FrançoisGRONDIN

né en 1961
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Chiffres clés
63 courses
2009 à 2026
3h48'04"
RP Marathon
1h44'31"
RP Semi
47'00"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2009
4
2010
1
2011
4
2012
4
2013
4
2014
5
2015
5
2016
5
2017
3
2018
10
2019
2020
2
2021
5
2022
2
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
24H d'Alizay 2026 - 3 H IND
Route16 mai
3h06'02"
-29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 30
Top 97 %
Catégorie · M6H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
20ᵉ / 21
Top 95 %
Chrono net 3h06'02"
2025
Grand Raid Reunion (GRR) | Zembrocal Trail R2
Trail16 oct.· 31 km· 1 300 D+Cote 42
5h57'21"
11'32/km55ᵉ scratch
24 H d'Alizay - 12 H individuel
Route31 mai· 122.762 km
12h00'00"
5'52/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 22
Top 73 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
9ᵉ / 12
Top 75 %
Chrono net 12h00'00"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route13 avr.· Poitiers· 42.195 km
4h21'18"
6'12/km859ᵉ scratch
Scratch
859ᵉ / 1244
Top 69 %
Catégorie · M5M
27ᵉ / 41
Top 66 %
Genre · H
736ᵉ / 990
Top 74 %
Chrono net 4h21'18"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Trail des Etangs de Cergy | Trail des etangs
Trail19 janv.· 18 km· 360 D+Cote 41
1h54'47"
6'23/km197ᵉ scratch
2024
Trail des Rois Maudits | TRM28
Trail29 sept.· 28 km· 1 100 D+Cote 33
4h40'04"
10'00/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 424
Top 92 %
Catégorie · M5H
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
297ᵉ / 311
Top 95 %
Chrono net 4h40'04"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
Marathon De Cheverny Et Trail Des Chateaux De La Loire - Marathon
Route7 avr.· Cheverny· 42.195 km
4h15'58"
6'04/km538ᵉ scratch
2023
Trail de l'Hautil
Trail11 juin· 18 km· 396 D+Cote 39
2h00'54"
6'43/km142ᵉ scratch
Les 24, 6 Et 3 Heures D'alizay - 12 Heures
Route20 mai· Alizay· 114.202 km
5ᵉ
-au scratch
2022
Trans-Dimitile
Trail4 déc.· 32 km· 1 800 D+Cote 41
5h31'11"
10'21/km418ᵉ scratch
Trail des Rois Maudits - 27 km
Trail25 sept.· La Roquette· 27 km· 1 100 D+Cote 37
4h09'48"
9'15/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 424
Top 80 %
Catégorie · M5M
15ᵉ / 17
Top 88 %
Genre · H
267ᵉ / 321
Top 83 %
Chrono net 4h09'48"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
Bol d'Air en Forêt de Mervent
Trail11 sept.· 25 km· 650 D+Cote 31
3h53'02"
9'19/km141ᵉ scratch
Trail de Fort Boyard
Trail16 juil.· 29 km· 90 D+Cote 33
3h48'42"
7'53/km135ᵉ scratch
Trail des Chemins du Roy
Trail3 juil.· 25 km· 530 D+Cote 34
3h23'51"
8'09/km163ᵉ scratch
2021
Trail de Minuit
Trail13 nov.· 57 km· 2 700 D+Cote 41
12h01'33"
12'40/km396ᵉ scratch
Trail de Bourbon
Trail22 oct.· Cilaos· 114 km· 6 131 D+Cote 45
32h01'39"
16'51/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 780
Top 49 %
Catégorie · M4M
15ᵉ / 47
Top 32 %
Genre · H
337ᵉ / 657
Top 51 %
Chrono net 32h01'39"Allure 16'51/kmVitesse 3,6 km/h
2019
Trail des Lions
Trail24 nov.· 25 km· 625 D+Cote 41
2h54'04"
6'58/km154ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Albâtre
Trail3 nov.· Sotteville Sur Mer· 25 km· 370 D+Cote 39
2h55'17"
7'01/km237ᵉ scratch
Marathon de Chablis - Trail de Chablis
Trail26 oct.· Chablis· 42.195 km
1h39'56"
2'22/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 409
Top 57 %
Chrono net 1h39'56"Allure 2'22/kmVitesse 25,3 km/h
Trail des Rois Maudits | TRM30
Trail29 sept.· 30 km· 1 100 D+Cote 38
4h35'44"
