Hans-joachimGRONAU
Courses par saison
12008
2009
2010
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2013
12014
2015
2016
12017
2018
12019
20191 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'11"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h59'41"
↘ −17'28" depuis 2008
2019
Laufladen Endspurt-HalbmarathonRoute20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km2h01'11"RP
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h01'11"RP
Chrono net 2h01'11"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42,2 km4h13'26"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h13'26"
Chrono net 4h13'26"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2014
TUI MarathonRoute27 avr.· Hannover· 42,2 km3h59'41"RP
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42,2 km
3h59'41"RP
Chrono net 3h59'41"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2008
Marathon de BerlinRoute28 sept.· Berlin· 42,2 km4h17'09"
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
4h17'09"
Scratch
20722ᵉ / 35732
Top 58 %
Catégorie · SEM
11397ᵉ / 16750
Top 68 %
Genre · H
18018ᵉ / 28327
Top 64 %
Chrono net 4h17'09"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h