MelissaGROS

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'55"
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'05"
↘ −26'44" depuis 2022
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 1 décembre 2024 · couru 3 fois
1h542h20202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21,1 km
1h54'05"RP
5'24/km6 055ᵉ scratch
Scratch
6055ᵉ / 11802
Top 51 %
Catégorie · SEF
713ᵉ / 2347
Top 30 %
Genre · F
1335ᵉ / 4618
Top 29 %
Chrono net 1h54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'245'18021 km
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route17 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
54'55"RP
5'30/km2 057ᵉ scratch
Catégorie · SEF
195ᵉ / 398
Top 49 %
Chrono net 54'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 déc.· Bordeaux· 21 km
2h15'26"
6'27/km7 598ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1120ᵉ / 1540
Top 73 %
Chrono net 2h15'26"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2022
Marathon International de Biarritz - Semi-Marathon
Route5 juin· Biarritz· 21,1 km
2h20'49"
6'40/km3 021ᵉ scratch
Scratch
3021ᵉ / 3597
Top 84 %
Catégorie · SEF
560ᵉ / 697
Top 80 %
Genre · F
1169ᵉ / 1544
Top 76 %
Chrono net 2h20'49"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2019
La Course des 2 plages - Course des 2 Plages
Route11 mai
1h22'55"
-831ᵉ scratch
Scratch
831ᵉ / 869
Top 96 %
Catégorie · SEF
97ᵉ / 105
Top 92 %
Genre · F
252ᵉ / 276
Top 91 %
Chrono net 1h22'55"

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Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route12 avril 2026· Saint-Emilion (33)· 12 kmM0F1528ᵉ
1h24'15"
Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 21km100
Route9 novembre 2025· 21 kmnée en 1990M0F (3)10569ᵉ
2h10'49"
Les Foulées Du Plan D' Eau D'ambarès - 10 KMS
Route18 mai 2025· Ambares Et Lagrave· 10 kmnée en 1990M0F230ᵉ
1h02'46"
Course De La Corniche - 7km
Route29 septembre 2018· Saint Hilaire De Riez· 7 kmnée en 1995SEF140ᵉ
44'19"
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