9'11/km298ᵉ scratch
Trail Urbain de Saint-Denis
Trail28 sept.· 22 km· 550 D+Cote 46
2h24'21"
6'34/km123ᵉ scratch
Omaha Beach Trails 2019 - 20 km
Trail24 août· Colleville Sur Mer· 20 km
2h25'41"
7'17/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 249
Top 80 %
Catégorie · M2H
27ᵉ / 36
Top 75 %
Genre · H
176ᵉ / 205
Top 86 %
Chrono net 2h25'41"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
La Passe Pierre - 10 km
Route30 mai· Etaples· 10 km
1h18'08"
7'49/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 333
Top 85 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 39
Top 82 %
Genre · H
211ᵉ / 230
Top 92 %
Chrono net 1h18'08"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
La Pass’Trail | DUO MIXTE
Trail19 mai· Oissel· 19 km· 250 D+Cote 33
2h27'44"
7'47/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 34
Top 97 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
17ᵉ / 17
Top 100 %
Chrono net 2h27'44"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Landes et Bruyères Erquy - 33 km
Route27 avr.· Erquy· 33 km
3h54'32"
7'06/km846ᵉ scratch
Scratch
846ᵉ / 1056
Top 80 %
Catégorie · V2M
141ᵉ / 187
Top 75 %
Genre · H
709ᵉ / 829
Top 86 %
Chrono net 3h54'32"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route17 mars· Elbeuf· 21.1 km
1h53'07"
5'22/km787ᵉ scratch
Scratch
787ᵉ / 1381
Top 57 %
Catégorie · V2M
144ᵉ / 223
Top 65 %
Genre · H
704ᵉ / 1048
Top 67 %
Chrono net 1h53'07"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Trail des Lions - 26 km
Trail25 nov.· Vernon· 26 km· 550 D+Cote 39
3h06'59"
7'12/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 167
Top 90 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 44
Top 93 %
Genre · H
134ᵉ / 148
Top 91 %
Chrono net 3h06'59"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Foulées D'heubécourt - 10 km
Route3 juin· Heubecourt· 10 km
51'29"
5'09/km31ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 42.195 km
4h36'14"
6'33/km2 319ᵉ scratch
Scratch
2319ᵉ / 2969
Top 78 %
Catégorie · V2M
347ᵉ / 470
Top 74 %
Genre · H
2029ᵉ / 2496
Top 81 %
Chrono net 4h38'02"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Les Foulées Eure Madrie Seine - 10 km
Route10 sept.· Aubevoye· 10 km
55'45"
5'35/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 121
Top 82 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · H
85ᵉ / 96
Top 89 %
Chrono net 55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km
Route27 août· Heudebouville· 21.1 km
1h59'23"
5'39/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 229
Top 56 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 43
Top 70 %
Genre · H
121ᵉ / 188
Top 64 %
Chrono net 1h59'23"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h11'06"
5'57/km19 357ᵉ scratch
Scratch
19357ᵉ / 41729
Top 46 %
Catégorie · V2M
2511ᵉ / 5570
Top 45 %
Genre · H
16787ᵉ / 31608
Top 53 %
Chrono net 4h11'06"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route12 mars· St Pierre Les Elbeuf· 21.1 km
1h45'41"
5'01/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 908
Top 46 %
Catégorie · V2M
74ᵉ / 146
Top 51 %
Genre · H
382ᵉ / 697
Top 55 %
Chrono net 1h45'41"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Championnat départemental de Cross de L'Eure - ES H / SENIOR / MASTER H
Trail8 janv.
44'29"
-154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 171
Top 90 %
Catégorie · MH2
29ᵉ / 34
Top 85 %
Genre · H
154ᵉ / 171
Top 90 %
Chrono net 44'29"
2016
L'Ebroïcienne
Route25 sept.
