 13 km
54'43"
4'13/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 446
Top 11 %
Catégorie · MH
19ᵉ / 183
Top 10 %
Genre · H
47ᵉ / 290
Top 16 %
Chrono net 54'43"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
39'54"
3'59/km877ᵉ scratch
Scratch
877ᵉ / 4772
Top 18 %
Catégorie · M1H
92ᵉ / 430
Top 21 %
Genre · H
846ᵉ / 3421
Top 25 %
Chrono net 39'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
10 km du Parc Paysager - 10km du Parc Paysager
Route26 févr.· 10 km
39'54"
3'59/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 722
Top 18 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 85
Top 15 %
Genre · H
127ᵉ / 548
Top 23 %
Chrono net 39'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2020
Foulées HelYce 2019 - 10 km
Route17 janv.· 10 kmRP
38'40"
3'52/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 1607
Top 6 %
Catégorie · M1H
17ᵉ / 202
Top 8 %
Genre · H
95ᵉ / 1156
Top 8 %
Chrono net 38'40"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2019
Foulées Nazairiennes - 10 km
Route20 oct.· 10 km
39'33"
3'57/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 510
Top 17 %
Catégorie · SEH
52ᵉ / 156
Top 33 %
Genre · H
86ᵉ / 409
Top 21 %
Chrono net 39'33"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Triathlon de Saint Gilles Croix de Vie (85) - M
Triathlon8 sept.· M (Olympique)
2h26'55"
83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 309
Top 27 %
Chrono net 2h26'55"
2018
Foulees Nazairiennes 2018 - 10 km
Route21 oct.· 10 km
39'32"
3'57/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 654
Top 13 %
Catégorie · SEH
45ᵉ / 189
Top 24 %
Genre · H
82ᵉ / 514
Top 16 %
Chrono net 39'32"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi-Marathon de la Brière
Route18 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 kmRP
1h28'44"
4'12/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 1550
Top 9 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 341
Top 21 %
Genre · H
139ᵉ / 1214
Top 11 %
Chrono net 1h28'44"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10 km du Parc Paysager
Route17 févr.· 10 km
39'26"
3'57/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 817
Top 14 %
Catégorie · SEH
66ᵉ / 218
Top 30 %
Genre · H
111ᵉ / 622
Top 18 %
Chrono net 39'26"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2017
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 km
Route9 déc.· 10 km
39'39"
3'58/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 1863
Top 7 %
Catégorie · SEH
66ᵉ / 439
Top 15 %
Genre · H
135ᵉ / 1325
Top 10 %
Chrono net 39'39"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Les Foulées du Pont
Route1 oct.
42'14"
-89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 1711
Top 5 %
Catégorie · SEH
47ᵉ / 445
Top 11 %
Genre · H
88ᵉ / 1300
Top 7 %
Chrono net 42'14"
Triathlon de Carnac (56) - M
Triathlon17 sept.· M (Olympique)
2h28'27"
48ᵉ scratch
Triathlon St Nazaire - Triathlon S
Triathlon21 mai· S (Sprint)
1h09'14"
30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 197
Top 15 %
Catégorie · S
15ᵉ / 92
Top 16 %
Genre · H
30ᵉ / 197
Top 15 %
Chrono net 1h09'14"
10 km du Parc Paysager
Route18 févr.· St Nazaire· 10 km
40'33"
4'03/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 815
Top 20 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 247
Top 35 %
Genre · H
158ᵉ / 645
Top 24 %
Chrono net 40'33"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2016
Foulees Nazairiennes 2016 - 10 km
Route16 oct.· 10 km
40'25"
4'03/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 879
Top 16 %
Catégorie · SEH
69ᵉ / 222
Top 31 %
Genre · H
134ᵉ / 670
Top 20 %
Chrono net 40'25"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Triathlon Audencia La Baule (44) - M
Triathlon25 sept.· M (Olympique)
2h30'10"
161ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Brière
Route20 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
1h29'46"
4'15/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 1821
Top 13 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 413
Top 25 %
Genre · H
242ᵉ / 1347
Top 18 %
Chrono net 1h29'46"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2015
10 km St Nazaire
Route18 oct.· 10 km
39'44"
3'58/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 894
Top 12 %
Catégorie · SEH
41ᵉ / 209
Top 20 %
Genre · H
105ᵉ / 674
Top 16 %
Chrono net 39'44"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2014
Trail Urbain Nantais 2014
Trail2 nov.
1h05'31"
-179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 975
Top 18 %
Catégorie · SEH
70ᵉ / 271
Top 26 %
Genre · H
177ᵉ / 795
Top 22 %
Chrono net 1h05'31"
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h44'24"
4'57/km712ᵉ scratch
Chrono net 1h44'24"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Marathon de Paris
Route12 avril 2026· 42.195 kmSEM9085ᵉ
3h28'23"
10 Km De Sarreguemines - 10KM de Sarreguemines
Route19 octobre 2025· Sarregueminesné en 1971M4M970ᵉ
54'37"
Morat-Fribourg 2025 - Morat-Fribourg · Morat-Fribourg Hommes/Männer
Route4 octobre 2025né en 19793025ᵉ
1h34'55"
47. Kerzerslauf 2025 - 5km Run · 5KM Männer
Route15 mars 2025né en 1979288ᵉ
37'29"
Morat-Fribourg 2024 - Morat-Fribourg · Morat-Fribourg Hommes/Männer
Route5 octobre 2024né en 19793584ᵉ
1h43'22"
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route15 octobre 2023· Sarregueminesné en 1971M3M764ᵉ
53'16"
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route16 octobre 2022· Sarregueminesné en 1971M3M627ᵉ
53'44"
10km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Sarregueminesné en 1971VEM1092ᵉ
55'54"
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