FrankGROSS

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
3
2013
1
2014
1
2015
2016
2
2017
4
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h20'18"
Halbmarathon · 29 mars 2015 · couru 3 fois
1h201h51201520172019202120232025
Marathon
2h48'19"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 14 fois
2h486h2920092011201320152017201920212023
2026
MEIN FREIBURG MARATHON - Halbmarathon
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 21.1 km
1h33'17"
4'25/km650ᵉ scratch
2025
Glarner Stadtlauf 2025 - 4720m (Glarner Laufcup) · Alle
Route25 oct.
30'27"
-29ᵉ scratch
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Super Sparrow Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.1 km
1h51'31"
5'17/km
2024
Deutsche Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h03'59"
4'22/km295ᵉ scratch
Chrono net 3h03'59"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h03'59"
4'22/km1 103ᵉ scratch
Chrono net 3h03'59"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h06'30"
4'25/km438ᵉ scratch
Chrono net 3h06'30"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2018
Marathon de Chicago
Route7 oct.· Chicago· 42.195 km
6h29'37"
9'14/km42 846ᵉ scratch
Scratch
42846ᵉ / 44548
Top 96 %
Catégorie · V3M
1120ᵉ / 1177
Top 95 %
Genre · H
23359ᵉ / 23911
Top 98 %
Chrono net 6h29'37"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
all Sunday
Route7 oct.· Bregenz· 42.195 km
4h29'36"
6'23/km72ᵉ scratch
Chrono net 4h29'36"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Sparkasse 3-Länder-Marathon - Schweizer Meisterschaften
Route7 oct.· Bregenz· 42.195 km
4h30'35"
6'25/km72ᵉ scratch
Chrono net 4h30'35"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Sparkasse 3-Länder-Marathon
Route7 oct.· Bregenz· 42.195 km
4h29'36"
6'23/km516ᵉ scratch
Chrono net 4h29'36"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
2h21'13"
-194ᵉ scratch
Chrono net 2h21'13"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h08'55"
5'54/km6 140ᵉ scratch
Chrono net 4h08'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h20'18"RP
3'48/km52ᵉ scratch
Chrono net 1h20'18"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h18'54"
6'08/km15 405ᵉ scratch
Chrono net 4h18'54"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h07'51"
4'27/km502ᵉ scratch
Chrono net 3h07'51"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h20'57"
6'11/km4 092ᵉ scratch
Chrono net 4h20'57"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h07'51"
4'27/km174ᵉ scratch
Chrono net 3h07'51"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km
3h43'32"
5'18/km2 956ᵉ scratch
Scratch
2956ᵉ / 8209
Top 36 %
Catégorie · V2M
434ᵉ / 1339
Top 32 %
Genre · H
2703ᵉ / 6601
Top 41 %
Chrono net 3h43'32"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h48'19"RP
3'59/km398ᵉ scratch
Chrono net 2h48'19"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h

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Les Foulees Du Kiwanis 2019 - 10 KM
Route13 octobre 2019· Roppenheim· 10 kmné en 1975VEM166ᵉ
1h00'37"
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