54'55"
-331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 447
Top 74 %
Catégorie · V2H
43ᵉ / 53
Top 81 %
Genre · H
286ᵉ / 339
Top 84 %
Chrono net 54'55"
Courses Pédestre Eure Madrie Seine - 1/2 Marathon
Route11 sept.· Aubevoye· 21.1 km
1h47'29"
5'06/km114ᵉ scratch
Le 16E Semi Marathon Des Vikings - 1/2 Marathon
Route25 juin· Saint-Vaast-La-Hougue· 21.1 km
2h15'50"
6'26/km473ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42.195 km
3h54'24"
5'33/km1 449ᵉ scratch
Scratch
1449ᵉ / 3509
Top 41 %
Catégorie · V2H
233ᵉ / 568
Top 41 %
Genre · H
1388ᵉ / 2882
Top 48 %
Chrono net 3h54'24"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon De L'olympique Bailly Noisy - 1/2 Marathon
Route20 mars· Noisy Le Roi· 21.1 km
1h44'31"RP
4'57/km176ᵉ scratch
2015
Foulees Pandion - Pandion
Route28 nov.· Saint Denis
54'15"
-116ᵉ scratch
Courses Pédestre Eure Madrie Seine - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Aubevoye· 21.1 km
1h47'59"
5'07/km149ᵉ scratch
La 12E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run 8km
Route16 août· Saint-Vaast-La-Hougue· 8 km
46'11"
5'46/km774ᵉ scratch
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route8 mars· Caudebec Les Elbeuf· 21.1 km
1h47'30"
5'06/km390ᵉ scratch
Championnat Départemental de cross de l'Eure - Espoirs - seniors - veterans hommes
Trail11 janv.
44'20"
-146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 155
Top 94 %
Catégorie · V2H
42ᵉ / 43
Top 98 %
Genre · H
145ᵉ / 154
Top 94 %
Chrono net 44'20"
2014
10 Eme Corrida De La Saint Nicolas - 10 KM
Route14 déc.· Romilly Sur Andelle· 10 km
47'06"
4'43/km79ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route25 mai· Cancale· 42.195 km
3h57'12"
5'37/km1 443ᵉ scratch
Scratch
1443ᵉ / 2869
Top 50 %
Catégorie · V2M
235ᵉ / 515
Top 46 %
Genre · H
1325ᵉ / 2439
Top 54 %
Chrono net 3h57'12"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon De L'olympique Bailly Noisy - 1/2 Marathon
Route16 mars· Noisy Le Roi· 21.1 km
1h47'40"
5'06/km255ᵉ scratch
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route9 mars· Elbeuf· 10 km
47'22"
4'44/km277ᵉ scratch
2013
Semi Marathon Heudebouville - 21km
Route1 sept.· Heudebouville· 21 km
1h59'25"
5'41/km159ᵉ scratch
Ironman Louisville 2013
Triathlon25 août· XL (Ironman)
12h45'58"
878ᵉ scratch
Natation
1h15'26"
10% · 1 180ᵉ
Vélo
5h55'23"
46% · 634ᵉ
CAP
5h15'04"
41% · 1 143ᵉ
Transitions
T1
7'12"
T2
12'53"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route5 mai· Cancale· 42.195 km
3h48'04"RP
5'24/km1 094ᵉ scratch
Scratch
1094ᵉ / 2777
Top 39 %
Catégorie · V2M
172ᵉ / 499
Top 34 %
Genre · H
1039ᵉ / 2385
Top 44 %
Chrono net 3h48'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route10 mars· Caudebec Les Elbeuf· 21.1 km
1h46'47"
5'04/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 678
Top 65 %
Catégorie · V2M
91ᵉ / 126
Top 72 %
Genre · H
407ᵉ / 565
Top 72 %
Chrono net 1h46'47"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Cimasalazienne - 55km
Trail26 août· Salazie Cilaos Mafate· 55 km
11h20'45"
12'23/km368ᵉ scratch
Raid 97.4 - 50 km
Trail30 juil.· St Joseph· 50 km
7h34'21"
9'05/km137ᵉ scratch
Trail Court Du Therain - 26 Km
Route10 juin· Fontenay Torcy· 26 km
2h27'28"
5'40/km21ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h16'36"
6'05/km14 229ᵉ scratch
Scratch
14229ᵉ / 32691
Top 44 %
Catégorie · V2M
1819ᵉ / 4295
Top 42 %
Genre · H
13068ᵉ / 26407
Top 49 %
