LeonGROENKE

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Courses par saison
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'42"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'21"
↘ −4'39" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h461h5120252026
Marathon
3h57'28"
↘ −40'29" depuis 2024
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 3 fois
3h574h45202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h57'28"RP
5'38/km5 728ᵉ scratch
Chrono net 3h57'28"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'21"RP
5'02/km8 348ᵉ scratch
Chrono net 1h46'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h45'32"
6'46/km22 546ᵉ scratch
Chrono net 4h45'32"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
53'42"RP
5'22/km3 032ᵉ scratch
Chrono net 53'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h51'00"
5'16/km991ᵉ scratch
Chrono net 1h51'00"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h37'57"
6'35/km27 875ᵉ scratch
Chrono net 4h37'57"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h