Chrono net 4h16'36"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h10'46"
7'22/km25 962ᵉ scratch
Scratch
25962ᵉ / 30642
Top 85 %
Catégorie · V2M
3489ᵉ / 4102
Top 85 %
Genre · H
21701ᵉ / 24614
Top 88 %
Chrono net 5h10'46"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2010
Marathon Seine Eure - Marathon
Route17 oct.· Val-De-Reuil· 42.195 km
3h58'02"
5'38/km358ᵉ scratch
Semi Marathon Heudebouville - Semi Marathon mesuré
Route29 août· Heudebouville· 21.1 km
2h04'45"
5'55/km207ᵉ scratch
Foulee D'aubergenville - 10Km - 10 Km Route
Route11 avr.· Aubergenville· 10 km
47'00"RP
4'42/km459ᵉ scratch
Semi Marathon Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route14 mars· Caudebec-Les-Elbeuf· 21.1 km
1h46'58"
5'04/km410ᵉ scratch
2009
Foulees Du Bord De Loire - 15 Km Route
Route11 oct.· Jargeau· 15 km
1h10'20"
4'41/km184ᵉ scratch
Semi Marathon Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route8 mars· Caudebec Les Elbeuf· 21.1 km
1h52'20"
5'19/km352ᵉ scratch

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TRAIL DE LA CÔTE DE LUMIÈRE - 11 KM LUNA TRAIL
Trail7 mars 2026· St hilaire de riez· 11 kmM1190ᵉ
1h26'04"
La Domaniale - La Domaniale : 21km - 340 D+ (Standard 33€)
Route5 octobre 2025· Saint-Cloud (92)· 21 kmM4M310ᵉ
2h05'03"
La Domaniale Saint-Cloud | Le 20 km
Trail5 octobre 2025· 20 km· 320 D+M4M310ᵉ
2h05'03"
La Course des Ridins - 12 Km
Route27 juillet 2025· 12 kmM1M295ᵉ
1h12'23"
La Course des Ridins | L’originale des RIDINS
Trail27 juillet 2025· 11 km· 65 D+M1M295ᵉ
1h12'23"
Trail De L'hautil - 18 Km
Trail15 juin 2025· Chanteloup Les Vignesné en 1971M3M221ᵉ
1h55'13"
Raidlight Vendée Trail
Trail10 mai 2025· 13 km· 150 D+M1262ᵉ
1h27'30"
La Domaniale - Trail 20km - 300 D+
Trail6 octobre 2024· Saint-Cloud (92)· 20 kmM3M157ᵉ
2h01'55"
Trail De L'hautil - 18 Km
Trail2 juin 2024· Chanteloup Les Vignesné en 1971M3M142ᵉ
1h51'36"
Trail des Lions - 26 km
Trail20 novembre 2022· Vernon· 10 kmV2M90ᵉ
2h59'32"
Trail de Minuit
Trail4 juin 2022· La Possession· 56 kmné en 1962M55960ᵉ
15h25'09"
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 septembre 2019· Tours (37)· 10 kmV1M1414ᵉ
26'07"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 septembre 2019· Toursné en 1978V1M1560ᵉ
51'56"
Course de l'Arc en Ciel
Trail22 juin 2019· St. Paul· 63 kmné en 1962M55418ᵉ
13h26'27"
Le Trail Des Trois Pitons - trail 40 km
Trail12 août 2018· La Plaine Des Palmistesné en 1965V2M18ᵉ
4h55'47"
Marathon De La Corniche - Marathon
Route5 août 2018· Saint Denisné en 1962V2M46ᵉ
3h57'46"
Trail Des Trois Pitons - 3 Pitons
Trail13 août 2017· La Plaine Des Palmistesné en 1965VEM24ᵉ
4h21'49"
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai 2017· Pontoisené en 1971V1M585ᵉ
53'40"
Marathon De La Corniche - Marathon
Route7 août 2016· Saint Paulné en 1962V2M76ᵉ
4h04'53"
Trail de Minuit
Trail8 juin 2014· La Possession· 59 kmné en 1963M50372ᵉ
15h31'48"
Paris Saint Germain - La Course - 20 km
Route18 mai 2014· Parisné en 1971V1M1255ᵉ
1h47'44"
Les 20 Bornes D Andresy - 10 Km
Route24 novembre 2013· Andresyné en 1971V1M229ᵉ
52'12"
Cimasalazienne 55 km
Trail25 août 2013· Hell-Bourg· 55 kmné en 1962M50433ᵉ
11h34'13"
Trail Grand Ouest
Trail3 août 2013· Le Port· 60 kmné en 1963M45181ᵉ
10h53'49"
Les 20 Bornes D Andresy - 13,5 Km
Route25 novembre 2012· Andresyné en 1971V1M392ᵉ
1h22'36"
Semi Marathon Et 10 Km Heudebouville - Semi Marathon mesuré
Route28 août 2011· Heudebouvillené en 1969V1M156ᵉ
1h51'41"
↑ Remonter en haut de la fiche